Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Nie powiedzial bym o ciezkosci,zalezy od planu. No ja trenuje zawsze tak ze po silowni mam az zejscie. Dieta,bcaa wszystko jest,tylko ze procz silowych dochodza treningi mma 3x/tyg dlatego musze trenowac dzien po dniu bo tak wypadaja dni nietreningowe przy mma. Tylko nie wiem co zrobic bo dzien po mc przysiady to chyba niezbyt dobry pomysl [...]
[...] faworytem. widac bylo ze do tej walki zmienil nastawienie, podszedl powaznie, ani troche sie nie wyglupial... walka kobiet dla mnie walka wieczoru. do tej pory z kobiecego mma widzialem raptem pare walk i highlightow i twierdzilem ze jest to poziom max meskiego mma z lat 90. teraz zmieniam zdanie, przynajmniej do obu pan ;) ronda to fizyczny [...]
ja to dawno wiedziałem, ale nie sądziłem, że aż tak :-D co by nie mówić o skończeniu, ale teraz Anderson się nie p******ił a Weidman sobie świetnie poradził, on jest po prostu mega utalentowany, ma psychikę, jest młody w MMA a już tyle potrafi, w zapasach sobie świetnie radził, BJJ się w ch** szybko nauczył a teraz patrzmy co robi w stójce - być [...]
Overeem był sporo razy nokautowany w karierze i w 2013 dostał 2 razy KTFO. Overeem walczy bodajże od 19 r.ż. = 1999 roku, Browne od 2009 jest jeszcze nowy w MMA, robi gołym okiem ogromne postępy, toż Browne za czasów walki np z Kongo zostałby zjedzony i wypluty przez Overeema pewnie 19 na 20 starć. Browne trenuje o Jacksona, ma świetne warunki i [...]
Rogan dobrze powiedział - jeśli zostaniesz ciężko znokautowany to twoja głowa prawdopodobnie nie będzie taka jak wcześniej. Nie wiem czy Weidman wygenerował jakąś dużą siłę tym ciosem z klinczu, który w połączeniu z gnp mało nie skończył Silvy czy trafił tak idealnie, ale już sam nie wiem, w każdym bądź razie wracając do Overeema - łącznie w MMA i [...]
Anderson akurat kopać potrafi, nie bez powodu to 1 z najbardziej dewastujących zawodników mt w historii MMA. To nie był Najmanowski lołking. Zwróć Puar uwagę (o ile oglądasz prelimsy np w UFC albo walki słabszych gości w MMA) ile z nich źle wykonuje leg kicki.. często kopią wręcz na odwal/oślep, niedokładnie, stopą i wgl a kontuzje to jest [...]
hmm plan zdaje sie przeladowany, i nie widze w nim treningu plecow? Zdaje mi sie ze to juz pojscie na kompromis, po porzadnym treningu nog trening muay thai albo mma? Ja bym poszedl w inna strone(niestety nie moge cwiczyc sportow walki ani wiekszosci sportow, mniejsza o to) i robil fbw 3x w tyg, uwzgledniajac tylko wielostawowe/dynamiczne [...]
Dzień Czwarty. Dziś trenowałem biceps i barki. Pompa była odczuwalna już po drugiej serii jednego ćwiczenia. Niestety na moją nie korzyść na treningu MMA kolega przez przypadek chcąc założyć trójkąta w parterze uderzył mnie piętą o łuk brwiowy i został on rozcięty. Ogólnie cały dzień po mojej myśli.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam pytanie odnośnie obliczenia zapotrzebowania. Nie wiem jaką opcję wybrać, dużą czy bardzo dużą intensywność. Liczę że mi doradzicie. Oto mój tydzień: Pon: siłownia+20min biegu, Wt: 2h MMA+45min biegu, Śr: siłownia+20min, Czw: 2h MMA+ 45min biegu, Pi: siłownia+20 min biegu, Sob: 45min biegu Niedziela wolna. Osobiście myślę nad dużą, ale [...]
