Witam, mam pytanie czy dwa treningi 1.30h w tygodniu pozwolą mi coś wynieść? Jesli tak to jaki mniej wiecej czas pozwoli mi na to. Tzn, ze moglbym sie sam spokojnie obronic itp. Oczywiście jak w temacie mówimy o MMA, zakladajac, ze klub ma same pochlebne opinie. Mógłbym chodzić 3 razy, jednak zalezy mi też na "wielkości" dlatego również chce [...]
dokładnie po co JDS pieprzy takie bzdury się pytam!? Żeby się o nim mówiło, Klitschki są w boksie i do MMA nigdy nie przejdą, bo za dużo zarabiają żeby za marne grosze iść a JDS do boksu tj powiedział w tym samym wywiadzie się nie wybiera a nawet gdyby się wybierał to od razu Klitschki nie dostanie, bo w świecie boksu jest zerem. Takie pieprzenie [...]
no, w sumie jestem pewien ze kazdy tu w dziale/kazdy fan mma na pewno kiedys marzył albo dalej marzy o zostaniu wielka gwiazda UFC czy KSW czy czego tam jeszcze, a prawda jest na tyle bolesna ze to jest taki zapyerdol i tyle wyrzeczen ze sie w pale nie miesci, zero picia, imprezowania, zycie towarzyskie idzie w odstawke, nawet nie masz czasu dla [...]
Hunt mu niby więcej da %-) :)) !? Hunt miał walczyć ze Struvem na UFC 146 a wtedy Struve miał 2 zwycięstwa z rzędu a teraz ma 4 a jest jeszcze 2-3 wygrane walki od walki o tytuł a Hunt się kontuzjował... Dla Hunta dobrym rozwiązaniem byłby zwycięzca pojedynku Schaub/Johnson. Cormier będzie walczył z Mirem w Strikeforce. Big Nog vs. Werdum II to [...]
Jak ktoś z nożem wyskoczy to choć byś trenował 3 razy dziennie przez 7 dni w tygodniu nić Ci to nie da. Wszystko zależy od Ciebie, jak szybko będziesz ogarniał techniki. Sam obecnie trenuje 2x siłownia i 2x MMA w tyg i dobrze się z tym czuje...
Witam. Chcialbym zebyscie pomogli mi wybrac jakies dobre suple na ten cykl. Ogolnie chcialbym przeznaczyc na to jakies 400 zl. I tak napewno kupie jakas przedtreningowke, zastanawiam sie nad Shotgunem/Napalmem/Shock Therapy/mozecie podac tez inne. Kupie tez kreatyne z Universala, bialko SFD i 2 opakowania witaminek z Olipmu. Wiec zostaje jakies [...]
No z tym stazem to tak nie do konca 0 , cwiczylem ciagle przez 2 lata ale mialem 1,5 roku przerwy kosztem treningow mma.Od kiedy mam dziecko (czytaj 8 miesiecy :) ) z braku czasu nie cwiczylem a teraz chce powrócić na silke. Zastanawiam sie nad PPL 3X lub FBW 3X + bieganie i interwaly.
30.10.2012 TRENING: MMA (gr. średnia) - rozgrzewka - uderzenia na tarcze z rękawic w parach - kombinacje bokserskie na tarcze w parach - sparingi: boks x3 ============================================ trening zabił mi całe ręce %-) za to przeszły mi zakwasy w karku ;-)
UFC President Dana White participated in a live Facebook chat via Metro PCS. Here are some of the highlights of that call, and some are very interesting topics! Dana White: I’m into women’s MMA now. We’ll see what happens. Dana White: Of course we’re going to resign Anderson Silva after the last fight on his contract. We will resign Anderson [...]
Witam mam 50 lat i 111kg,czy mogę wystartować w walkach MMA ?PROSZĘ O UDZIELENIE ODPOWIEDZI. Nie żebym był złośliwy ..... ale sposób sformuowania postu - jak u kolegów mojego najmłodszego synka .... coś mi to wygląda na podstawówkę , ewentualnie wczesne gimnazjum }:-( PS. dojrzały facet nie pyta o sprawy oczywiste Zmieniony przez - archibald 68 [...]
Jaka przepaść? założę się ,że taki spong ma lepszą stójkę od kogokolwiek w UFC...pokonał też Hariego ,Hunta w MMA,KHaritonova...Ja bym ubereema z nikim nie skreślał , nawet z Cainem bo gilotynę to Reem miał zabójczą nawet w LHW teraz pewnie jest w chuy mocniejsza...
no dobra to biore shotguna, storma, bcaa, beta alanine, bialko i witaminki :) i teraz jak to dawkowac :P trening silowy: przed treningem shotgun i bcaa, po treningu storm i beta alanina i nie wiem jak zrobic jak mam trening mma :P moze tak? rano storm, przed treningem beta alanina, w trakcie treningu bcaa, po treningu storm??
I nie mam średniej 5.0, to pomówienia jakieś@-) 4.9 na jednym kierunku i 4.95 na drugim%-) To jest możliwe? :)) Nie nie będzie tak, jam jest pilny i zdolny %-) Jeno trochę mi grafika inżynierska nie wchodzi. Już se obczaiłem, że z niektórymi wykładami co prezentacje są w sieci dam se spokój i na mma pochodzę :))
Witam mam 50 lat i 111kg,czy mogę wystartować w walkach MMA ?PROSZĘ O UDZIELENIE ODPOWIEDZI. Powinno być mam 5 lat i 11kg ;-D , czy mogę wystartować w walkach przedszkolaków.
rozp*****la mnie jak ktoś pyta o techniki na forum weź się z nim nie bij lub odwlekaj to jak najdłużej zap*****laj na MMA czy Tajski ,nie wiem powiedz mu że będziesz miał operację wyrostka czy coś i trenuj...co z tego ,że napisze ktoś ci technikę jak prawdopodobnie nie będziesz umiał jej wykonać...kopniesz mu low kicka czy coś wyj**iesz się i [...]
mi się nawet tych gimbusowych komentów nie chce czytac ,w realnym swiecie tacy ludzie nie istnieją,kiedys kumpel z roboty strasznie się Pudzkiem Jarał,a jak mu pokazałem kto to jest REEM to szybko idola(jeżeli chodzi oczywiście o MMA,bo Pudzko jezeli chodzi o sporty siłowe to dla mnie zawsze będzie Fenomen i ewenement) zmienił:-D
Weź no się wysil i zrób porządne zdjęcia w pozycji neutralnej, bo te... Nawet nie wiem, jak je określić. Ten przykuc to na tym wzorowany? http://www.national-geographic.pl/uploads/RTEmagicC_02d9d927c3.jpg.jpg Z tych fot to jedynie można wykonkludować, to tyle, że masz za ciasne spodnie ;-] No i brzuch bardziej niż nędza. Książkę czytałaś jakąś [...]
UFC 155: Dos Santos vs. Velasquez II 29.12
