mma

1)MMA+Krav Maga 2)MT+BJJ+Posługiwanie bronią I tyle w temacie. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-04-01 20:29:39

Najpierw napisz skąd jesteś jak chcesz tak trenować to możesz trenować praktycznie wszystko, chociaż ja bym polecał coś kontaktowego (z uderzanych boks, MT, KB, z chwytanych zapasy, judo, bjj, no albo wymieszać na MMA) ale tutaj już wszstko zależy od tego co masz w okolicy i co Ci by sprawiało największą przyjemność (a to jest sprawą mocno [...]

MMA-Jak wyżej chłopaki już napisali,samo gadanie i pisanie o czymś Ci nie pomoże.Musisz "organoleptycznie" poczuć z czym się je Kravka,bo sekcji jest w h... Najlepiej samemu pójść na trening,potrenować,zobaczyć co dany trener i sekcja prezentuje,bo możesz trafić na takiego trenera,że półka Ci opadnie jak zobaczysz co potrafi robić,jeśli [...]

jak uwazam ze jesli chlopak chce cos konkretnie pod samoobrone to bez sensu jest podsuwanie pomyslow muay thai czy mma. takie cos raczej nie zda egzaminu. duzo bardziej bym ci polecal krav mage, jakas systeme ewentualnie sambo.

Sprawdzalem na mma-tv i niestety nie beda tego transmitować.

http://ru.justin.tv/ememaye/popout/ i na sopcascie mozna ogladac przez mma-tv.net Zmieniony przez - greku1986 w dniu 2010-04-03 13:18:37

Overeem nie walczy tylko w K1. Obczaj sobie jego ostatnie walki w formule MMA, w Japonii.

W tym wieku odpuść sobie uzupełniania bjj i mma siłownią. W zupełności wystarczy Ci naturalny proces wzrostu, a wzmocnienie go treningami na macie i dietą powinno dać Ci naprawdę zadowalający wynik. Wzrośnie Ci siła, wytrzymałość kondycja i dynamika (a przynajmniej powinna jeśli jesteś "normalny" :) ). Jeśli bardzo chcesz robić coś ponad [...]

nie zrozumiales kolego przewaznie mma i silownia to bardzo dobre rozwiazanie (w wieku +18) na silowni zwiekszaszs sile a na treningu technike czyli technika + sila = sukces:) . Orzeuek dzieki :)

Przeważnie to w każdym sporcie siła jest ważna... MMA nie jest jakimś wyjątkiem

konkretnie o mma mi chodzi

ja bym zrobił 3 plany, A, B, C i dobrał tak cwiczenia, ze jesli np. masz silownie po MMA (lub na odwrót), to wtedy jedziesz lżejszym planem, a jeśli wiesz, że będzie więcej czasu na regeneracje, to dajesz cięższy plan.

Dzieki za odpowiedz . Ten temat byl w dziale GRAPPLING ,ale mody przeniesli go na targowisko .. Chodzi mi o maty do BJJ/MMA ... pozdrawiam

tak całe nogi brzuch plecy klate biceps wszystko;p to co to jest???????/ ale mma tlkyo ta łąwke sztange i hantle

Kamil Bazelak zaproponowal Najmanowi wspolprace:) teraz razem beda sie ksztalcic w mma http://www.kamilbazelak.pl/

to co robisz jest ok. Zapisz sie na mma i ćwicz tam zwiększysz siłe a co najważniejsze technikę Pozdrawiam. Zajrzyj to atlasu ćwiczeni Trening domatora może coś znajdziesz dla siebie

[...] 5-6g t 1g czyli schemat) tylko dieta ktora pokryje twoje dzienne zapotrzebowanie i nie przeciazy organizmu...i aeroby czy nawet treningi wydolnosciowe tj jak napisales czyli mma czy bjj (ogolnorozwojowka z elemantami trenngu oporowego z uzyciem wlasnego ciala) p.s a jaki Ty masz brzuch przy wadze 72 kg? Zmieniony przez - Ćiastuś_ w dniu [...]

Wiesz co u mnie na terenie opola chyba nie ma żadnego klubu MMA to troche lipa jest ; /

proszę bardzo ;) a z karate jako podstawa mozesz calkiem niezle sobie radzic potem w mma jak to uzupelnisz jakims chwytanym sportem, zobacz na Lyoto Machida-jak madrze to rozegrasz to beda z Ciebie jeszcze ludzie ;)

Za***isty matchmaking ze strony KSW. Kawaguchi z jednej strony powinien być do przejścia a z drugiej to mistrz DEEP w wadze ciężkiej z za***istym rekordem. Idealna walka na drugi występ Pudziana w MMA. Ci którzy się spodziewali bądź oczekiwali ze Pudzian w drugiej walce zawalczy z kimś z czołówki HW na świecie muszą mieć nieźle na***ane w głowie.