SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mma

  • no w dziale mma/k1 nie wolno o tym PANU pisać bo zaraz jego prawnicy groza pozwami :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2013-03-11 17:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 22

    Post
    Scena MMA i K-1

    MTnew ja obstawiam Blachowicz+Nastula+Bedorf+Azhiev+GSP , Walusia nie obstawie ni ch**a Bazelak czy wiśniewski to nawet nie są zawodnicy mma

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 18:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    Męczące już są te posty gdzie okazuje się, że najlepszym modelem zawodnika MMA jest Matka Teresa. Skromna,uczynna, zawsze mówiła, że są lepsi i że jej BJJ czy boks nie jest na najwyższym poziomie }:-( Zawodnik przede wszystkim ma fajnie walczyć, a dodatkowo fajnie jest, gdy jest medialny, tyle że trzeba umieć rozgraniczyć media od tego, kim się [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 18:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    bobans w wymiarze i realiach współczesnego MMA to jds to taki Crocop, i nikt mnie nie przekona że jest inaczej. Crocop też umiał się bronić przed TD i parterem, co nie czyni go kompletnym zawodnikiem pod względem stylu walki

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 18:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIENTUZ-HARDKOR MASA NA WAKACJE

    Post
    Trening dla początkujących

    Siema, byłęm dziś na mma z kumplami i dostaliśmy oświecenia, umówiliśmy sie że sie zapiszemy, chyba przystopuje z siłownia, może max 1-2 w tygodniu, ale chyba normalną ogólnorozwojówką, chyba że coś polecicie?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2013-03-11 20:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie macie metody zbijania wagi przed zawodami umnie to jest mma. Jakie macie wagi przed zbijaniem i po zbijaniu aktualne do kategori walki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2013-03-11 20:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.03.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8e81a4d2327a4ea78410bb5b6f1e2c50.jpg 1608kcal, 127g (32%) białko, 41g (23%) tłuszcze, 179g (45%) węglowodany 1. jaja, żurawina suszona, cynamon, banan 2. ser twarogowy półtłusty, sałata lodowa, rzodkiewka, papryka 3. serca drobiowe, ryż, marchewka, papryka 4. whey, płatki owsiane, rodzynki 5. whey + jabłko [...]

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 22:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisałbym co o tym sądze ,ale boję się ,że dostane pozew ,dlatego przemilczę... Brawo Kamil pokazałeś jakim jesteś fajterem! Ten prawy w 1 rundzie niczym Dan Henderson prawie połamał Jamesowi Smithowi szczękę! który ma ją niczym Mark hunt ,ogólnie nie wiem po czym padł twój przeciwnik w 2 rundzie bo nie było widać ,ale to pewnie jakieś potężne [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2013-03-11 22:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    pewnych spraw mi się nie chce komentować, ale dla tych co twierdzą, że Hunt ma szanse bronić obalenia Caina tylko przypomne, że m.in. Chris Tuchscherer i Ben Rothwell Hunta obalali i niemalże nie poddali więc czemu do ch**a Cain ma nie obalić Hunta skoro jak obalał JDSa i Lesnara!? Wgl tak sobie pomyślałem, że jakby wtedy Tuchscherer poddał Hunta [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 22:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika vs Dawid Ozdoba - MMA ATTACK 3

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    ustawione to wy macie źle mózgi jak Darek Cholewa może nie wziąść Roberta na gale kiedy on robie takie wielkie show przyciaga tyle osob wiadome ze to nie mozna nazwac czystym MMA ale ludzie takie walki lubia ;) posłuchajcie od 6:10 http://www.youtube.com/watch?v=ZWQXPGsTC9k&list=UUGtmmo-xLJv8tYTuAQmw2cw&index=68

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 23:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skąd to info, ze Diaz sparuje z Andre wardem> Może jakiś filmik? Chciałbym zobaczyć jak Diaz jest poniewiarany jak szmata przez Warda :) Śmiechem, zartem zawodnicy mma za parę lat jeszcze będą na prawdę uniwersalnymi żołnierzami. ps. co do bokserów Hopkins w wieku 49 lat został mistrzem, LOOOL, ciekawe co by Michalczewski powiedział.

