Witam chciałbym prosić o pomoc w wyborze supli , trenuje 5/6 razy w tygodniu 2/3 razy w tygodniu mma 3 razy siłownia dochodzi do tego praca i szkoła więc wszystko raczej dzieje się w biegu w lutym planuje wystartować w zawodach amatorskich więc chciałbym być w jak najlepszej formie ale nie mam bladego pojęcia o suplementacji (koszty ograniczone) [...]
Witam Mam do was kilka pytań: -Które z tych rękawic przedstawionych poniżej najlepiej wybrać (chodzi mi głównie, o zastosowaniu ich na worku). -Czy przeciwstawne rzepy są lepsze niż pojedyncze (czy wtedy wystarczą same rękawice bez bandaży/rękawiczek, chodzi o to że mam rozwalone oba nadgarstki, i po długim treningu odczuwam ból, a taki [...]
A propos znawców, przez przypadek natrafiłem na taki wpis: "4. -73 kg: Łukasz Grochowski (Okninski MMA Biała Podlaska) pokonał Tomasza Terlikowskiego (Shooters Konin) przez ko (trójkąt rękoma), runda 1, 0:20. "
sobiście mi się to nie podoba, bo to takie bicie kobiety na legalu, wgl dziwny gość, że na to poszedł, jak jej wj**ie to hejtu za to zbierze Dziwny gosc...A po co ona sie tam wpjerdala? Pomysl wypalil, bo miliard ludzi bedzie chcialo to obejrzec. Jesli ktos jest winny, to zwyrole, co to beda ogladac. Dla mnie to tylko maly krok od kobiecego mma.
Witam, moja sytuacja jest specyficzna przeprowadziłem się do Warszawy jestem oficerem marynarki handlowej plywam na morzu, pracuje 4 miesiące na morzu i potem 4 miesiące jestem w domu i tak w kółko. Warszawa jest duża pełno siłowni ale ciężko jest znaleźć taką która spełni moje oczekiwania. Mieszkam na Dolnym Mokotowie. Ze względu na moja [...]
Ja myśle, że właśnie z marketingowego punktu widzenia byłoby to wielkie starcie. Głos o takiej walce rozszedł by się błyskawicznie, i mysle, że każda osoba nawet nie interesująca się na codzień MMA by chciała to zobaczyć.
http://youtu.be/ae1ZYZ-XwV0 Zapowiedź video jednej z najbardziej kontrowersyjnych walk MMA w historii. Pojedynek kobiety z mężczyzną na Shooto Brazil 45
[...] na brzuchu, umięśnione nogi i tyłeczek- to co kocham najbardziej, rozbudowane ramiona, umięśnione plecy ehh, jakby Ci przyłożył to szybko byś nie wstał :-D zna się na mma, formę ma świetną, mnie zaspokaja idealnie (jeśli wiesz o czym mówię) Facet przesadnie napakowany na siłowni plus brzydka morda jak u pudziana wygląda jak napompowana [...]
...dostalem, próbkę na zawodach mma, i musze przyznać że z ciekawości odrazu poszedł teścik-smak jak dla mnie w sam raz, ale kop jakiego poczułem, jest nie do opisania, z 3 masacra mozna śmiało ogarnąć ciężki trening,...co do porcji, 15 g mi wystarczyło żeby poczuć ostre działanie...a teraz widzę że i zmieszczę się w swoim budżecie przeznaczonym [...]
Kobiety z Cainem/JDSem/Huntem!? niby k***a jakiej haha nie ma takich kobiet trenujących MMA chyba +100kg, no może jakieś tam są, kobiety +100kg to takie z macdonalda, nie wyobrażam sobie kobiety +100kg, wyglądającej nie jak smok i posiadającej chociażby 1/5 skilla dajmy na to Rondy Rousey. Wgl beka z tego co napisałeś %-) natomiast 135/145 kobiet [...]
Osiagi póki co niewielkie, a raczej nikłe. 1 złoty medal na ALMMA wrocław (ograniczony kontakt) to niewiele wpływa. a może założenie stowarzyszenia może jakoś pozytywnie wpłynąć na starostę/Unię? w (za przeproszniem) smutnym jak pi... mieście, klub MMA wnoszacy coś nowego i świeżego, może wymiernie wpłynąć na atrakcyjność miasta
Nie no całkowicie się zgadzam. Post miał być bardziej humorystyczny z założenia autora %-). Zastanawiam się ile zawodniczek MMA zgodziłoby się na walkę z zawodnikami.
No Ronda, Miesha, Zingano, taka czołówka babskiego MMA to może by doły męskiej dywizji w swojej wadze nastukały, ale z czołówką nawet mniejszych by miały przej**ane.
[...] w ciagu tych 11 miesiecy na silowni spedzilem okolo miesiaca, od stycznia do czerwca trenowalem tylko na worku a od wrzesnia mma , szalu nie ma ale teraz ostro za mase sie biore jak mi sie kolano wyleczy ;-D Zmieniony przez - Polsky96 w dniu 2013-12-18 23:40:25
mi się zaczęła coraz bardziej podobać walka przy linach/klatce, pewnie z tego względu, że w typowej stójce w rękawicach do mma się czuje jak upośledzony%-) i ataki, kontry mi nie wychodzą. przy ścianie to sobie obijam na korpus, kolana w uda.
Trenuję MMA, zaś na siłowni ćwicze pod wytrzymałość i siłę. Bcaa po prostu wcinam regularnie, nie odczuwałem jakiejś super regeneracji do momentu jak zużyłem ostatnią puchę- na drugi dzień obudziłem się cały obolały i ledwo chodziłem. Tak było przez najbliższy tydzień, póki nie dostałem nowej dostawy. Także podsumowując- bcaa to kozak ;) Ja [...]
A faceci w dzisiejszych czasach to może nie są łatwi? Co do tego stwierdzenia to smutna prawda, stara jak świat jest taka ( że tak to brzydko a dosadnie ujmę) "jak suka nie da pies nie weźmie". Wiec to wy decydujecie komu/ilu/ile itp. Poza tym dobrą metaforą jest stwierdzenie że "jeśli klucz pasuje do każdego zamka to jest to świetny klucz, [...]
A tu macie przykład z dzisiejszego śniadania i dwóch potreniongowych posiłków... OWSIANKA...180g płatków zagotowanych w garnku do tego dolałem rozrobione w szejkerze 4 miarki białeczka whake up ( mój nr 1 jesli chodzi o smak bialek z małą zawartoscią cukrów) do todałem dwie łyżeczki kawy [...]
CZEMU KOBIETĄ NI EPODOBAJA SIE UMIESNIENI FACECI?
