grind to jest bardzo uczuciowy facet, jak kogoś nie lubi z MMA = ten typ nie potrafi nic i przeciwnie. Sytuacji z Overeemem nie trzeba przypominać za co nawet bana dostał. Z Werdumem np. Fedora pięknie poddał - "nabrał Fedora ch** cwany, MMA to nie cyrk", Hunta pięknie znokautował nie sygnalizując kolana "biedny Marko myślał, że ten po obalenie [...]
[...] i więcej dostał po głowie, fakt jest młodszy w MMA. no napewno w dupie by to mieli skoro na legalu to po pierwsze a po drugie jaki wstyd? ktoś zawodowemu zawodnikowi mma walczącemu w UFC powie, że jest nie męski %-) ? na szczęście teraz już legalnej TRT nie ma i każdy jedzie na równych zasadach, fakt coraz bardziej poj**anych, bo coraz [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Filip-Toe.jpg Talent Fight24.pl: Filip Toe Pora na kolejny odcinek naszej serii. Tym razem prezentujemy Wam młodego zawodnika wagi ciężkiej, który w ciągu roku od swojego debiutu w MMA stoczył już cztery pojedynki i wcale nie ma zamiaru zwalniać tempa. Przed Wami Filip Toe. Urodzony w październiku 1991r. Filip Toe, [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Vitor-Belfort-slider1.jpg Vitor Belfort Instagram Vitor Belfort: „Czuję, że staję się coraz młodszy” W wywiadzie dla MMAJunkie.com przed galą UFC 187, Vitor Belfort opowiada o swojej pewności i skupia się bardziej na samym wyniku niż sposobie walki. Na UFC 187, która odbędzie się 23 maja, Vitor Belfort (24-10 MMA, [...]
tiptopmma.blogspot.com/2015/04/demetrious-johnson-vs-kyoji-horiguchi.html A po prawej macie resztę walk Zamiast tych gwiazdek wpiszcie blog.spot.com(tylko że bez kropki pomiędzy blog i spot, bo to forum jakoś cenzuruje tą stronę), bo mi się coś nie chce wstawić poprawnie. W ostateczności tu już macie wyszukane [...]
Malki Kawa: To mógł być ostatni raz kiedy widzieliśmy Jona Jonesa w oktagonie Menadżer Bonesa nie zdziwi się jeśli 27-latek do sportu już nie powróci. Obecnie Jon Jones (21-1, 15-1 w UFC) jest zawieszony na czas nieokreślony po zeszłotygodniowym aresztowaniu. Nie brak pytań o to co dalej będzie z Amerykaninem, głos w sprawie zabrał Malki Kawa, [...]
MMA to nie jest sport sylwetkowy i powinieneś się skupić na rzeczach, których Tobie brakuje. Przykład: Nie masz siły - robisz treningi siłowe (5x5, 5-3-1 itd), nie masz wydolności - robisz treningi obwodowe itd. Nie masz techniki - robisz więcej treningów na macie. Każde ciało musi się zregenerować i marnowanie tego czasu na to żeby robić masę czy [...]
Miło nam poinformować, w dniach 21 - 27 sierpnia w nadmorskich Łazach, odbędzie się 7-dniowy obóz Muay Thai, organizowany przez klub Kohorta Poznań. Mimo, że ośrodek położony jest 800m od morza, wyjazd nie będzie miał charakteru wyłącznie rekreacyjnego :-) Do dyspozycji obozowiczów jest ogromna sala treningowa położona bezpośrednio przy ośrodku, [...]
[...] chce walki z MAterlą, ale Borek coś tam cisnął. Dla właścicieli KSW lepiej, żeby nie walczyli, bo mają dwie dojne krowy, po co je zabijać. Nie sądziłem, że Pudzian zarabia aż tyle http://www.sportowefakty.pl/mma/491611/pudzian-w-mma-zarabia-wiecej-od-mistrza-ufc-szacujemy-wyplate-ikony-ksw Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2015-05-24 11:40:10
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Reebok.png Anonimowi zawodnicy UFC wyliczają ile stracą na umowie z Reebokiem Ian Kidd (BloodyElbow.com) przedstawił bardzo ciekawą ankietę w której pytał anonimowych zawodników UFC/MMA o umowę z Reebokiem. Kidd zapytał kilku zawodników i ich odpowiedzi są bardzo ciekawe, co daje bardzo dużo do myślenia w [...]
