Porównanie do JDS kompletnie bez sensu. Jego to wcześniej żaden solidny zapaśnik nie próbował obalać. A Aldo? Po pierwsze Mendes nie był pierwszy co próbował go obalać. Po drugie i ważniejsze to chodziło mi o to, że Mendes jest lepszym zapaśnikiem od Frankiego, i nie tylko, on ma jedne z najlepszych obaleń ogólnie w całym MMA. Więc Mikel znajdź [...]
Witam , miałem się odezwać , Słuchaj bracie , przy dużej ilości treningów niestety motywacja spada , ale... motywacja musi płynąć prosto z serca, więc od ciebie zależy jak to będzie wyglądało , ja godzę SW , Siłke , Bieganie ( Siłownia + Biegi 3 x w tygodniu , 3 x MMA w tygodniu ) Chodzę do szkoły , na korepetycje , mam dziewczynę i jakoś sobie [...]
22.01.2012 TRENING: MMA - rozgrzewka - wejście w nogi z wyniesieniem - obejście żółwia rolowaniem - techniki różnorakie Micha (B/T/W): 190/39/125 (poszalałam z białkiem %-) ) ================================ Miło sie zaskoczyłam, że nie miałam problemów z wyniesieniem 80kg kolegi :-) Chociaż po treningu nieco czułam plecy. W sumie powinnam sobie [...]
jakbym miał złą dietę to bym nie miał świetnej formy na siłce i treningach MMA :D poza tym mam taką wytrzymałość mięśni, że żaden trening mi nie jest straszny dece zamierzam wziąć tylko i wyłącznie ze względu na stawy, więc może ktoś odpowie w końcu na moje pytanie pomijając dietę, bo wiadomo że na cyklu ją zwiększę :)
Jak na taką wagę, wyniki siłowe bdb. Być może taka dieta wynika z konieczności "trzymania wagi" na zawody, do treningów mma? Przerabiałem to kiedyś w trójboju, startowałem w 67,5. Musisz wziąć pod uwagę, że cykl masowy na dece z teściem spowoduje, że przy lepszej diecie wskoczysz do wyższej kategorii wagowej.
znalazlem ta na stronie alllmy: Grafik zawodów na pierwszą połowę 2013 roku 09.02.2013 ALMMA 32 Żyrardów Puchar Mazowsza 10.03.2013 ALMMA 33 Sochaczew Puchar Polski Centralnej 23.03.2013 ALMMA 34 Bochnia Puchar Polski Południowej 07.04.2013 ALMMA 35 Wrocław Puchar Polski Zachodniej 20.04.2013 ALMMA 36 Łódź Puchar Polski Środkowej 28.04.2013 ALMMA [...]
MMA dokładnie. Można kopać na udo ale w formule low kick. A co do innych odmian to jeszcze. light kkontact - ograniczony kontakt (nie wolno nokautować), half contact - stoją bokiem, nie wolno nokautować ani uderzać w twarz. Dochodzą jeszcze inne odmiany: Sawate (francuska odmiana kickboxingu) oraz Sanda - chiński styl walki, w którym najlepiej [...]
Ktoś kiedyś widział tego Mysiałę? Bukmacherzy za dużych szans mu nie dają. %-) http://www.sportsbet.com.au/betting/mma-ufc/bellator-fighting-championships/Muhammed-Lawal-v-Przemyslaw-Mysiala-550279.html %-)
[...] technical knockout victory at 3:52 of round one." Edit: O, właśnie znalazłem wideo, nie wiem jak z przepisami, jeśli nie wolno wrzucać, to usuńcie link. http://www.global-mma.com/t5343-king-mo-lawal-vs-przemyslaw-mysiala-fight-video-bellator Zmieniony przez - Tap w dniu 2013-01-25 09:34:43 Zmieniony przez - Tap w dniu 2013-01-25 09:34:56 [...]
24.01.2013 TRENING: MMA - rozgrzewka - na czas: kolano na brzuch ze stójki, balacha z gardy, omoplata - różne warianty dźwigni na łokieć - zamiast sparingów: anakonda ====================================== Przeżywam nawrót niechęci do parteru @-) Do tego czuje się przemęczona @-)
wczoraj i dzisiaj do wieczora bralem gripex max a niedawno wypilem febrisan http://www.sportfan.pl/artykul/mma-attack-nie-stac-na-koksa-az-tak-sie-ceni-39695
A co do tematu, żeby nie było offtopu krótko o jednej walce. W Melvina nie chce mi się wierzyć, mimo że chciałbym. Będzie standardowo, aplauz przy wychodzącym Mamedzie (pokazani w TV będą drący się celebryci myślący że M.H. to Mistrz Świata bo przecież tylu weteranów UFC rozwalił...), następnie kilka obrotówek Mammeda 3 metry od przeciwnika pod [...]
Po ostatnich niezbyt dobrych występach będący ciągle w ścisłej czołówce UFC Mauricio Rua wraz ze swoim sztabem szkoleniowym podjął decyzję, że do kolejnych walk będzie przygotowywać się w USA. Inicjatorem tego pomysłu był jeden z jego trenerów Andre Dida. Na pierwszy ogień pójdzie najsłabszy element Shoguna jakim są zapasy. W poprawieniu tego [...]
mma ale mu i tak nie przetlumaczysz a fakt faktem :D KV oparta jest na prostym systemie odruchów które człowiek wykonuje wiec jak juz chce koniecznie! to niech po oglada jak sie kopai w jajka itp
[...] nie dzialal... nawet 3 miarki i nic (tylko chec wymiotowania)... A co myslisz o cyklu ze stackiem jakims? co z amino? Nawet dorian i jack3d gdzie sa ponoc mocne nie byly ciekawe... napalm zadzialal o niebo lepiej... i nie mma problemu moge przy nim zostac... bardziej nie wiem co z reszta... Zmieniony przez - Zyga321 w dniu 2013-01-26 20:29:27
UFC 156 Aldo vs Edgar, 02.02.13