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 16426 Data: 2013-03-12 11:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i bardzo delikatne śniadanko zazwyczaj wtedy na walkę mam 75/6 kg. Dużą role odgrywa wiek ja mając 17 lat, zbijałem niewiele nieraz wcale, teraz po 7 latach strtów bardzo ciężko mi zbijać i czuję coraz gorszą wydolność z startu na start(chyba pora wybrać się wyżej :) ) większość turniejów odbyłem w judo + kilka prób na zawodach mma i bjj/sf

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2013-03-12 11:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening MMA [do oceny]

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam Serdecznie, Proszę o ocenę planu treningowego pod MMA, jeśli macie jakieś pytania to śmiało i proszę o szczere opinie i wypowiedzi osób ćwiczących już dłuższy czas, a nie internetowych fighterów :) Oto plan: Poniedziałek: godz 8:20 - 12:30 godz 13:20 - 15:00 godz 15:20 - 16:00 godz 16:35 - 17:25 godz 17:30 - 18:30 godz 18:30 - 19:45 + [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2013-03-12 12:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening MMA [do oceny]

    Post
    Scena MMA i K-1

    Za mało tego MMA w dodatku tylko 1 godzina :| 3x siłownia domyślam się że ćwiczenia izolowane :] Nie napisałeś jaki staż, wiek, czy jest dieta, waga/wymiary (uzupełnij profil). Nie napisałeś, też co chcesz osiągnąć. Właściwie to nie ma tutaj co oceniać @@-) Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2013-03-12 12:45:08

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2013-03-12 12:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening MMA [do oceny]

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dodatkowe informacje: Wiek: 16 lat. Staż: Praktycznie zerowy (Kiedyś ćwiczyłem kilka miesięcy siłkę i podstawy boksu, także podstawy stójki mam w miarę opanowane) Waga: 72 kg. Wzrost: Około 181 cm. Dieta: dopiero będę ją układał. Co chcę osiągnąć?: Zawsze chciałem być zawodnikiem MMA, zawsze to we mnie siedziało, po prostu kocham MMA. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2013-03-12 12:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening MMA [do oceny]

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wypisz jakie ćwiczenia robisz na tej siłowni a nie o której godzinie ją robisz. Pora treningu raczej mało istotna, możesz machać nawet o północy. Ćwiczenia izolowane, tak łopatologicznie mówiąc, to trening z reguły na maszynach izolujący tylko tę wybraną, trenowaną grupę mięśni. Uginanie siedząc np ćwiczy tylko czworogłowy uda, gdy przysiad ze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2013-03-12 14:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika vs Dawid Ozdoba - MMA ATTACK 3

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    plebs ktory nie ma pojecia o mma lubi takie walki, nie ludzie. Wiadomo ze wiekszosc jest glupia i nawet nie potrafi rozumiec rozkladu PKSu na przystanku wiec na tym robi sie kase, tzw elektorat wyborczy%-). To jest jasna ustawka, nie chodzi o wynik, ustawka cyrku. Zmieniony przez - Póg mo thóin w dniu 2013-03-12 14:20:13

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 14:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika vs Dawid Ozdoba - MMA ATTACK 3

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    a tak poza tym to można inaczej nazwać to teatrzyk, a gala mma attack 3 to nosi nazwe wrestling 3

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 14:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika vs Dawid Ozdoba - MMA ATTACK 3

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    a Ty Draugster skad mozesz wiedziec ze cos jest ustawione ? gadałes z robertem o tym ? Przeczytałes o tym na pudelku i teraz zgrywasz wielkiego znawce mma :)

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 15:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobermann sam trenuje BJJ i MMA i zawsze kiedy probowalem eksperymentowac z kreatyna (roznego rodzaju) to spadala dynamika, odpornosc, szybciej sie meczysz, niepotrzebna pompa w miesniu ktora odbiera sile. To nie tylko moja opinia ale i moich kolegow z klubu. Jezeli chodzi o kreatyne to jezeli chcesz juz brac to w bardzo malych ilosciach zreszta [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2013-03-12 16:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)