@Dremor w walce z Geronimo dos Santosem Cigano dostał kilka bomb i automatycznie go sprowadził do parteru. Będzie sobie radził w stójce - będzie walczył w stójce, nie będzie radził sobie w stójce - będzie próbował obalać takie moje zdanie a lex_levis to hater nr 1 JDSa i takie pierdoły pisze. Czy to jakiś wstyd sprowadzać w MMA!? W MMA mądry [...]
[...] i potem nic nie pic do wazenia (jest na nastepny dzien rano) ? zalezy mi zeby nie opasc z sil oraz wydolnosci Podawałem w pierwszym poście link http://fightcard.pl/polska-mma/mma-attack/item/3081-peter-sobotta-przedstawia-proces-zbijania-wagi-video możesz coś takiego spróbować,ja właśnie dziś zamówiłem na allegro ten kombinezon termiczny co ma [...]
@Dremor w walce z Geronimo dos Santosem Cigano dostał kilka bomb i automatycznie go sprowadził do parteru. Będzie sobie radził w stójce - będzie walczył w stójce, nie będzie radził sobie w stójce - będzie próbował obalać takie moje zdanie a lex_levis to hater nr 1 JDSa i takie pierdoły pisze. Czy to jakiś wstyd sprowadzać w MMA!? W MMA mądry [...]
no Pudzian ma przesrane, bo są np. takie "żółtodzioby" w MMA, ale mają np nokautujący cios a Pudzian w sumie liznął wszystkiego po trochu i w niczym zaj**isty/niebezpieczny nie jest, przecież Sylvia by go zjadł i wypluł znowu, w czym on jest od Sylvii lepszy - co on by mógł mu zrobić - Thompson był lepszy tyle, że Thompsona stójka to dno totalne a [...]
psychofanie Lesnara, ty nie potrafisz czytać ze zrozumieniem. już nie jedna osoba tu udowodniła,że rozumie co mam na mysli doskonale w przeciwieństwie do ciebie,co udowadniasz na każdym kroku w swoich postach,dziecko. jestem psychofanem Reema,ale mam tego świadomość co nas różni.tak to jest jak sie od Lesnara zaczęło MMA oglądać. ja i Puar głupi? [...]
No właśnie planuje robić po mma ładowanie, żeby się jeszcze do końca "wypłukać" z glikogenu. A co do tych posiłków przed mma? Tak ma to tylko wygladać, 5 godzin przed wegla+białko i 2 godziny przed banan?
Xper, właśnie mówię o low kickach na więzadła boczne. Kiedyś zrobiliśmy walkę najlepszy z KK vs mma i kolega z kyoku uderzył z idealnym timingiem low kick przy czym koleżka z mma obalał, a więc cały ciężar miał na nodze wykrocznej (nie zdążył się wślizgnąć) i miał od razu kontuzję. Trudno się mówi. Mógł szybciej iść kolanem do podłoża. Nie miał [...]
Na bramce, albo ogólnie w podobnej robocie najbadziej licza sie chwyty obezwładniające, dlatego na 1. miejscu stawiałbym na Judo (duszenia, dźwignie,chwyty transportowe, podcięcia i kontrola w parterze), a je uzupełnił MMA w razie gdyby delikwent się zaczął naprawdę rzucać i chciał napier*** Do tego trzeba mieć odpowiednie warunki fizyczne, które [...]
No i piękne KO. Tak jak mi się wymarzyło KTFO i będzie rewanżyk na jesień. Belfort dzik, zrobił się z niego na stare lata kompletny zawodnik MMA. Świetny parter, najszybsze ręce w dywizji, a kto wie czy nie w całym MMA i teraz kopnięcia rodem z piekła. Boję się o Andersona w rewanżu :-D I jeszcze ta fryzurka %-) Bardziej z wyglądu mi Belfort [...]
