mma

Witam. Chciałbym prosić o radę. Jaki znacie dobry Gainer, który swoje proporcje przedstawia mniej więcej tak: 80/20 lub 90/10 (Węgle/Białko). Stosowałem Mutant Massa, miałem 3 worki po 2,2kg (kupiłem 1x 6,8kg ale dostałem tak - po niżej cenie) i został mi obecnie jeszcze 1 lecz chciałbym zrobić przerwę i kupić coś nowego, gdyż smak Mutanta już mi [...]

@Bullet,Puar Murray to był naprawde KOZAK wystarczy obczaic to:http://www.youtube.com/watch?v=QzlSHG8NXdQ chyba najkrótsza walka(MMA) jaką miałem okazję oglądać, miał po prostu w łapie KOWADŁO(jak Hendo) @spoko-ziomal jak już o piłkarzach piszeż to czemu zapomniałeś o Citce czy(co prawda czarnoskórym)Olisadebe,poza tym Zeigbo czy [...]

[...] na spokojnie przeczekac uraz,zebrac siano,ktore ci w tym momencie przysluguje i wyjsc do walki w 100% gotowym.jak wiadomo w UFC jedna walka i mozesz miec wylot,wiec to nie mma menager i wirtualne sprawy,tylko cos,co ma duzy wplyw na ich zycie. mysle,ze kazdy z nas majac jakas kontuzje,ktora obniza nasze mozliwosci i na horyzoncie walke za [...]

Witam, chciałem się Was poradzić odnośnie odżywek pod MMA. Przejrzałem parę ofert i wybrałem parę pozycji, które dla mnie miałyby jakiś sens i prosiłbym o weryfikacje bądź o propozycje innych produktów. Na treningi chodzę 5x w tygodniu, pn.sr. i pt. - 3x dziennie a we wt. i czw. 1 trening w ciągu dnia. Z racji karnetu "open" mam dostęp do siłowni [...]

?Ich zarobek zależy od ludzi którzy ich oglądają toż my nie mamy co narzekać ,ale taki hardcorowy fan MMA z USA musi bulić jakby chciał każdą galę oglądać więc może wymagać nawet walki Jones-Anderson. A jak danka cisnął ,że w boksie nie może nawet dojść do walki PacMana z Floydem?To niech pokaże na co go stać

[...] i wyczerpany że nie chce mi się klikać w klawiaturę. Dziś zrobiłem trening z grupą zaawansowaną. Robiliśmy w zasadzie wszystko, początkowo rozgrzewka, zapasy, i walka mma w parterze. Lipiec i początek, a w zasadzie połowa sierpnia były takie trening na odpjierdol. Czyli raz na jakiś czas 2/3 razy w tygodniu bieganie przeważnie po 3/5km [...]

do pseudo mma ,piłki ręcznej i nożnej ,a na koniec dobiłem siłką

[...] takich miedzy innym jak karate, wu shu, capoeira, taekwondo z których XMA czerpie wiele technik . Polecam zobaczyć film umieszczony powyżej pokazuje on ewolucje tradycyjnych form kata do ekstremalnych które są jedną z konkurencji XMA. Jeśli ktoś szuka typowej walki z przeciwnikiem polecamy raczej każdemu już znane mma, kickboxing itp pozdrawiam

Coś jest na rzeczy, albo trenują jak roboty, albo boją się wpaść na koksie, albo to po prostu taki pechowy rok dla MMA, albo tak jak to mówi Shlemenko, boją się niewygodnych walk i udają kontuzje, żeby się wywinąć %-) Pewnie się nigdy nie dowiemy naprawdę ocb. A może każda opcja po trochu? Może na każdego zawodnika przypada inny powód z wyżej [...]

W takim boksie przykładowo, kiedykolwiek jakaś długo zapowiedany pojedynek nie doszeł do skutku przez kontuzje kogos?? Hmmm (wiem , wiem bardziej kontuzjogenne sa treningi mma) jakos nie pamietam. Taki kliczko nigdy nie bylo kontuzjowany i z tego pwodu przesunieta walka bodajze

A moim skromnym zdaniem te 'kontuzje' ostatnio to nic innego jak obawy przed wpadnięciem na koksie. k***a paranoja z tymi kontuzjami, wpadł overeem zaczeli kombinowac. Nie siedze w mma od wczoraj ale ostatniego roku to juz przesada z rozadaniem sie kart. Nigdy tak nie bylo

http://u.mmarocks.pl/2011/10/309488_10150339737209041_170404824040_8070481_359525500_n.jpg Były dwukrotny pretendent do tytułu UFC w wadze średniej Chael Sonnen (MMA 28-12-1, UFC 6-5, 2 w rankingu MMARocks) po ponad pięciu latach powróci do kategorii półciężkiej. Zawodnik ogłosił, że na UFC 155, 29 grudnia w Las Vegas zmierzy się w rewanżu z byłym [...]

spoko_ziomal gadasz głupoty o MMA, gadasz i o piłce :-P, Wiśniewski to znana postać, szczególnie osobom, które się "interesują". Osobiście wolę piłkę, niż MMA (ale nie oglądanie meczu, ale atmosferę na trybunach i poza nimi ;-)) i jestem w totalnym szoku, że Wiśniewski zawalczy na gali. 1-2 miesiące temu portale i fora obiegło info, że trenuje [...]

Szukam stylu raczej typowo stójkowego. Bo nie będę sprowadzał do parteru jednego przeciwnika gdy będzie ich dwóch. Nie wiem czy mma będzie dobre.

spoko_ziomal gadasz głupoty o MMA, gadasz i o piłce :-P, Wiśniewski to znana postać, szczególnie osobom, które się "interesują". Osobiście wolę piłkę, niż MMA (ale nie oglądanie meczu, ale atmosferę na trybunach i poza nimi ;-)) i jestem w totalnym szoku, że Wiśniewski zawalczy na gali. 1-2 miesiące temu portale i fora obiegło info, że trenuje [...]

skup się na silowni a nie mma :-d

wgl kumpel mnie namawia, żebym z nim na mma szedł, ten co dziennik założył w początkujących simaos

Do kolegi sava9e, pytałeś (jako jeden z wielu na tym forum) skąd ksywka Vanderlei. Dostałeś odpowiedź ale i tak w nią nie uwierzyłeś. Więc po co pytałeś, jak z góry znałeś w swoim mniemaniu jedyną słuszną odpowiedź? Odpowiadając na Twoje pytanie, Kamil Vanderlei Bazelak wstawił artykuł na swojej stronie o pochodzeniu ksywki, łącznie z filmikiem z [...]

Bane, genialny filmik thx. Tak się właśnie zastanawiałem kiedyś kogo ty masz w avku i to Lee %-) Też się kiedyś zastanawiałem, czy to nie jest najbardziej zmarnowany talent w MMA? Obczajcie rekod typa, z kim wygrał i jak wygrał i do tego dał dobrą walkę z Andersonem który już wtedy zaczynał ostro zamiatać ludźmi. Znokautwał też podobno Ortiza na [...]

Witam , mam pare pytan odnosne planu jak w temacie , ale moze najpirw troche o mnie : obecnie trenowuje silowo 2x w tyg do tego 3x mma moj trening na silowni wyglada tak A: Przysiad 3x 5 Ławka 3x5 Wioslo 3x5 Biceps 3x 10 B: MC 3x5 Wycisk stojąc 3x5 Drazek Brzuch od wrzesnia planuje zaczac jakis cykl na kreatynie mysle o cm3 treca , 10g [...]