A co to znaczy "coś osiągnąć?". Jeżeli "coś" = czołówka/mistrz ufc, to przykro mi ale najprawdopodobniej jesteś w dupie. Z drugiej strony taki Soszyński zaczął trenować cokolwiek związanego z MMA w wieku 25 lub 26 lat. I zaszedł daleko. Jednak "wyżej wała nie poskoczy" :-D. Tylko, że on miał i tak pewien background sportowy, no i ma porządne [...]
Zapowiadali że w sierpniu ma się odbyć w UK ale czy nic się nie zmieniło to ciężko powiedzieć. Trzeba dobrze poszukać. http://mmajunkie.com/news/26939/u-k-to-get-ufc-event-in-late-2012-tv-deal-could-prompt-additional-show.mma
Może jak już sie bawicie w zmiany to wyciskanie na barki wywalicie z profilu wkońcu?%-) po pierwsze mało kto maxuje w wyciskaniach na barki, po drugie co to wogóle za wyznacznik? To już martwy ciąg lepiej dać zamiast tego, jak sie nie da usunąć całkowicie. Aha i o ile na początku było to strasznie nieczytelne te podpisy pod awatarem i pogorszało [...]
oklady zimno-cieplo pomagaja,dzis zrobilem trening biceps+triceps,obawialem sie ze bede musial przerwac trening z powodu bolu,ale zrobilem caly trening,oczywiscie na lekkich ciezarach i z przyczepami jest ok.oklady bede nadal robil i mam nadzieje ze w poniedzialek bede mogl isc smialo na trening mma.
Witam ,wracam po dłuższej przerwie ,nie ćw od 10.07.2011. Od niedawna wróciłem tez na treningi MMA 3x tyg (pon,śro,pia). Jednak chcę dodać siłownię jako czysty dodatek .Póki co nie mam możliwości na zrobienie idealnej diety jednak myślę ,że wiem jak się prawidłowo odżywiać. Proszę propozycje od czego ruszyć.
[...] towar dla zawodowców albo mega maniaków. Wino cukierki spoko sprawa. Ściągnęło wodę ale niestety nabawiłem się kontuzji powięzi biodrowo-brzusznej podczas treningu mma oraz naciągnąłem dosyć mocno dwógłowy podczas sprintów więc pod sporty walki nie polecam. Ogólnie środki underowe to loteria. Miałem szczęście ze chociaż na niektóre [...]
Znacie w ogóle kogoś w wadze 110+ kto trenuje poważnie sporty walki i nie skończyłby w mma badziewiaka w pierwszej minucie?Bo mi trudno sobie takiego kogoś wyobrazić..
HST to świetna opcja na zbudowanie masy przy treningu SW, na mnie i na wielu innych zadziałał znakomicie, jednak jest jedno ale - właśnie to SD. U mnie akurat nie było to problemem bo planowałem taki odpoczynek/regeneracje tak czy siak, w Twoim przypadku troche inaczej to wygląda. Powiem tak, jak masa mięśniowa jest priorytetem, i chcesz z tego [...]
myślałem, że to jego ostatnia walka... Taka z resztą nazwa gali... Cro Cop bez formy, wyniszczony kontuzjami + tiki to dalej nie ma sensu szkoda zdrowia ewentualnie ostatnia walka z inną legendą w MMA, a z K1 niech da sobie spokój najlepiej wgl niech odejdzie jak mistrz, a nie jak Bob Sapp :))
Raczej o to udo się rozchodzi, chodziłem na MMA dostałem w papę, głowa opuchła, pobolała i dalej trenowałem, a brzuch to przyjmowałem już front kick'i, bardziej się bałem o jajka, czasem glebe zaliczyłem, zależy z jaką siłą partner wypchnął tą nogę. Narazie jest sama siłownia, ona też nie jest zła przecież
kolejny, ktory przegral sam ze soba, ale spokojnie mogliby go dac Pudzianowi teraz, a co jak cyrk to na calego, Indie Polska, jeden ch** dla freakow MMA
Na mma też miałęm walki od razu, ale tam to inaczej było, zamiast low kicków często(mój sparing partner) schodził do parteru. Postaram się przełamać, ale jednak powiedzcie mi, bo to normalne nie było, że noga obita była 2 razy większa od drugiej i problemy z chodzeniem miałem i to drętwiejące miejsce pod kolanem Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu [...]
Dlatego ciągle wałkuje to, że to prawdopodobnie przez to, że zamiast nogi mam skórę i kość(45cm) i przez to czuję taki ból i puchnie w oczach ja kiedyś po mma łeb miałem spuchnięty, bo typowa stójka była, to też się dziwnie czułem jakbym miał coś nałożonego dodatkowo na twarz Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-03-11 21:37:47
ja kiedyś po mma łeb miałem spuchnięty, bo typowa stójka była, to też się dziwnie czułem jakbym miał coś nałożonego dodatkowo na twarz http://www.demotivationalposters.org/image/demotivational-poster/0904/facepalm-lion-facepalm-demotivational-poster-1240941693.jpg
Na każdym SW z nogami uczą tego uniku? Wiem głupie pytania cały czas, ale skoro na to pytanie jest odpowiedź "tak", to nie wiem czemu mnie tego nie uczono ani na mma ani na mt