Mysle, ze u mnie to nie kwestia zarcia. Zobaczymy czy sie z czasem poprawi- dzisiaj juz bylo troche lepiej po samym mono. Trening dzisiejszy: Bieganie, Dzien A (a przynajmniej na nim sie opieralem- mialy byc sparingi, wiec chcialem byc w pelni sil) -Przysiady 60kg, 65kg, 70kg, 75kg -Szrugsy 75kg, 75kg, 75kg -Poręcze +15kg -Wall Press ok 30kg, 2 [...]
Potem sporo technik z partnerem i na koniec troche klinczu z MMA - obilem troche lokiec (upadlem na niego dosc niefartownie). Mam nadzieje, ze przejdzie do kilku dni. Romek Tobą parkiet pozamiatał? że też mnie Mateusz z sali wywalił i tego nie zobaczyłam
Dzisiaj 11 godzin w pracy- najgorzej nie bylo, strasznie sie czas dluzyl ale nawet sie chwile przespalem. Potem mialem 10 minut na zebranie sie na trening. Teraz jestem juz po, zjadlem ryz z gulaszem z wolowiny (dedykacja dla MMA) i zaraz bede jadl cos jeszcze. Sasasasa. Marcin w walkach z doswiadczonym zawodnikiem mozesz miec przez to problem [...]
...zjadlem ryz z gulaszem z wolowiny (dedykacja dla MMA )... - mamy z Kamiru tą samą grupę krwi. Zalecałem mu jedzenie wołowiny zamiast kurczaków i wieprzowiny.
Aaa i o najwzniejszym zapomnialem napisac- z racji tego, ze we wrzesniu chyba nie bedzie mozliwosci zawalczenia calosc moich przygotowan sie troszke przesunie w czasie. W praktyce oznacza to, ze mam wiecej czasu. Wlasnie zjadlem 2 podwojne tosty, pomidora, jogurt. Dobra ide spac, bo jutro pobudka 6:30. MMA Piers z kury i tak jest moim ulubionym [...]
kto z Uderzanych wybiera się na Lige ?? ja, Shoo, Kamiru, MMA (chyba), Justyna (nie pamiętam jej nicka)... sami swoi Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-08-12 23:45:17
Wczoraj nie biegalem rano, za to przed treningiem z 30 minut gralismy w pilke i staralem sie zemczyc. Wczorajszy trening prowadzil MMA. Byl glownie klincz i bardzo dobrze, ale moj kark mi za to nie podziekuje. Dzisiaj dosc zmasakrowany jestem. Glownie wspomniany wyzej kark daje o sobie znac. Mysle, ze do poniedzialku poboli. A tak pozatym to [...]
Dzisiaj bieganie przed treningiem, potem troche technik MMA, obiegi etc. Dobry trening, dobre zmeczenie. Jutro wyjezdzam z dzewczyna na weekend do brata jakies 50km od Krakowa, wiec pooddycham troche swiezym powietrzem. Czuje sie ogolnie troche poobijany- golenie, nos. Wiec te dwa dni bez treningu i szkoly dobrze mi zrobia. SZYMON200 Dzieki. [...]
mlodykks: mowy nie ma, nie będe znowu robić za worek treningowy dla Kamira Renek: u nas jest tak, że startujący w zawodach mają sparingi takie jak Kamil opisał - w całym umundurowaniu, z mniej więcej 2 zmieniającymi sie partnerami MMA jak się przygotowywał do ME, tak samo miał nawet mu te sparingi sędziowałam Zmieniony przez - Lady M w dniu [...]
No wlasnie ze sparingami to jest tak: jest ich niemalo ostatnio na treningach, szczegolnie kiedy zblizaja sie zawody. Ale takich naprawde meczacych, "na maxa" przypominajacych walke jest po prostu niewiele. Dlatego jestem nieprzyzwyczajony i wychodza tego skutki. Ja oczywiscie jestem za jak najczestszym sparowaniem, ale tak jak pisze [...]
