mma

[...] w stylu tego mastersa tzn. zwykły skórzany ale koniecznie z wbudowanymi osłonkami pod oczy. To bardzo istotne. Nie kupuj do sparingów odkrytych kasków jak np. ten.: http://mmaniak.pl/twins-special-kask-competition-p-146.html ponieważ nie osłaniają ci kości jarzmowych, które są najbardziej podatne na kontuzje w sportach uderzanych. To są kaski [...]

jak powiększyć na mma tv ten stream na cały ekran? Embedded TVUplayer

u mnie tez zawiecha, ale na mma tv leci

http://www.mma-tv.net/main.php?s=tv&embed=tvu&stream=2

Żyjesz tylko dlatego że wczoraj znowu mi bark wypadł a tak na serio taaa bestia takiego łomotu dawno nie dostałam ledwo na nogach stałam pod koniec no ale piętaszek w ruch pójdzie przy najbliższym treningu mma będzie znowu boom za babe przy najbliższym treningu ooo gala boksu trzeba obejrzeć Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2010-10-16 23:14:24

witam,zacznę od tego iż w tematach diet nie ma żadnego pojęcia po prostu staram się zwracać uwagę na to by odżywiać się zdrowo - chude mięsa,owoce, warzywa. Mam problem z ułożeniem dobrej diety redukcyjnej dla siebie ( chcę stracic do 10 kg ), wiele razy czytałem o podstawach układania diety i nadal nic mi z tego nie wychodzi. Stosowałem też [...]

[...] 30-27 dla angola. greg jackson wielce nie pomogl z planem "stoj w miejscu i przyjmuj na leb ile sie da" Puar. To ja poprosze abys zwrocil uwage na roznice w poziomie grapplingu obu panow Aki z wychylenia na jednej stopie miotnal holender jak workiem ziemniakow.i trudno zeby rok po rozpoczeciu kariery w mma byl strikerem na poziomie k-1

shoo, a co jestes zainteresowana startem w MMA?? ja startuje ale chyba w innej kategorii wagowej niz Ty:)

Wywiad z Mariuszem Cieślińskim przed galą KOK World GP 2010 in Warsaw Organizatorzy gali K-1 KOK World GP 2010 postanowili przeprowadzić wywiady z zawodnikami występującymi na gali. Na pierwszy ogień poszedł Mariusz Cieśliński - polski legendarny już zawodnik Kickboxingu, Muay Thai i K-1. “Super Mario" jak często zwą weterana światowych aren [...]

lepiej pozno niz wcale .... moze znajdzie sie jakas kobitka trenujaca mma

Eraserhead wczoraj nie mogłem oglądać live, a mam zwyczaj nie tracić na 2 dzień, ponad 2 h na oglądanie gali, która poprzez swoją rozpiskę balansuje między nudną, a przeciętną . Gdy są gale które u mnie wzbudzają większe emocje to naturalnie nie sprawdzam wyników co ty! UFC 121 chętnie bym zobaczył live tylko, że na MMA-TV jakość nie zachwyca, [...]

i do tego jeszcze cwicze MMA ... takze mysle ze boldenon bedzie dobrym srodkiem do tego ;)

[...] pzysapał dowiedziałem się o tym jak go zawieźli(tego kolesia) bo jak bym sie dowiedział wcześniej to by był dym ostry pewnie, ale kuzyn mi mówił ze mój tata to chyba jakieś mma trenował, bo tak kolesiem pozamiatał tamten straszył kolegami ze Słupska ponoć xmejux a który twój cykl??? mój chyba 5 czy 6, ja teraz daje 5 g rano, 5 przed treningiem i [...]

trenuje 3 razy w tygoniu na silce i 3 razy w tygodniu mma. pon- bic+tric wto-mma sroda-klata barki czwartek-mma piatek-mma sobota-plecy + nogi

no wlasnie wiem ze to jest niewskazane ale ciezko jest robic nogi dzien przed treningiem mma. pozniej na treningach nogi mam spiete. jezeli macie jakies lepsze rozwiazanie treningu to chetnie skorzystam z porad. chodzi mi o to zeby koniecznie zrobic nogi w sobote a biceps z tricepsem. wielkie dzieki za porady. pozdrawiam

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html FBW będzie chyba najlepszym rozwiązaniem.... priorytetem dla Ciebie jest MMA czy siłownia ?

Jeżeli uderza się kantem dłoni to nadgarstek zwykle jest wyprostowani, jeśli natomiast uderzenie jest wykonane dłonią nadgarstek jest zgięty, ponieważ jest to technika z drewnianego manekina. A czy należy uznać to jako pokazówka stylu, raczej NIE. Jest to pokazówka linii zrozumiana tylko dla osób ćwiczących tej właśnie linii, nic po za tym. Jest [...]

szmaciaki na piszczele Pierw jest pare rundek stojki potem pare rund grapla i pozniej do konca jest juz typowe MMA A u ninjow to rekawice bokserskie ochraniacze na leb no i szmaciaki...

Ale co normalne mma robią tylko w rękawicach bokserskich czy jak?

Witam! Chcialbym aby ktos ocenil moj plan tygodnia czy nie katuje swojego organizmu . Pon : trening mma Wt : trening mma Śr : bieg (interwały) Czw : Śiłownia Pt : trening mma So : na relaksie w ramach odpoczynku poplywac na basenie posiedziec w saunie N : rozciaganie , worek