[...] to szło. - 3 rundy zadaniówek - ćwiczenie, kończenie z pozycji bocznej - walka przy siatce. Obrona przed obaleniem. - 3 rundy zabaw - rozciąganie Co to dużo pisać. Parter, mma, jeszcze ogrom nauki przede mną. 2.06 Crossfit "Fight Gone Bad" (; 3 Rundy na jak największą ilość powtórzeń. Odpoczynek 1 minuta po całej rundzie. 1' Wall Ball Shots [...]
[...] się zaprezentował na gali, no i jeszcze Jordan. Dla Poiriera przegranego Melendez-Alvarez Dla Hendo nie mam pojęcia Dla Jordana Mitrione Dla Rothwella może Browne lub Hunt. Wszystkie walki na mma versus http://mmaversus.com/2015/06/07/tim-boetsch-vs-dan-henderson-fight-video-ufc-fn-68/ Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2015-06-07 10:03:07
Boks w mma niestety guwno znaczy ;) Holly Holm tak wybitna uderzaczka, no może nie wybitna ale b. dobra na tle reszty (na papierze)a jak wypada z amatorem peninngton ? Dość słabo, zbierała też proste jak leci, ale to był debiut można zwalić na stres tym bardziej, ze sama mówiła ze miała pietra. Ja ją lubie, lubie wszystkich uderzaczy w mma i [...]
[...] myślisz że będziesz kulturystą i zawodnikiem sportów walki to ze sobą nie gra. Duże mięśnie się nie przydają w walkach wręcz przeciwnie. Oczywiście siłownia też jest potrzebna do mma ale bardziej pod kątem wytrzymałości i wydolnościowym. W zasadzie mma możesz traktować jako trening Cardin więc nie powinno być problemu żebyś to zagrał ze sobą.
W jaki więc sposób "przekabacic" trening z treningu na masę by współgral z mma. Przyjmując ze główne założenie to właśnie mma a siłownia ma mi w nim pomoc zwiększajac siłę i wytrzymałość
[...] akcje. (jesli zacznie wychodzi) 3. wracacie do etapu nr 1 i dokladacie kopniecie tylko ze rece juz chodza w miare dobrze wiec zamieniacie rekawice z bokserskich na mma (gdy bedziecie czuc ze wychodzi) 4. Zwiekszacie tempo o 40 %, czyli rece i nogi chodza normalnie, przeciwnika nie zawsze stoi w pozycji walki i nie zawsze Cie w niej [...]
REDUKCJA KONIEC TYGODNIA NUMER 2 Waga leci cały czas w dół, trochę za szybko (dziś pojawiło się 96kg wobec 102 sprzed 3tygodni) więc tydzień 3 to będzie wzrost podaży kalorii w celu zahamowania spadku wagi, a po tygodniu znowu mocno zaatakuje. Sobota: był trening muay thai (60min) + cross to co zrobiłem w minionym tygodniu: poniedziałek: wtorek: [...]
No, u mnie też lipa, jest tylko jeden marny UKS, bo drugi zdaje się zlikwidowany. Mam tylko sambo i zapasy w stylu wolnym pod MMA, ale to w ramach klubu MMA, nie osobnego. Oj tam, zawsze można przejść się na submission fighting, no-gi to prawie jak zapasy}:-( Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2016-02-06 23:33:18
Jego wysokość FIT Weekend 2016! Mistrzostwa Polski w Kulturystyce organizowane wraz z Polskim Związkiem Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego po trzech latach zyskały całkiem nowe oblicze. W tym roku Targi Kielce debiutują z multisportowym wydarzeniem - FIT Weekend 2016. Fani kulturystyki, sportów walki, pole dance, zdrowego trybu życia [...]
UFC 185 - Pettis vs Dos Anjos