[...] na walce na gołe pięści i nogi, lecz niemożna w niej uderzać pięścią w twarz (nogą i kolanem można). Natomiast na pierwszych galach UFC nie używano żadnych rękawic do mma, zawodnicy bili się na gołe pięści. Teraz jednak w UFC używane są rękawice quano, zaś regulamin zabrania wiele technik np chyba: kopania leżącego zawodnika w głowę. W [...]
Ale na ulicę się NIE NADAJE. Większość sytuacji konfliktowych z jakimi spotkałem się na ulicy sprowadzała się do pojedynczego, zadufanego w sobie, czasami podchmielonego żulika, na którym pewną częśc technik dałoby się zastosować bez większego problemu-i prawdopodobnie z dewastującym dla niego efektem. Nie wyobrażam sobie, by taki osobnik był w [...]
... na takiego nawet MMA może nie wystarczyć... - racja, mogę wystarczyć. ... prędzej sprawdzi sie tu MMA... - nigdzie będę się sprawdzał - mam kontuzję
lepiej mieć JDSa na rozkładzie tylko niż taką trójke dla przykładu: Nelson, Barnett i Browne. JDS to bardzo dobry bokser, ze świetnym TDD. Cała reszta u niego kuleje, albo zwyczajnie jej nie pokazuje (parter) . Do tego się nie rozwija, wręcz z walki na walkę jest coraz gorszy. A co do Caina, to czekam z niecierpliwością na jego walki z Huntem, [...]
https://i.imgur.com/jpNDuqN.jpg David Dermer-USA TODAY Sports Cody Garbrandt twierdzi, że zwycięstwo nad Robem Fontem zapewni mu walki o pasy w wagach koguciej i muszej Cody Garbrandt uważa, że zwycięstwo nad Robem Fontem w walce wieczoru gali UFC Fight Night 188 otworzy mu drzwi do walk mistrzowskich w wadze koguciej i muszej. Cody Garbrandt [...]
https://i.imgur.com/b7dVgZc.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Rob Font odniósł pewne zwycięstwo nad Codym Garbrandtem na UFC Fight Night 188 Rob Font znacznie podniósł swoją pozycję w wadze koguciej UFC dzięki zwycięstwu nad byłym mistrzem Codym Garbrandtem, którego pewnie pokonał w walce wieczoru gali UFC Fight Night 188. Pretendent do tytułu w wadze 135 [...]
https://i.imgur.com/UJUBMze.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Carla Esparza nie dała szans Yan Xiaonan na UFC Fight Night 188, chce walczyć o pas z Rose Namajunas Carla Esparza odniosła znakomite zwycięstwo w walce z niepokonaną dotychczas w UFC Yan Xiaonan na gali UFC Fight Night 188. Wygrana ta może zestawić ją na pozycji pretendentki do pasa wagi [...]
https://i.imgur.com/Gmez486.jpg Nie Michael Chandler a Charles Oliveira będzie kolejnym rywalem Tony’ego Fergusona Były tymczasowy mistrz wagi lekkiej UFC, Tony Ferguson dostanie to czego chciał a mianowicie stoczy pojedynek na grudniowej gali UFC 256, ale jego rywalem będzie Charles Oliveira, a nie Michael Chandler. Brett Okamoto z ESPN [...]
https://i.imgur.com/JW9QBgS.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Zacięta wojna między Deivesonem Figueiredo a Brandonem Moreno na UFC 256 zakończona remisem Pojedynek wieczoru gali UFC 256 pomiędzy mistrzem wagi muszej Deivesonem Figueiredo a Brandonem Moreno spełnił z nawiązką oczekiwania fanów jako znakomite widowisko, ponieważ walka okazała się jedną z [...]
https://i.imgur.com/svT1eFw.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Kevin Holland zgarnia piąte zwycięstwo w tym roku po rozbiciu Ronaldo Souzy na gali UFC 256 Kevin Holland jest jednym z najbardziej pracowitych zawodników w tym roku, ale ta pracowitość opłaciła się ponieważ odniósł on piąte i jak dotąd największe zwycięstwo w karierze, pokonując przed czasem [...]
Aikido a ulica.....