Ja widziałem, na jakichś lokalnych zawodach kicka w Krakowie gdzie kumpel walczył. Ale to było z 10 lat temu, nie wiem co temu typowi się stało. Wiem że koleś potem dalej trenował, bo go widywałem czasami w klubach Judo i Boksu, więc kariery mu to nie złamało, ale wtedy po tym strzale nie mógł kontynuować walki. A jego przeciwnika [...]
[...] rok jeździł trenować do Holandii np przed Cro Copem.. po prostu byli już lepsi albo byli już daaaawno lepsi tylko Fedor z nimi nie walczył.'' kto w 00-06 był najlepszy w mma? to że trenował w rosji dało mu takie umiejętności ze krokop, nog przeyebali z kretesem ... poza tym Jak bardzo MMA jest kwestią psychiki? FE: Wszystko. 100%. Wszystko [...]
Ja ćwiczę 4 razy w tyg siłownia, do tego w niedzielę rozrywkowo mma, i myślę, że tyle mi wystarczy. Czy to redukcja, recomp, czy masa, zmieniam tylko rodzaj treningu, dodaje aero itd. Ćwiczę: klatka, barki (przód i bok) plecy, tył barków wolne bic, tric nogi wolne MMA w niedzielę.
tam byłem tylko raz, jak otwarli drugą sale do mma. ale wtedy to były w ogóle jakieś moje pierwzse treningi SW nie wiem jak z mma, ale jeśli o mt czy kick'a to poziom chyba dobry. Bartosz Batra co chyba jeszcze jest tam trenerem, Grabowskiego coś tam trenował całkiem niedawno
Dokładnie. Mistrz K-1 i obecnie jeden z najlepszych stójkowiczów w MMA Mark Hunt też nie wygląda rewelacyjnie technicznie, chociaż jakby chciał to pewnie momentalnie by się przestawił na poprawne bicie, tylko czy wtedy byłby na tyle luźny, a co za tym idzie skuteczny? Uwierz mi, w moim przypadku to nie zadziałało, jak mnie próbowali technicznie [...]
[...] a Pudzian to kosmos. Chodzi o niepoprawną technicznie stójkę, która potrafi być równie skuteczna, jak ta "jedyna i słuszna" technicznie szkoła bokserka. I to jest przewaga mma, że można cepować, jeśli umie się to robić dobrze, a nie się spinać, żeby tylko było poprawnie. Z tym, że ciosy Pudziana np. na Thompsonie to była żenada, ale te na [...]
[...] 2 treningi na siłowni. oczywiście przy odpowiedniej regeneracji. dieta też nie jest bez znaczenia. co do sw to wybierz to co ci się podoba, przejdź się po sekcjach w swoim mieście, pierwszy trening masz przeważnie za darmo. jak ci się spodoba stójka to zostań na kicku jak parter to na jj a jak chcesz ćwiczyć pod mma to idź na mma, prosta sprawa
Miałem podobne pytanie i to nie tak dawno bo też chciałem więcej na siłowni jakimś splitem poćwiczyć fbw 4x w tyg przy treningach mma 2-3 razy w tyg.... Rzuciłem mma :D Jak zamierzasz latać na te SW zostałbym przy FBW 3x w tyg ewentualnie poszukał jakiegoś treningu pod SW, tzn była gdzieś rozpiska z przykładowymi planami o co i jak układać ale nie [...]
[...] i Badera w zapasach i nawiązanie równej walki z Andre Galvao po roku treningu BJJ to nie są przelewki... '' Supcio, moze byc mistrzem w kazdej innej kategorii sportu, w mma + SSSpider to inna bajka. Moze to i pomóc w walce, zobaczymy. Zapasy w mma bardziej sie przydadza niz boks, jesli ktos wczesniej trenował jedno z dwóch tylko ''Może [...]
JDS gada o Kliczkach żeby zwrócic na siebie uwage a Wy wielka debata %-) Czołowy zawodnik MMA pokona czołoweo boksera na zasadach MMA, a bokser w boksie. Czołowy zapaśnik pokona obu w zapasach, i przegra z obydwoma na ich zasadach. Proste.
UFC 160 - 25.5.13
