mma

Prawie na pewno nie ma w tym rejonie MMA. MT chyba tez nie, ale nie siedzę w temacie i mogę się mylić. Z Mikołowa to chyba tylko do Tychów, a Piotrowic i Kostuchny do centrum Katowic.

krisss_zaw trenujesz MMA bo pisze w profilu sezonowo ?

Wojekv- Uwierz że stawy cierpią, kark a i z obiciami da się wrócić, szczególnie jeżeli BJJ jest robione też pod MMA i dochodzą uderzenia w parterze. Ale jak pisałem kontuzje będą inne niż w MT. souljah21- to kwestia gustu czy się woli stójkę czy parter. Choć w stójce MT wydaje się być najlepsze wg mnie.

Ewerton Teixeira,może go kojarzycie z K1,wygrał wczoraj swoją drugą walke w MMA.

MMA91 przecież w drugim poście wyraźnie wyszczególniłem, że stawy dostają w palnik :) Mówimy o BJJ a nie MMA. W BJJ też się siniaki zdarzają jednak częściej powstają zadrapania :) Nie mówię, że nie ma kontuzji bo każdy sport uprawiany wyczynowo jest szkodliwy dla zdrowia. Na zawodach między zapaśnikami krąży powiedzenie "... i znowu wygrał [...]

Nie mogłam zasnąć i całą noc myślałam, oj duuuużo myślałam. Przewijały się myśli dotyczące siłowni, jedzenia, badań, odżywki, biegania, treningów, zapisałam ze 30 kartek w zeszycie rozkładając sobie treningi. I tak im więcej myślałam, tym bardziej czułam się jak dziecko we mgle. Tyle wiadomości, których za cholerę nie mogę połączyć. Pamiętam jak [...]

@PanParowka - proponowałbym Ci się dowartościować jakąś mądrą wypowiedzią kiedyś na jakiś temat (niekoniecznie związany z MMA, bo to Ci nie wychodzi) a teksty typu "jak dorośniesz to zmądrzejesz" przekaż swoim dzieciom jeśli je masz albo kiedy będziesz je miał a nie mi.. o gali chyba wszystko już napisałem, Silva nie wie z kim walczyć, skoro nie [...]

posluchaj, by byc dobra w jakiejkolwiek dyscyplinie to de facto musisz poswiecic jej 90% swojego czasu treningowego. jak najbardziej silownia jest przydatna ale odpowiednio dopasowana, moge dac ci trening pod MMA uwzgledniajacy wytrzymalosci, ekspresje i wytrzymalosc silowa, tylko czy go dokonczyz i przypomnij mi co jest w tej chwili twoim [...]

Autorze tematu.Umiesz czytać ze zrozumieniem?Kila razy padały odpowiedzi na Twoje pytania,a Ty dalej je zadajesz jak katarynka. Gwarancji nikt Ci nie da,że po takim,a takim okresie będziesz już "coś umiał" (coś znaczy wszystko,czyli nic),bo za dużo zmiennych wpływa,kto jakim jest fajterem nawet trenując tyle samo dni w tygodniu i w podobnym [...]

Jakiś dłuższy czas temu Łukasz Jarosz też coś pobąkiwał o przejściu do MMA,nawet chba z Drwalem trenował.

Ishii gdzieś czytałem, że zawiesiał MMA na rzecz judo

To siem kvrwa nie wydarzy. :-D Ja wiem, że to MMA i wszystko się może zdarzyć, ale po prostu nie widzę, co Shale miałby w tej walce zrobić.

Byłabym naprawdę wdzięczna. Jako priorytet stawiam sobie wzmocnienie brzucha, wytrzymałość i redukcję z naciskiem na to ostatnie żeby zmieścić się w kategorii wagowej do marca. Jeśli ma to znaczenie, MMA jest 3x w tygodniu, jeden dzień mam całkowicie zajęty więc 3 dni na inne treningi. 20.01.2013 DNT Micha na oko 1. Jajówa z dodatkowym żółtkiem [...]

Twój trener z MMA nie jest w stanie ułożyć Ci kompleksowego treningu, uwzględniającego Twoje potrzeby :-? Diety lepszej jak tu, nikt Ci nie pomoże ułożyć, ale trening, skoro facet bierze się za trenowanie innych ludzi, to powinien dysponować odpowiednią wiedzą.

Tak ktoś wspomniał... Wygrana Rampage nie ma sensu. Zastopuje tylko kariere Glovera który ma potencjał na bycie w czołówce. Mimo wszystko WAR Page. Raz że mam jak połowa forum sentymen do Pridowców i obojętnie z kim by nie walczył Shogun, Wanderlei czy Rampage zawsze będe za nimi, a dwa że z UFC trzeba się godnie pożegnać i pokazać, że legend MMA [...]

Gustaff easy win. Jest w szczytowej formie, ma doświadczenie w UFC i serie efektownych zwycięstw. A Musaszi jakto Musaszi, po nim nigdy nic nie wiadomo %-) poza tym debiut w UFC i od razu najcięższa walka w jego karierze. W K-1 może wygrywać, skosów sobie obijać w MMA też może, ale z najlepszymi w UFC go nie widze.

[...] A jest jeszcze podobno jeden sklep z samymi odżywkami nowy gdzieś na uboczu. No i taki z akcesoriami do mma na kapucyńskiej (?) gdzie też są jakieś suple. na kapucyńskiej to chodzi Ci o east fighter czy coś w tym stylu ? nie widziałem tam supli, zeby mieli cokolwiek.. na [...]

no zaj**isty chyba najlepszy jak na razie road to the octagon, Rampage mądre zdanie powiedział, że po walce z Liddellem jak go znokautował to został wygwizdany i od tego momentu stracił szacunek do fanów MMA z USA a czy przegrana z Baderem to aż takie upokorzenie dla Rampa, no nie wiem Bader to na 100% Top 15 może i koniec Top 10 dywizji ma bardzo [...]

Masa, treningi z dużym obciążeniem(1 godzina przeważnie), co drugi dzień aeroby. Obecnie siłownia (od 2 lat) a czasami MMA.

18 stycznia bjj, 19 stycznia mma i sf, w czwartek siłka, wszystko było robione, dzisiaj 21stycznia robiłem boks, jest 20 dzien brania xplode i mono, waga 76,6kg. Od jutro wypiski takie jak wyżej, mało czasu mam dlatego nie uzupełniam ostatnio czesto dziennika