Adam Wieczorek vs. Dmitry Smolyakov na UFC 214 Polak poznał datę debiutu w największej organizacji MMA na świecie. Wśród nowych ogłoszonych na galę UFC 214 pojedynków znalazła się także walka Adama Wieczorka (8-2, 0-0 w UFC), Polak w lipcu zadebiutuje konfrontacją z Dmitrym Smolyakovem (8-2, 0-2 w UFC). Siwy w ciągu ostatnich trzech lat stoczył [...]
Zgodzę się z Puarem, że JJ bardziej przekonywałby do tego, że jest GOATem, gdyby zawalczył w HW np. z wygranym Miocic vs Cain. Nawet ta walka z Lesnarem jak go jakoś mocno zleje mogłaby nieco przekonać. Na razie mamy kandydatów do bycia GOATem czterech: GSP, Spider, JJ i ewentualnie Fedor, ale on w innych czasach walczył. Conor ma za mało obron, [...]
No to byłby od biedy Jones lub GSP. Dobra niech będzie tym GOATem GSP. Zastanówmy się nad osiągnięciami GSP i JJ one są mocno zbliżone. Tyle, że JJ jest w lepszej pozycji, bo może jeszcze sporo ugrać, GSP już raczej nie, szczerze w to wątpię. Anderson Silva miał trochę pecha w sumie, bo Jacare, Rockhold i Kennedy siedzieli w Strikeforce, więc AS [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Anthony-Johnson-3.jpg ryanloco.com Anthony Johnson byłby skłonny wrócić do UFC na walkę z Jonem Jonesem gdyby dostał odpowiednią wypłatę Po wygranej Jona Jonesa z Danielem Cormierem na UFC 214 zapewne w głowach wielu fanów pojawiła się myśl, a właściwie życzenie walki między Jonem Jonesem i Anthonym Johnsonem. Czy [...]
i pomyśleć, że jeszcze nie tak dawno w mediach była taka nagonka na polskie mma, że chyba nikt nie wyobrażał sobie, że to tak szybko wszystko ruszy. co chwile jakieś zawody, aż trudno się połapać mkimuram, extra info
[...] się w mediach pan Jerzy Kulej, do którego wcześniej miałem dużą dozę szacunku. Gdy wypowiadał się o Najmanie przed walką, myślałem że człowiek ma małe pojęcie o tym sporcie(mma), ale teraz na każdym kroku broni Najmana, czyżby sowicie go wynagradzają za to? Prócz tego na stronie mamy podlinkowany artykuł [...]
Czy ja wiem, ja jak chodziłem na te MMA to uczyliśmy się różnych technik, walki w parterze, stójce, klinczu ale też uczyliśmy się samoobrony. Jednak krav maga pod względem samoobrony jest lepsza. Bo z mma raczej wieu pozycji nie wyprowadzisz na twardym asfalcie czy nie równym chodniku %-)
Masz rację, aikido to sztuka walki, bardzo skuteczna, ale trzeba jej poświęcić na prawdę dużo czasu, dużo, jak nie wszystko zależy od twojego trenera. Nam czasami przed lub na końcu treningu urządzał, zapasy w parterze, gdzie ja ledwo czerwony pas rozwalałem brązowy, wiekowo tak samo. Tak jest również w kravce, jeśli walka sprowadzi się do [...]
nigdy nie walczyłem w mma niestety dwa razy bylem na zawodach w grapplu i dwa razy mialem medal. moze wezme sie za siebie, i sprobuje sil jakos w tym roku, ale watpie. silowni z mma polaczyc nie mozna, a ja chce byc przechvjsko duzy
http://www.fight24.pl/wp-content/Cowboy-vs-Taisumov.jpg Nieoficjalnie: Donald Cerrone vs. Mairbek Taisumov planowane podczas gali UFC 221 w Perth Z nieoficjalnych informacji wynika, że Mairbek Taisumov będzie kolejnym rywalem „Kowboja”. Niedawno informowaliśmy o planowanym powrocie do kategorii lekkiej Donalda Cerrone’a (32-10, 1NC) Według [...]