http://www.fight24.pl/wp-content/Kamila-Porczyk-MMA.jpg KSW oficjalnie przedstawiła Kamilę Porczyk jako jedną z zawodniczek która będzie walczyć w barwach największej polskiej organizacji MMA. Kamilę będziemy mogli zobaczyć w walce już wkrótce, bo 22 marca na gali KSW 26 obok takich zawodników jak Michał Materla, Karol Bedorf i Marcin Różalski. [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/PROMMAC-slider.jpg Wiemy już kiedy i gdzie odbędzie się pierwsza gala nowej organizacji Pro MMA Challenge! PROMMAC zadebiutuje 1 marca we wrocławskiej hali Orbita. Podczas konferencji prasowej organizatorzy przedstawili kolejnych zawodników, którzy wystąpią na gali. Przeciwnikiem Tomasza Drwala będzie Amerykanin [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Wojciech-Bartnik.jpg Ostatni polski medalista olimpijski w boksie, Wojciech Bartnik zamierza zadebiutować w nowej dla siebie formule walki, jaką jest MMA. Debiut zawodnika z Oleśnicy ma nastąpić 8-ego marca podczas gali we Wrocławiu. Rywal Wojciecha nie jest jeszcze znany, a poniżej przedstawiamy wypowiedzi [...]
[...] sporo różnych planów FBW jednak jestem w tym zielony, mam prośbę czy mógłby mi ktoś rozpisać jakiś sensowny plan pod FBW, ponieważ od lutego chciałbym zapisać się na mma, jednak przed tym chcę troche poprawić siłe i kondycję.Póki co na siłowni układałem 5 stacji np: przysiad ze sztangą x10 drążek nachwyt x5 wyciskanie żołnierskie x10 [...]
[...] 4x10 4. Uginanie na maszynie 4x10 progresja + BRZUCH Ostatnio złapała mnie konntuzja pleców, która myślę, że minie mi w ciągu tygodnia (coś z krzyżem własnie po treningu mma, napiecie w lędźwiach i nadwyrężenie). Plecy to moja najsłabsza grupa mięśniowa bo do tych partii nigdy się nie przykładałem więc teraz chcę głównie skupić się na tej [...]
Witam. Będę miał okazje mieszkać przez 2tygodnie w Rudzie Śląskiej(osiedle Wirek okolice plazy).Nie widzę problemu w dojazdach do Katowic/Chorzowa/Bytomia/Zabrza.Trenuję BJJ(3lata)i MMA/stójke(pół roku). Poszukuję dobrych klubów (BJJ/MMA/MT)żeby te dwa tygodnie nie były stracone.Rozważałem też zapasy(u mnie w mieście nie ma takiej sekcji,myślę że [...]
[...] nowy na forum. :) Mam 17 lat od 2 trenuje MMA treningi mam w poniedzialki srody i piatki, uwazam ze sa to treningi aerobowe duzo poruszania sie, springi i te sprawy,oprocz mma cwiczylem w domu brzuszki na laweczce hantle pompeczki przysiady. Mam 181 cm wzrostu i 70kg kalulatory pokazaują mi ze mam prawie 20% tkanki tluszczowej lecz itak tam [...]
[...] na hospicjum dla dzieci Można wysyłać tylko jeden SMS z jednego numeru telefonu! Głosowanie trwa do 6 lutego. Gorąca prośba o udostępnienie tej wiadomości dalej. Szczegóły na temat konkursu znajdziecie tutaj: http://www.blogroku.pl/2013/kategorie/lowking-pl-analitycznie-o-mma,5ym,blog.html Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2014-02-03 20:41:35
Aukcja Allegro Mam do zaoferowania, nowiutkie rękawice do MMA - UFC. Rękawice bardzo solidnie wykonane, rozmiar uniwersalny, nigdy nie używane, nowiutkie, pachnące nowością ;) Rękawice są świetnie wykonane, przymierzałem i muszę powiedzieć że bardzo wygodne i świetnie nadają się na treningi. W środku posiadają siateczkę odprowadzającą wilgoć z [...]
