Rakhu, to znaczy, że teraz każdy zawodnik mma ma srać ze strachu przed jego parterem? Poza tym może mieć genialny parter, ale nikogo z czołówki do niego nie sprowadzi. Stójka Werduma na równi ze stójką Caina? %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mam 12 lat , mam 176 cm wzrostu , ważę 95 kg Chodze juz miesiąc na treningi MMA (Mixed Martial Arts), PN,Wt,Sr,Pt godzina dwie dziennie od 17, czy możecie dać mi jakaś dietę ? i rozklad treningów 20 minutowy dziennie np. 50 brzuszków 50 przysiadów. Szkole mam do 15:30 jestem zagranica , jestem bardzo ubity ,nie wygladam na 95kg.
technicznie czemu nie.. jednak dynamicznie już nie. Werdum ma świetny tajski, klincz i potrafi dobrze uderzać i ta różnica będzie, że JDS musiał bronić obaleń a Werdum będzie miał w dupie obronę obaleń - z resztą jemu to na rękę.. a to bardzo duży + dla Werduma, bo Cain też nie powinien do końca lekceważyć obaleń Werduma a co do respectu innych [...]
dlatego właśnie pytałem czy tak może być bo supli prawie w ogóle nie jadłem więc podbije z jedzenia, co do połączenia to tak wrzuciłem bo nie wiem właśnie jak by to połączyć, Nogi/Plecy/KB/Klatka/KB/MMA+barki/Ramiona? Co do treningu bicepsa to modlitewnika już np nie używałem około 6 miesięcy za to były inne ćwiczenia dlatego chciałem dać coś [...]
Jak czytam te glupoty to rzygac mi sie chce nikt radia oglądac nie musi ja zawsze czekam na nie jak głupi co do Michała chętnie bym go poznał bo myśle ze to spoko typ i nie owija w bawelne mowi co myśli a w ludzie z 30% tłuszczu siedzicie przed komputerami i trenujecie palce na klawiaturze zaloże sie ze obojetne kto z was miałby nagrywac radio z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W Twoim wieku dokladnej diety rozpisanej nie potrzebujesz. Trzymaj sie tego http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html . Samo MMA by Ci wystarczylo ewentualnie mozesz cwiczyc "domatora"
Gdyby nie walka Najman_Pudzian to by nikt nie wiedział co to w Polsce mma???nie rób sobie żartów,może ty byś nie wiedział bo są dziesiątki tysięcy osób co się tym pasjonują,akurat Pudzian teraz juz coś tam potrafi pokazać,ale walka Burneika-Ozdoba to porażka totalna i właśnie ludzie którzy się interesują mma,nie uważają tego za mma.Taka walka [...]
Overeem is scared homie %-) JDS w okolicach 3 rundy :-) JDS ma beton, jeśli Hunt w 1-2 rundzie nie uszkodzi go na tyle, że będzie bardziej zmęczony niż Hunt to Junior go zajedzie. Walka na pewno będzie zaj**ista i pokaże, że stójka K1 to nie stójka MMA.
@wiktor902 kompletnie sie z Toba nie zgadzam. Stawiasz teze, że ta walka okaże, jakieś dysproporcje pomiędzy K1 a MMA. Hunt to zawodnik MMA pełną gębą na ta chwile. Wybrałbyś porównanie z np Spongiem, który uczestniczy w obu stylach rownolegle to okay, ale sprawdz kiedy Hunt zawalczył ostani raz na zasadach K1. Hunt to wygra, JDS przegra. Tak [...]
Moja propozycja jak masz u siebie w miejscowości kluby sportowe zapisz się na przyklad na lekcję boksu, mma, karate, judo i zobacz sobie czy któraś z tych dyscyplin sportowych Ci odpowiada. Może jakieś kolarstwo to nogi sobie wzmocnisz lub możesz sprobować swoich sił w armwreslingu. Musisz próbować jak nie doświadczysz danej rzeczy na własnej [...]
po prostu ciężko mi to ułożyć sobie w głowie :PA... ...prosiłeś już trenera o pomoc @@-) I tu mnie masz %-) nie pytałem jeszcze, zrobię to ale wiesz warto poznać jak najwięcej opinii
Cześć :-) Długi okres czas trenowałem kulturystykę, teraz odłożyłem ją prawie całkowicie na bok i zabrałem się za bieg, skakanka, brzuchy. Biegając na pierwszym kilometrze pojawia się pompowanie łydek, które jest uciążliwe, nogi są jak z betonu, a ich objętość powiększa się w znacznym stopniu opinając się w nogawkach dresów, największych minusem [...]
nawet melvin nie znokautuje hunta jeśli ten w niego nie wbiegnie na chama... 300 funtowy koles wbiega w być może w najmocniej bijącego zawodnika MMA dostaje plombe i jest KO,ale Hunt nie był całkiem out...podejrzewam ,że jakby wbiegł tak centralnie na prostego od cro copa gdy z nim walczył w MMA też by padł...
[...] z Reem-em, Reem nie miał problemu się zbliżyć.Nie on jeden poddał Marka.I w tym czasie(okolice 2007) miałem wrażenie,jak kiedyś z Leko,że MArk niepotrzebnie przeszedł do mma.Wiadomo kasa,ale ogólnie to była równia pochyła.A teraz takie coś odwala 8-). Mądrze ktoś wspomniał,że Mark ma więcej atutów,niż mój ulubiony niegdyś CC,który po stracie [...]
Płeć - Mężczyzna Wiek - 24 Waga - 74kg Wzrost - 181 Obwód pasa - 88 Obwód klatki piersiowej - 104 Obwód uda - 52 - udo zmierzyłem tak jak stoje normalnie, nie wiem czy dobrze Obwód ramienia - 34 Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) - piłka nożna 6lat, pół roku BJJ i MMA , aktualnie biegam [...]
Jak czytam te glupoty to rzygac mi sie chce nikt radia oglądac nie musi ja zawsze czekam na nie jak głupi co do Michała chętnie bym go poznał bo myśle ze to spoko typ i nie owija w bawelne mowi co myśli a w ludzie z 30% tłuszczu siedzicie przed komputerami i trenujecie palce na klawiaturze zaloże sie ze obojetne kto z was miałby nagrywac radio z [...]
to ustalają organizatorzy zawodów czy badania będą przeprowadzane czy nie __ o jakie konkretnie ci chodzi, bo zreguły zawody mma/k-1 na ''festynie'' nigdy nie będą za badaniami ;-)
UFC on Fuel TV 10: Nogueira vs Werdum
