http://www.mma-core.com/videos/_Inside_MMA_November_28_2011_PT_1_3?vid=10024855&tid=107 zorro w inside mma :-D Bisping zaspojlerował wynik TUF'a i nawet się nie zorientował %-) Zmieniony przez - lord raV w dniu 2011-12-01 16:53:47
3 rundy dobry pomysł pod warunkiem że zawodnicy będą dobrze przygotowani. Jeżeli w 90% 3 runda będzie na przetrwanie w strasznie wolnym tempie trzeba będzie się zastanowić nad tą zagrywką. Liczę na to że 3-4 MMA Attack Już w TVN (zwykłym?). Muszą się pobić z Polsatem o widza MMA
Świetny krok do przodu dla MMA Attack. Jak druga rozpiska i gala wypali, to trzecią niech wbiją na TVN :-)) Ja bym jeszcze na ich miejscu łokcie na głowe dodał to już wogóle by standard światowy mieli. No i przede wszystkim niech stawiają na show sportowe a nie na freak show, i doskonała przyszłość przed nimi. A co do walk na nową gale, to pisałem [...]
Co to znowu jest za jakiś Karate Kid? Dzieciak trenuje karate a matka go wychowuje bez ojca i muszą zdupcać do innego miasta. Tam idzie do nowej szkoły i spotyka niezła dupę, podbija ale wkracza jakiś miejscowy mistrz MMA i mu urywa łeb gilotyną, tak się dzieciak postanawia nauczyć MMA, obije rzezimieszka i zdobywa miłość życia?
Jones jest fenomenalny, uduchowiony i ma cytat z listu do Filipian na klacie. Ale też Dremora 0-era wątpliwości nie rozumiem, bo MMA jest MMA i też po obwieszczeniu "ery Machidy" przez Rogana, okazała się ona co najwyżej okresem, i to niezbyt długim. %-)
ziomal_krk dokładnie jak lord rav skąd tyś wziął ten plan z rozkładówki w emipku przepisałeś na klęczkach ŁOKVVVRWA i to ma być plan treningowy ustosunkowany do MMA. coś takie (ten twój plan) 3 x w tygodniu bieganie , i jeszcze MMA %-)
no dobra będę ćwiczyć tym planem A Podrzut jednorącz 5s x 4-6powt, 80-90%CM Przysiady ze sztangą na barkach 5s x 4-8powt, 75-85%CM Wyciskanie sztangielkami leżąc 5 x 6-8 powt., 80-90% CM Wiosłowanie sztangą 5s x 4-8powt 80-90% CM B Zarzut siłowy 3-6 x 3-6 powt, 80-90% CM MC 5s x 4-6powt 80-90%CM Podciąganie podchwytem lub chwytem [...]
[...] stąd wniosek że sposób obalenia judoków czy zapaśników często da ten sam skutek co wejście w nogi bjjowca. Osobiście uważam iż pod samoobronę bjj spokojnie wystarczy, pod mma już nie ale na polskich ulicach poziom zaczepiaczy jeszcze jest bardzo bardzo bardzo daleki od mma, a taka dźwignia czy nawet wejście w dosiad i z góry lanie przeciwnika [...]
witam szanowną spamerkę hehe popek w KSW łokvvrwa VS JERRY SPRINGER , dlaczego właściciele KSW nie rozumią że przyszedł czas by ludzi przyzwyczajać do oglądania MMA jako widowiska sportowego a nie CYRKU NA KÓŁKACH z pełnym szacunkiem dla tego co zrobili na MMA w naszym kraju . strecho a ja siedze i grzeje Z.D %-)
Maciej Kawulski w rozmowie z boxingnews.pl przyznał otwarcie, że obawia się nie o Pudziana, a Litwina, który niekoniecznie musi się nadawać do MMA. Żeby "Hardcorowy Koksu" wystąpił na KSW musiałby być trochę "twardziejszy" (śmiech). Jego walka z Pudzianem na pewno byłaby ciekawa, tak samo jak... Mroczek vs Górniak - zakpił Kawulski. Za moment [...]
KSW jak zawsze jest śmieszne w tym co robi nie dość ze gale są do kitu to i zawodnicy z łapanki . Co do Damiana to lepiej dla niego żeby nie startował w KSW bo będzie miał samych kelnerów jak Mamed obecnie ma. Kwestia walki Robert vs Mariusz to nigdy do niej nie dojdzie,Robert ma swoją pasje robi to co kocha i mu sprawia to przyjemność a raczej z [...]
Ja KK trenuje od 1 gim czyli ponad 5 lat ale sw trenuje od 3kl podstawówki, sparowałem na zasadach mma i k1 ale to było w koleżeńskim gronie (ale byli zawodnicy z min. bjj i judo, boksu i kick-boxingu-czasem robimy sobie takie mini turnieje bo mamy taką ekipę, że każdy może kogoś znaleźć z innego stylu i się naparzamy ale to jeden z nas jest [...]
Kurde, wiem, że temat stary, ale może warto by było go odswiezyc. Minelo 6 lat i jak waszym zdaniem wyglada dzis MMA w PL? Knife się mylił :) Od tego czasu powstało mnóstwo organizacji. KSW po 12-tce urosło w siłę. Laicy kojarzą kilku zawodników, a to już coś.Oczywiście dalej są d****e. którzy jadą po naszym ukochanym w sporcie, ale myślę, że od [...]
"Tak więc skoro sam się o to prosisz: HA-HA-Ha. Serio, dawno w tym dziale nie czytałem czegoś równie niedorzecznego" ok.masz prawo tak uwazać,ja myślę inaczej(chociaż oczywiście mogę się mylić ;-) ) , ale mam nadzieję ze Gegard niedługo trafi do UFC i będziemy mieli okazję się o tym przekonać;-) " Holenderska szkoła "cepowania" a nie boksu." a [...]
Nazwanie czegoś krokiem milowym jest raczej bardzo subiektywne. Kyokushin był krokiem milowym stawiając na wolną walkę i rozległe przygotowanie fizyczne, jednak w określonym zakresie, Ashihara poszła dalej rozwijając KK do kickboxingu z elementami MMA. Kompletnymi? Nie wiem, ale z tego co widzę, to jest to właśnie takie MMA karate. A to duży krok [...]
Póki co, jeszcze mało jest informacji na temat nadchodzącej gali. Widać, że KSW chce zrobić z Różala gwiazdę, jako barbarzyńce i najemnika. Można lubić, albo nie lubić Marcina, ale ciężko przejść obok niego obojętnie. Jeśli chodzi o jego karierę w MMA to słabo to widzę. Marcin nadrabia dużo wolą walki, ale mam spore wątpliwości, co do jego [...]
19.12.2011 Trening: MMA -> rozgrzewka: bieganie, pompki, przysiady, pompki japońskie, brzuszki, rozgrzewka stawów -> techniki: - lewy prosty + lewy sierp (na gardę) - lewy prosty + lewy sierp + prawy prosty + lewy sierp (na gardę) - jeden partner leży w gardzie, drugi go obija z góry - zadaniem tego na dole jest przyciągnąć tego z góry i [...]
Jones vs Machida na UFC 140 w grudniu!
