mma

[...] w nietreningowe i w dni treningów sztuk walki przed siłka shotgun a po sythasize. Co sądzicie o takim zestawie? -Waga :77 -Wzrost:176 -Staż:w czerwcu 3 lata -Inne sporty: mma 2 razy w tyg -Wcześniej stosowane suple:różne bsn,trec,activlab,dymatize przerwa od kreatyny:jakieś 3 tyg a nowy cykl tak za 2 tyg planuje narazie musze zaopatrzyć sie w [...]

W MMA występują tylko soliśći,to fakt ostatni. Na przykład Bas Rutten, nigdy nie walczył z kilkoma... Oczywiście to ironia, bo walczył i wygrał. Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-05-01 16:50:45

Też jestem ze wsi i nie uważam, żeby to kogokolwiek usprawiedliwiało do takiego zachowania. Widać, że na tym MMA tak ci nie zależy, bo go nigdy nie trenowałeś- powiedzmy sobie otwarcie. W tym wieku siłownia odpada- mówią ci to wszyscy i taka jest prawda. Temat można uznać za zamknięty.

a poza tym na tym mma to mi aż tak nie zależy

a to fajnie bo chociaż ktoś jest ze wsi no tak ale ja mam 13 lat i raczej mało czasu żeby dojeżdzać do missta w którym są jakieś treningi a z kumplem to sie na******lam w sensie że on ćwiczył mma i mi pokazywał różne ciosy i teraaz ćwicze w praktyce

no ****a ja jestem ze wsi i potrafie do miasta dojechac na treningi po za tym ty nie trenujesz mma tylko sie z kumplem na******lsz a to nawet kolo treningow nie lezalo

no tak ale ja mieszkam na wsi nie mam gdzie ćwiczyć i dzięki dudi za ten link.przyda sie ale lepsze jest chyba coś niż nic (w sensie mma) jest tu ktoś ze wsi ?? ;p

Witam, ćwiczę już jakiś czas (2 miesiące ACT, 2 miesiące FBW, potem 7 miesięcy Split), teraz chciałbym przejść ze splitu na Push & Pull. Ułożyłem takie coś: Push - wyciskanie hantli poziomo 3x - Rozpiętki na ławce płaskiej 3x - wyciskanie hantli siedząc 4x - wyciskanie francuskie hantlami 3x Pull - przysiad z hantlami 3x - wspięcia stojąc 2x - [...]

oloKK:Nie wiedziałem, że styl, który sobie nie radzi z jednym przeciwnikiem ma prawo wykładać o walce z kilkoma . A jak styl,w którym ćwiczy się walkę z 1 przeciwnikiem ma prawo wykładać o stylu,w którym uczy się walki z kilkoma przeciwnikami?To przecież osobna strategia walki,nie można z wszystkimi naraz,trzeba ich jakoś porozstawiać,zasłanianiać [...]

mustang12 trenując KB skup się raczej na ćwiczeniu siły dynamicznej, aniżeli statycznej, ewentualnie wprowadź sobie cykle. Ta druga bardziej w MMA się przydaje kiedy musisz siłować się z człowiekiem ciężkim i silnym, ale do KB szybkość i dynamika jest dużo ważniejsza niż ilość wyciskanych kg na sztandze.

Siema. Cwicze mma od pół roku. Zauważyłem natomiast już od dłuższego czasu, że mój brzuch jest troche wypukły ;) Przeczytałem sporo tematów o tym na forum, ale nie znalazłem odpowiedzi. Sytuacja jest taka, że jak wstaje rano, to jest w miare git ;) Jak się później nawpie***lam że tak powiem, to jest jak balon. Jak leże to nie jest wypukły ;) Czy 6 [...]

co za mma z kumplami ? kur... mi chodzi o trening profesjonalny w ktorym nie liczy sie kto ile na klate bierze tylko technika z ktora ida osiagi

edit: Puar widocznie mało wiesz o MMA albo jesteś idiotą

no włąśnie sporty to ja sie interesuje bo teraz se biegam i to całkiem nieźle do tego tenis stołowy no a sporty walki to takie ogółem MMA z kumolami sie napieprzam i narazie to mi dosyć słąbo idzie bo sie leje z takimi co na klate biorą 80 kg a mi nie chodzi żeby być jakimś kulturystą tylko żeby być silny troche bo nawet mi nie zależy na rzeźbie [...]

a na pc jest jakis boks lub mma?

O mma dowiedziałem się kilka lat wcześniej mimo to stawiam na Pudziana

[...] walkę z byłem mistrzem HW UFC i kończą się jego marzenia o byciu mistrzem. Nie mogę już czytać tych chorych insynuacji snutych przez internetowych napinaczy którzy o mma dowiedzieli się 12 grudnia 2009 dlatego szczerze kibicuję Sylvi i mam nadzieję że Pudzian po ciężkim KO wreszcie zejdzie na ziemię. Dziękuje Zmieniony przez - chamakolej [...]

[...] jakiegoś konkretnego zestawu stacków kreatynowych myśle nad zestawem vpx no shotgan + no sythesize . Co polecacie? -Waga :77 -Wzrost:176 -Staż:w czerwcu 3 lata -Inne sporty: mma 2 razy w tyg -Wcześniej stosowane suple:różne bsn,trec,activlab,dymatize przerwa od kreatyny:jakieś 3 tyg a nowy cykl tak za 2 tyg planuje narazie musze zaopatrzyć sie w [...]

http://sport.interia.pl/raport/sosnowski-kliczko/wiadomosci-ze-swiata-mma/news/najman-dla-interiapl-przed-nikim-nie-pekam,1472584,5327 ciekawie by było dodam że Kułak walczy w średniej a Najman w ciężkiej i tu pewnie Najman dostrzega cień szansy. Co o tym sądzicie?

Ja pitolę... Jakby nie patrzeć, to do mistrza świata MMA ma już bliżej Pogudz... Mistrza Polski już ma, to teraz już tylko mały krok.