...Ten mój partner spróbował ze mną powalczyć, silny był i dobrze się ruszał, ale bic się nie umiał i robiłem z nim co chciałem, chociaż go oszczędzałem...Ja kiedyś miałem podobne doświadczenie z trenującym ju-jiustu (tradycyjne). Trenowaliśmy w AZS-ie. Ja wcześniej normalna sekcja judo, on tradycyjne ju-jiutsu. Gdy trenowaliśmy technikę to byłem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Szukałem w Internecie i chyba jeszcze nikt nie założył tego tematu. Mam 25 lat i chcę zacząć treningi MMA. Chcę rozpocząć karierę ale zastanawiam się czy to nie zapuźno. Nigdy nie jest za późno. Fajna aktywność, poprawa kondycji, poprawa samoobrony, poznanie nowych ludzi. Jak masz możliwość to się nie zastanawiaj :)
Stacyjki też dobry pomysł. MMA dobrze mówi - jak spytasz trenera to nie dość, że się dowiesz co najlepsze będzie dla ciebie, to jeszcze trener zobaczy, że jesteś ambitny, a to zawsze punktuje.
A Moraes ma naprawdę dobre lou kingi, obecnie chyba jedne z najlepszych w mma https://www.youtube.com/watch?v=mHwYOhFKTLk Zmieniony przez - Puar w dniu 2018-04-24 22:41:34
Ja bym się zapisywał. Kluby są bardzo różne i różne jest podejście do początkujących. Można zawsze przyjść na trening jako obserwator i zagadać z trenerem. Opowiedzieć o swoich obawach i wyczuć sytuację. Znam kluby MMA gdzie pierwszy raz przychodzą 40-latkowie i poziom wcale nie jest niski. Każdy ćwiczy jak może, a dla trenera kolejna stówka [...]
Pewnie, tego akuart nie musisz mi mowic, cwicze od prawie 2 lat i stacje pod mma/cross treningi robie prawie codziennie, mozna powiedziec, ze jest to moje drugie imie :D Fajnie, że tak działasz bo tak trzeba pod sporty walki. A kondycja i wydolność to podstawa :-))
...MMA na pewno zasada 5 więcej niż to co wydaje nam się maksymalnym wysiłkiem jest ok...Polemizuję z tym przekraczaniem swoich barier ponieważ to podejście jest konieczne dla "wyczynowców", czyli osób, które zamierzają startować w zawodach. Natomiast osoby, które traktują crossfit jako sposób na poprawienie swojej sprawności, zdrowia, itd. nie [...]
Jakaś na pewno ;-) Co?Czy taki trening zeby zaczac budowac jakas wytrzymalosc i wydolnosc bedzie ok? Będzie ok. Jakąś wytrzymałość i wydolność zaczniesz nim budować.
[...] ma wiecej tkanki miesniowej i wieksze predyspozycje. Zmieniony przez - Kocurtom w dniu 2018-08-30 17:41:29 Nie za bardzo rozumiem wypowiedzi, jakby była z translatora. W mma nie ma znaczenia czy masz masę mięśniową czy tłuszczową, to nie pokaz kulturystyczny tylko walka, a ektomorfikikowi ciężko by było zrobić taką masę (już nie ważne czy [...]
Sporty walki w ostatnich latach przeżywają odrodzenie. Zainteresowanie nimi zdecydowane wzrosło, szczególnie od czasów występów Mariusza Pudzianowskiego w mieszanych sztukach walki, czyli MMA, w federacji KSW (Konfrontacja Sztuk Walki). Wiele osób chciałoby być silnym, wytrzymałym, sprawnym, czy dobrym kondycyjnie i sprawdzić się w rywalizacji z [...]
No zobaczymy jak sobie poradzi w UFC. Na razie ma cztery wygrane walki w MMA, ale trzy w RIZIN a w UFC poziom jest wyższy. O parter nie ma obaw chyba że dostanie mocnego zapaśnika, gorzej w stójce będzie.
[...] wiecej. Siady : 95, tez z zapasem raczej ale nie dużym. Ohp : Nigdy nie robie maxow, aczkolwiek załóżmy 55kg. Dodam, ze nie cwiczylem silowo nigdy w zyciu. Tzn crossfit/stacje pod mma wiadomo ze wykorzystywalem te cwiczenia ale o wiele mniejsze ciezary. Tak naprawde to pierwszy raz bede budowal sile/miesnie w zyciu. Kiedys bylem straszny grubas.
[...] nie jest to łatwe połaczenie, większość ludzi którzy myslą poważnie o sportach walki trenuje siłę dynamiczną i wytrzymałość mięśniową. Edit. zamyslony troche pisałem. Pod mma trening siłowy pewnie wygląda z pewnością nieco inaczej niz pod typowy k1, więc siła do obalania czy rzucania przeciwnikami jest potrzebna. Jak zaczniesz trenować spytaj [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Justin-Gaethje-Edson-Barboza-1.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Justin Gaethje: Przede mną jest pięciu lub sześciu gości, chcę każdego z nich po kolei The Highlight gotowy na kolejne wyzwania. W sobotni wieczór Justina Gaethje (20-2, 3-2 w UFC, #8 w rankingu UFC) po raz kolejny udowodnił, że [...]
[...] Eda Rutha który jest wybitnym zapaśnikiem z dobrym bjj. Praktycznie cały czas nękał go poddaniami z pleców i nawet sam obalał. Tutaj macie całą walkę: https://www.mma-core.com/videos/Neiman_Gracie_vs_Ed_Ruth_Full_Fight_Bellator_213/10274909 zwycięzca walki Rory - Fitch nie będzie miał lekko... A tymczasem w ufc czekam na walki Krona. [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Robert-Whittaker-16.jpg Robert Whittaker Instagram Trener Roberta Whittakera uważa go za lepszą wersję Georgesa St-Pierre Mistrz wagi średniej UFC Robert Whittaker wygrał kilka ostatnich walk kończąc rywali ciosami, ale uderzenia z pewnością nie są jego jedyną bronią w arsenale umiejętności. W rzeczywistości [...]