mma

przy jednoczesnej wytrzymalosci pod mma poniewaz przygotowywuje sie do zawodow a co do diety wtedy mialem 2 mma i 3 silka i mi stwierdzila ze taka diete musze stosowac : > kazdy mi powiedzial ze glupoty mi powiedziala ; > Zmieniony przez - 7809492 w dniu 2012-02-14 12:26:18

[...] 79 Wzrost : 179 Cel treningowy : sucha masa rzezba Staż treningowy na siłowni : pare lat ale z przerwami teraz miesiac po 3ch miesicach przerwy Uprawiane inne sporty : mma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : od dietetyka (niskoweglowodanowa) Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, [...]

Siemanko Panowie i Panie orientujecie się gdzie w Kielcach można potrenowac jakieś SW w godzinach do południowych ?? Najbardziej interesuje mnie MT lub MMA. Z racji pracy treningi wieczorem odpadaja. Pozdrawiam !!!

[...] zasady jakos nie moge sobie poradzic z ulozeniem planu. Moj cel to nabrac suchej masy wyrzezbic sie prorytetem jest klatka bo mam mala lipomastie. moj dzien wyglada tak: PON mma - PARTER WT mma - stojka bogi rece sroda - planowany FBW czwartek - mma stojka rece piatek - parter sobota - FBW i po trening zapasy Mam 23 lata moj staz 1,5 mma a silki [...]

To ja żeby nowego tematu nie zakładać podłącze się tutaj. Używa ktoś tych: http://sportmasters.pl/rekawice-do-mma-masters-gfs-1-p1017.html rękawic? Są godne polecenia?

On się na MrO już nie dostanie po zmianie zasad, podobnie Arnolda nigdy już nie wygra. Poza tym startuje na MMA Attack, nie KSW. Specu %-)

Zywcięzca MR OLIMPIA - to jest max możliwości:) on był 15 czy nawet nie wiem. Arnold to jest max możliwości wiec nie chrzań że jakaś łysa pała osiagnała max możłiwosci i nie mówcie że KSW to jest profesjonalne mma bo macie tyle pojęcia co żeglasz o lataniu

[...] zasady jakos nie moge sobie poradzic z ulozeniem planu. Moj cel to nabrac suchej masy wyrzezbic sie prorytetem jest klatka bo mam mala lipomastie. moj dzien wyglada tak: PON mma - PARTER WT mma - stojka bogi rece sroda - planowany FBW czwartek - mma stojka rece piatek - parter sobota - FBW i po trening zapasy Mam 23 lata moj staz 1,5 mma a [...]

Ogólnie nie czaje niektórych którzy cisną KSW ,że chuyowa rozpiska.Różal,Le banner,Sowiński,Jewtuszko.Jedyny koleś którego nie widze zupełnie na tej gali to Mistrz mma ,boksu,karate,polityk,pisarz i utytułowany zawodnik PRAWDZIWEGO wrestlingu profesor Kamil Bazelak.

A co powiecie o capoeirze lub kickboxingu ewnetualnie jakiejś podobnej do mma tzn. bjj albo coś?

Kamil najpierw uzywa slow i gadki w stylu Dany White'a lub wlascicieli KSW ("jakis kretyn" itp), potem zas dokladnie niczym Fedor mowi, ze "wszystko w rekach Boga" btw te informacje o tym, ze pisze ksiazke o losach Jezusa Chrystusa itp, tez wywoluja u mnie i podejrzewam ze u wiekszosci dziwne odczucia, zeby nie powiedziec ostrzej :D mam jednak [...]

Chciałbym po raz chyba 20 podkreślić że Kamil Bazelak usilnie twierdzi że jego występy we Wrestlingu to były PRAWDZIWE walki zbliżone do starć mma :D:D:D Tak mnie to bawi że cieszę się że mi o tym poprzez ten film przypomniałeś:D

http://www.fight24.pl/michal-winiarski-trenowal-mma-pod-okiem-krzysztofa-kulaka/ A to ci ciekawostka!! :-) Pewnie Michal widzial popis Neroja pod siatka w jednym z meczow i wolal byc przygotowany na takia ewentualnosc %-) Zmieniony przez - georgu w dniu 2012-02-13 19:35:34

http://www.youtube.com/watch?v=28MggFeVUk0&feature=related MMA, ogólnie sport to coś pięknego:-)

Ważę 35 kg więcej i mogę się pościgać z autorem... W przyspieszeniach robię ponad 30 km/h... Opowiadajcie dalej o utracie prędkości i zwrotności, posłucham %-) 20 kg niedowagi i ma nie robić masy? Litości. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-02-12 18:30:07 to dodaj do tego jeszcze z 2o kg zbednego balastu i wtedy sie scigaj ;0 Wystarczy [...]

No ja na twoim miejscu mma był odrzucil z tego co widzie to jescze jest 2 x wiekszy nacisk na parter niz normalnie wiec nie odnajdziesz w tym tych elementow o które ci cHODZI. Muay thai bys mógł wybrac nauczysz sie bokserki kopania lokci kolan klinczu.

Ja nie pisałem że się zapisze i od razu mam nap*****lać tylko żeby dobrze były prowadzone były sparingi i żeby się czegoś na uczyć a nie jaką ch****e na mma bym się zapisał ale nie wiem czy się to opłaca jak nie ćwiczysz żadnej sztuki w stójce ?

Krav maga u Roberta Mikulskiego. MMA grappling Kraków Muay thai, kickboxing, boks.

Witam Aby uprościć pomoc piszę konkrety bez bzdetów. Proszę o rady, pomoc. Waga 86 Wzrost 176 Cel wagowy 79 kg Ilość kcal na dzień 1800 Planowana liczba posiłków 4 Sporty uprawiane aktualnie : MMA(zajęcia z trenerem), wszelkie ćwiczenia ogólnorozwojowe wspomagające trening MMA Zapytanie Jaki jest Waszym zdaniem najlepszy posiłek na rozpoczęcie [...]

coś ty mma robił ze szafą%-) impreza wpada co tydzień nawet na cyklu?