...w kategorii -71 kg zawodników 32 !(! i Twój wygrywa złoto po 6 walkach... Będę się czepiał ;-) Jeśli jest 32 zawodników nie ma możliwości, żeby któryś walczył 6 walk. Musiało by być co najmniej 33 (2 do potęgi 5 plus 1). Zmieniony przez - MMA w dniu 2012-03-16 09:43:34
A największą wadą muay thai jest no cóż - brak obaleń...W muay thai są obalenie. Zakazane są natomiast rzuty i podcięcia takie jak w judo i zapasach. Jak sam zauważyłeś, np. do MMA, muay thai można...Uzupełniasz sobie bjj albo zapasami i jesteś kotem :-) Zmieniony przez - MMA w dniu 2012-03-16 09:30:02
Także planuję robić trening FBW rozpisałem już na 2 dni i do tego 2 dni trenuję MMA, jak dobrać serie,powtorzenia oraz obciazenie? Moim celem jest zwiekszenie sily i wytrzymalosci
MMA Ty przez "amator" rozumiesz chłopaka trenującego od lat z pasją i np walczącego na ALMMA - ja przez amator miałem na myśli kogoś z umiejętnościami poniżej poziomu, łba zwykłego który myśli że każdą walkę helikopterem wygra bo 3miesiące ćwiczy
Niestety ale nie mogę nigdzie trafić na książki Mike Dolce. Z tego co wiem są nie dostępne w Polsce (mowa oczywiście o wersji angielskiej, polska nie istnieje), a jestem bardzo ciekawy co w jego książkach się znajduje. Oczywiście są dostępne w usa ale $$$ jakoś mnie odstraszają. Trenuję MMA i wydaje mi się że diety przedstawionego pana były by w [...]
Siema wszystkim,troche mam zaleglosci w pisaniu na temat moich treningow ale to niestety z braku czas wiec wybaczcie:) Poniedzialek 12.02.2012-Klatka,biceps,brzuch oraz po poludniu trening MMA Wtorek 13.03.2012.Grzbiet,skoki,motyl,brzuch Sroda 14.03.2012. Barki,triceps,brzuch,rzut mlotem Czwartek 15.03.2012.Nogi,kaptur,przedramie,brzuch Niedlugo [...]
na 1 na 1 moze tak ale na samoobrone gwarantuje ze w wiekszosci przypadkow jest super skuteczny . Nie mowie tu o boksie typu MMA i mega obszerne zejscia nie umiejetnosc przyjecia niczego i prostych ciosow, tylko prawdziwym boksie, po ktorym klient moze zbierac zeby z ulicy. Byl nie jeden filmik na YT ktory pokazywal co mozna zrobic z samym boksem.
Witam. Trenowałem tylko na siłowni 5razy w tygodniu lecz postanowiłem wrócić znów do sportów walki(miałem kilkuletnią przygodę z SW) i skupić się bardziej na tym niż na siłowni. Obecnie mam 2 treningi MMA w tygodniu i chciałbym uzupełnić mój trening w trening siłowo-wytrzymałościowy FBW na 2 dni. Oto plan, który opracowałem do oceny i ewentualnej [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 82 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat – trenuje również sztuki walki od 8 lat 6. DIETA: Dopięta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 4 razy w tygodniu MMA do 2-4 razy w tygodniu Siłownia 9. CEL CYKLU: Sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Racja, jak stałem w mieście obok to było ( A nie za młody jesteś ? Kim Ty tu jesteś ) itd:) Ale to wiesz :) Rzadko też, są interwencje samemu, ale też zależy gdzie i ilu nas jest, chociaż w sobote miałem %-) No ale na motor trzeba robić %-) I za MMA opłacać sobie, takie czasy ^^ Na solówy nie wychodzimy, bo solówy w klubach to rzadko solówki, a [...]
Żeby wiedzieć to najlepiej byłoby żebyś po prostu trenował. MMA, albo kickboxing/boks tajski plus zapasy i powinno być git. Sam boks tajski też powinien dać radę. A z partyzanta tego możesz spróbować: http://www.youtube.com/watch?v=9pHQjEJPvg8 Zmieniony przez - Puar w dniu 2012-03-15 16:24:15
jeżeli nie ten dział to wybaczcie nie wiedziałem , tzn nie chodzi mi że jakoś na ringu walczyć z takim czy jakoś w MMA tylko tak wgl jakby się spotkać z takim na ulicy to jak się przed nim bronić? jak atakować? o coś takiego mi chodzi
[...] KO i czy po powrocie będzie to ten sam zawodnik. "Człowieku, Fedor został stłamszony na glebie przez Big Foota" każdy może miec gorszy dzień,Fedor to tylko człowiek.;-) Ja nie mówię ze on tam wszystkich pozamiata,ale nie przekreślajcie go na starcie,tak jak pewien kolega pisał parę postów wyżej"Cain czy JDS wybili by Fedorowi mma z glowy".
A jeszcze tak z ciekawości jakbyscie obstawiali,jezeli doszłoby np. do rewanżu z Werdumem? Bo ja jestem na 99% procent pewien że Fiedzia by go spokojnie rozjechał...A czy Hendo także został by na 99% rozjechany @@-) Zestaw teraz Hendo z Cainem. Jasne, że MMA to nie matematyka i czasem A>B, B>C i C>A. Jednak powoływanie się na walki Fedora, które [...]
"Ze swoją obecną siłą ciosu? Wątpię. To raczej Kongo uśpiłby Fedora" Jakoś jeszcze nie tak dawno ustrzelił Arlovskiego(no ale nie wiem czy to do końca dobry argument}:-( ) i Rogersa,wtedy jakoś nikt mu nie zarzucał braku siły uderzenia "Tutaj to już co niektórych ponosi wyobraźnia Wiem, ze MMA to nie matematyka, ale jeszcze raz porównajcie sobie [...]
Sporty walki wyrabiają pewność siebie. Wracasz do domu i twój krok mówi potencjalnemu agresorowi, że ta osoba jest pewna siebie (sorry za powtórznie) i ma wysoką samoocenę. Wybierze kogoś z niepewnym krokiem i spuszczonym wzrokiem (sorry za rym). Zgadzam się w 100%, uważam ,że BARDZO dużo daje również siłownia pod tym względem. Pewny krok to raz, [...]
Pewnie znokautowałby też np. Konga Ze swoją obecną siłą ciosu? Wątpię. To raczej Kongo uśpiłby Fedora. Przypomnijcie sobie jak FEdor ostatnio trafiał czysto Big Foota, nie robiąc na nim wrażenia, a jak to potem z nim zrobił Cormier. To już totalnie nie ta dynamika i nokaut power u Fedora co kiedyś. Forma fizyczna też pozostawia sobie wiele do [...]
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5