Witam Szanownych Forumowiczów. Otóż mam drobną rozkmine. Mieszkam w małym miasteczku i jak to często bywa o sporty walki ciężko. Mam sekcje KM 2x w tyg i chyba Taekwondo. Parę miesięcy temu chodziłem miesiąc na KM i 8 miesięcy na MMA. Sekcja niestety padła. :/ Tutaj mój problem. Chciałem rywalizacji w sportach walki. Treningu. Myślę żeby spróbować [...]
Witam. Potrzebuję pomocy, nie wiem jakie wartości makrosów przyjąć i finałowe kalorie. Ważę teraz około 71-72kg, BF: około 13%. wzrost: 176cm. Do września chce zejść do wagi 67 kg (waga na zawody) chciałbym tą wagę zbić z tłuszczu, żeby jeszcze bardziej się dorzeźbić. I tu kolejne pytanie jak osiągnę cel jaką dietę objąć aby waga była wmiarę nie [...]
Cześć. Płeć: Mężczyzna Wzrost: 180 Waga: 68-72 kg Wiek: 16 lat Zbliżają się wakacje i nie chciałbym wyglądać tak, jak wygląda 80% osób na basenie bądź plaży. Zależy mi głównie na wyrobieniu kondycji do sparingów w sportach BJJ oraz MMA, podkreśleniu klatki piersiowej oraz na wyrobieniu kaloryfera. Póki co jest styczeń więc uważam, że do czerwca [...]
Zapraszamy serdecznie do filii Dragon's Den przy ul.Grochowskiej 301/305 (PERUN; budynek z rampą). -BJJ i submission (również dla dzieci i młodzieży) -MMA -muay thai -zapasy (również dla dzieci i młodzieży) -krav maga Posiadamy doświadczoną kadrę trenerską o wysokich kwalifikacjach, wśród są trenerów m.in.: -Krzysztof Łukaszewicz (czarny pas BJJ [...]
Witam Trenuję już od paru miesięcy MMA i nie dawno rozpoczęły się sparingi, niestety na każdym sparingu jak tylko dostanę w nos, nawet nie za mocno zaczyna lecieć mi krew z nosa. Otrzymałem rady aby ku temu brać Rutinoscorbin tylko nie wiem ile, słyszałem aby brać 3 razy dziennie po 3 tabletki przez 10 dni, a następnie 3 razy dziennie po 1 [...]
Chciałbym kupić rękawice chwytne na worek bokserski, ponieważ chciałbym zacząć trenować w najbliższym czasie mma, a nie mam wystarczająco pieniędzy na kupienie 2 par. Czy te rękawice się nadadzą na worek? pod rękawicami oczywiście będę miał bandaż bokserski... http://www.kick-box.nazwa.pl/kbmagazyn/mma.205306c.jpg [...]
Orioentujecie się może czy w Gdańsku są inne kluby mma od tych które wymieniłem: -Akadameia Sarmatia -MMA team trójmisto Szukałem w tematach ale większość jest z przed kilku lat. Proszę o wyrozumiałość. Wujek google nie pomógł mi za dużo :)
witam kieruje to pytanie bo nie moge nic znaleść na ten teamat Czy w ptb są kluby typu mma i bjj wyczytałem że nie ma w ptb mma ale z bjj nie jestem pewien prosze żeby mi ktoś podał jakieś nazwy klubów w obrębie 25km od ptb ??
Nie wiem czy to odpowiedni dział do tego pytania. Czy ktoś wie w ktorym numerze Sfd lub Kif było napisane o Historii Polskiego MMA lub bym prosił o podanie nr czasopism w których było cokolwiek o MMA. Dziekuję
Witam, chciałem się dowiedzieć, czy są jeszcze w PL jakieś ligi MMA takie jak ALMMA, bo z tego co mi wiadomo to ALMMA jest najlepsza, czy jakaś inna może się do niej równać? I czy właśnie ALMMA organizuje mistrzostwa Polski i Puchar Polski w amatorskim MMA?
Witam, jakie rękawice kupić sb do treningu mma? http://allegro.pl/rekawice-przyrzadowe-grapplingowe-mma-evolution-i3967478289.html czy takie rękawice będą odpowiednie na trening na worek? Nie usuwać tematu.
