mma

Mam 21 lat i chodzę na mma od 6 miesięcy a na siłke ponad rok. dotychczas z suplemenót brałem białko serwatkowe, glutamine, hmb, a obecnie jade na kreatynie. chciałbym poprawić siłe i wytrzymałość przy zachowaniu masy!moja waga to 70 kg przy wzrości 177cm. dzięki za podpowiedzi!

No na pewno oktagon działałby na jego korzyśc. Nastek dążyłby do klinczu jak z Barnettem i skutecznie obalał. A o siatke zdecydowanie jest sie lepiej oprzec niz o liny ringu. Wiecie co mam na mysli. Poza tym rundy. 5 min to dla niego idealny wymiar czasu wg mnie. A co do jego walki z Andreiem to sam nie wiem...mam mieszane odczucia. Z drugiej [...]

jaki tam koniec kariery Mirka ? wygrywa a raz przegrywa i to jest normalne w sporcie a zwlaszcza w MMA gdzie przez ulamek sekundy zawachania mozesz przegrac. To jest wlasnie najpiekniesze w tej dyscyplinie:)

Dla mnie najlepsze sa takie sucharki w bluzach pittbull mma super fighter itp ze swedzacymi pachami

Kilbian: wracając do sprawy emerytury - to on właśnie o tym w kółko mówi :( Po walce z Fedorem, po walce z Huntem, po OWGP mówił, że przysiągł sobie że będzie to jego ostatnia walka MMA jeśli nie wygra, a teraz w wywiadzie znowu gada że po wypełnieniu kontraktu z UFC nic nie jest w stanie zmotywować go do konynuacji kariery (sprawdziłem to na [...]

podlacze sie do pytania czy wie ktos cos o sekcji mma w Zamośćiu ??

Jeśli na przyzwoitym poziomie macie tkd to nie będziesz żałował a nawet jak w przyszłości pójdziesz na mma to będziesz miał dobre przygotowanie w stójce.. Pozdro

[...] porzadku utrzymywanego przed Mariana i Saiba... wiec jak wchodze i widze taka trzode ze ludzie zamiast zalozyc temat pt "filmy z walk" (tak tak panowie znawcy mma z Blastboyem na czele... zamiast besztac zrobilibyscie cos dla tego forum ) zakladaja temat dla wrzucenia !1! walki ktora na dodatek szalu nie robi... nie zycze zle temu [...]

www.hunter-mma.pl

[...] i powinienem sobie kupić". Ale jak już je kupiłem, to gadał z kolegą z pracy i on tam mu nagadał że to takie i takie. Więc wydrukowałem artykuł z http://klub.chip.pl/mma/suplementy.html (dokladnie to ze odzywki nie szkodza itp) mama chetnie przeczytala, tacie musialem to do nosa przykuwać ale udalo sie. Po przeczytaniu tekstu " że [...]

Takie tam głupie gadanie, szkoda komentować. On dobrze wie, że dostałby baty od każdego solidnego fightera MMA.

MMA to ty chyba nie slyszales niektorych dziewczyn

chlopaki, ze tak sie zapytam... co oprocz silki trenujecie? bo mam dluga przygode z BJJ i ogolnie z MMA ale mysle by dodac boxu

po co Jóźwiak na KSW... Saleta Byle zeby walka nie wygladala tak jak ta "pokazowa" w programie "Bar" (mam nadzieje ze nie pomylilem rality szoł ) Ogolnie KSW to jeden z najbardziej prestizowych zawodow w PL jesli chodzi o mma i oby z gali na gale byl lepszy.

Ta, Saleta dostał doświadczonego rywala tylko problem w tym, że to się raczej szybko skonczy. Jeśli wyjdzie do drugiej rundy to już może mówić o sukcesie. Widzialem Malkhasyan na KSW6 i nie moge sobie nawet wyobrazić zeby Salecie występującemu po raz pierwszy w MMA udało coś zdziałałać z tak doświadczonym rywalem. Ja bym tam go widział raczej z [...]

mko13, która część Krakowa Cię interesuje? Zmieniony przez - MMA w dniu 2007-05-21 15:05:53

tylko ze ja nieprowadze zadnej diety jem to co mma np jajka sry twarogi piersi z kurczaka itp a na ile i starczy mega mas 4000 i jak go najlepiej dawkowac zeby dal dobre efekty a wogule dobry jest on i ile na nim moge zrobic masy

DARIUSZ GOŚCICKI STARTUJE TERAZ W MMA w kwietniowym kif sa zdjecia z gali z jego udziałem

ja moze hnie mma zbyt dobrej genetki ale do tego musze brac leki alergiczne i przez to nie potrafie zrzucic brzuszka irytujace

nie umieściłem tego filmiku dla tego żeby sie podniecać złamaniami itp ale po to żeby właśnie osoby które cha zacząć uprawiać ten sport uświadomiły sobie co może ich czekać ponieważ wielu młodych ludzi zaczyna trening MMA po aby zaimponować kolegom nie zdając sobie zupełnie sprawy z konsekwencji jakie niesie za sobą ten sport. Źle odebraliście [...]