mma

Jakbyś na siebie uważał na MMA ( co jest troche niemożliwe ) to w sumie we wtorek za tydzień mógłbyś iść. Jednak ja bym poczekal do tego czwartku...

No właśnie dopiero zaczynam z przysiadami i ciągami.. wiem, że muszę się jeszcze wiele nauczyć. Ale może jakieś wskazówki co do techniki? :> Powiem szczerze, że siła idzie i to dobrze, np na klatkę dokładam 2,5kg tygodniowo i wszystko idzie ładnie. Tak samo zauważam poprawę siły w nogach, na treningach MMA sam czuję, że te moje low kicki są [...]

Pudzian skończyłdefinitywnie ze Strongmanem bo w MMA są nieporównywalnie większe pieniądze

takie cykle wali na bank że się to w pale nie mieści najbardziej mnie ciekawi jak on te 100 kg palcem trzyma przecież powinien się złamać.. MCKOKS - nie koniecznie bo nie wygląda na jakiegoś "sterydowca" jest to raczej uwarunkowane wrodzonymi predyspozycjami i intensywnymi treningami z wykorzystaniem odważników. Dlaczego tak wielu [...]

Jak widzę takiego gościa to oceniam, czy stanowi dla mnie realne zagrożenie, jeśli tak, to w zależności od sytuacji mogę np wyprowadzić cios w potylicę, a jeśli wygląda na ofermę, która bije dziewczyny bo jest za słaby by bić faceta to próbuję przejść do pozycji "do kajdankowania". To było wersja w której założyłem że rozwiązuje sytuację [...]

O to planowana dieta, jej zarys. Bardzo prosiłbym o sprawdzenie i ewentualne korekty i rady, z góry dziekuje za pomoc, pozdrawiam ! :) O mnie : Trening podzielony będę miał na cykle : * Cykl adaptacji treningowej po dłuższej przerwie * Cykl budowania siły statycznej/maksymalnej * Cykl budowania siły dynamicznej/mocy * Cykl budowania wytrzymałości [...]

A ja mam takie jedno malutkie pytanie, mianowicie, dlaczego umieściłeś owe pytanie w dziale MMA skoro po1 trenujesz na macie tylko 2 z siedmiu razy a po2 pytanie dotyczy tylko treningu uzupełniającego i diety? Wiem, wiem, spam, ale musiałem ;]

bo trenuje MMA ! z prio na mase !

A tak serio to to są sparingi między Kraverami na zasadach pośrednich powiedzmy między K1 a MMA (rękawice bokserskie, można dusić, zakładać dźwignie, kontynuować walkę w parterze, kopać kolanem, kopać w kroczę] i nie wolno uderzać łokciem), co widać wyraźnie np. po koszulkach z charakterystycznym logiem.

Władek szczycił wszystko razem z Vitkiem stąd ta walka. Derek nie walczył z nikim znanym oprócz Sextona. Do tego jeszcze rekord 14 wygranych i walka o mistrzostwo HW. Nic dziwnego, że ludzie przerzucają się na mma.

przeciez on nie pije :D 3 technikum? myślałem, że Ty starszy ;p MMA fajna rzecz, tez bym sie chętnie zapisał żeby u mnie było <marzyciel> FBW hmmm.. może sie ktos kompetetmniejszy wypowie ode mnie :D

szczęka-10zł owijki-20zł suspensorium-25zł ochraniacz na nogi: ze skóry syntetycznej ok. 80zł ze skóry naturalnej ok. 120zł później dojedzie kask ok. 100zł rękawice do mma: ze skóry syntetycznej ok. 60-80 ze skóry naturalnej ok. 100-120

[...] pozamiatane bo nie będzie cię stać na kosztowne leczenie a na kase chorych już cię tak nie skleją żebyś mógł wygrywać dalej.... Najlepiej będzei jednak wystąpić w tańcu z gwiazdami :P Lub też zasłynąć z czegoś innego żeby ludzie chcieli cie oglądać... Są widzowie=jesteś gwiazdą mma nawet z ujemnym wynikiem walk..Pozdro:) a skąd jesteś wogóle??

Witam w gimnazjum nr 4 dziala sekcja mma jest to filia klubu iron dragon z Mielca treningi w poniedzialki i czwartki o godz 18 zawodnicy tej filii startuja w almma wiecej info na maila strony klubu iron-dragon.mielec.pl Zapraszamy

bylem dzis na 1 treningu mma i musze przyznac ze to niezly wycisk.brak kondycji.wielki brak.czy samym bieganiem poprawie kondyche i wytrzymalosc?

No to idź do Grapplingu Kraków. Jak tam pozamiatasz to sam Dudu wypchnie cię w tempie ekspresowym gdzie tylko bedziesz chciał. Objedź kilka lig shooto i ALMMA. Wygrasz to szansa duża że dadzą ci miejsce w jednej z lokalnych gal MMA, które coraz częściej odbywają się w Polsce ...

Jako początkujący w MMA mam pytanie: Mógł Kita wyjść z omoplaty z poziomu jak powyżej? Zmieniony przez - Gurukhai w dniu 2010-10-05 09:01:06

Nie ma to jak MMA No Iza, bo post nie pasował do tego ciacha, którego wkleiłaś

a idę stąd, nie będę zdjęć półnagich chłopców oglądał Na je nie mma, ale blisko faktycznie Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-10-05 14:23:01

nie chodzi o to kto by co wybrał ale tak jak pisze MMA trzeba zobaczyć gdzie sa lepsze treningi. Pod uwagę możesz wziąć także cene za treningi,ilosc treningow w tygodniu, odległoś od domu, ilość ludzi w sekcji, jaką sala operują trenerzy itp itd Sam musisz zdecydować. Pozdro