mma

Lesnar to legenda tego sportu. "Haters gonna hate" - dokładnie. Można go nie lubić, można nienawidzić, ale trzeba docenić za to co zrobił. Freak genetyczny, to określenie od początku jego kariery padało i dokładnie opisuje jego warunki fizyczne. Znacznie przyczynił się do wzrostu popularności MMA nie tylko w USA, ale i na całym świecie. Postać [...]

[...] takiego Caina itp.Fedor nie jest może aż takim oldskoolem, ale jednak zaczynał,gdy jeszcze każdy prezentował swój styl,na którym głównie bazował, a teraz bazą jest kompletne mma najczęściej. Zresztą podejście do treningów się diametralnie zmieniło, co(ale to już moje zdanie) uczyniło często walki nudniejszymi, nie wspomnę już o panu Gregu %-). [...]

[...] lata 182 cm wzrostu i 87 kg wagi. Zależy mi na efektywnej i w miarę szybkiej redukcji! Chodzę 3 razy w tygodniu na siłownię, 2 razy w tygodniu 1,5 h na treningi kicka i raz mma. Zamierzam biegać 3 razy w tygodniu po 40 minut (aeroby). Z supli biorę bcaa, białeczko i zacząłem kreatynę i tutaj pierwsze pytanie czy na redukcji brać kreatynę ( [...]

koledze chodzi o trening MMA ,nie siłowy tutaj żadne dodatki pompujące są niewskazane

Witam chcialbym sie was poradzic jaką przedtreningówke polecilibyście dla zawodnika mma często wstaje rano cały dzien jestem na nogach i na trening ide zmeczony jaka przedtreningowke polecicie ?

Witam serdecznie Pisze do was z prosba lub pomoca, ostatnim razem na treningu MMA czuje sie jakos wypompowany i bez radny co do znajomych albo oni sa silniejsi albo ja slabszy, poprostu nie wiem co sie dzieje, na silowni wszystko pieknei bije rekordy sila idzie na parwde w gore a na macie juz nie jest za wesolo. wiem ze treningi kulturystyczne [...]

[...] taktykę a'la Sonnen. Niestety w jego przypadku może ona zadziałać, bo on się na suba nie natnie w 5tej rundzie. W stójce Anderson go zdewastuje, pytanie tylko czy zdąży tyle postać by to zrobić :-D Weidman może być stosunkowo niedoświadczony w mma, ale grappler z niego jest światowej klasy. Zmieniony przez - lord raV w dniu 2013-02-28 23:14:11

28.02.2013 http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg 1574kcal, 156g (40%) białko, 36g (21%) tłuszcze, 157g (40%) węglowodany 1. jaja, żurawina suszona, cynamon, banan 2. ser twarogowy półtłusty, sałata lodowa, pomidor, papryka 3. kurak, ryż brązowy, mix warzyw 4. whey, mleko, musli, truskawki 5. whey + pół godziny później [...]

[...] półtłusty 250g 50/10/8 Oliwa z oliwek 10ml 0/10/0 Suma: 50/20/8 W ciągu doby: 179/93/511 kcal:3597 Przy tej diecie i treningach na siłowni 4 razy w tyg i mma 2/3 razy w tyg waga stoi na 83-85, chcę podbić przez kolejne 8 tyg do 88-90 zamierzam także zakupić suplementy. Co do diety co byście zmienili-dorzucili? Do szkoły miał [...]

CHyba znalazłem nowy podpis: :"Pajace, spier***** z MMA!"

dobrze napisał robi się śmietnik powoli w mma wszyscy się tam pchają

Hubert wyzywam Cię na walke w formule MMA, Ty podajesz kiedy i ustawiasz gale, ja zgarniam mamone. pozdro

Jakie RIP Stann bullet, co Ty pieprzysz %-) Ten sparing jest stary, od tego czasu Wand już nie raz lądował ryjem na macie A takiego... %-) Wand od czasu tego sparingu ANI RAZU już nie zaliczył nokautu :-)) Ten sparing ma ledwo ponad rok czasu... Więc nie tak dawno on był już nie przesadzajcie W ogóle nie rozumiem skąd się wzięła ta teoria o [...]

Dżendobry...:)) Ja tam traktuje tą walkę jak taki show pod publikę dla zabawy. Nie biorę Roberta za jakiegoś fightera MMA, ponieważ nim nie jest i gdyby walczył z doświadczonym zawodnikiem to by poległ, bo by dostał zadyszki. Wszystko tylko dla pieniędzy i ściągnięcia fanów. Nie warto się denerwować.

nie widze wiekszego zwiazku miedzy formą burneiki a mma attack,zreszta szef mma attack juz sie wypowiedział,ze to ma byc ostatnia gala z freak fightem

burneika to wygra na 100% i to w wielkim stylu:) ma to w kontrakcie i za pół roku next fight będzie-porażka burneiki to porażka mma attack a do tego nie może dojść prawda?

MMA chyba nie zrozumiales sensu wypowiedzi mialem na mysli to ze nie wwalcza style tylko zawodnicy jeden jest lepszy drugi gorszy niezaleznie od trenowanego stylu walki ;]

[...] gali MMA Attack 3 w katowickim Spodku. - To jakieś wielkie g... jest. Byłem, jestem i będę przeciwnikiem podobnych hec. Po co to komu? - wypalił Okniński w rozmowie z mmania.pl. - Mnie najbardziej boli to, że w Polsce takie Koksy czy Ozdoby budują wizerunek MMA. I pojawia się przekonanie, iż ta dyscyplina to sportowy śmietnik. Jesteś za [...]

Niekoniecznie. MMA ostatnio jest bardzo popularne i jeśli w Twojej miejscowości nie ma takiego klubu to czemu nie spróbować. Co do sprzętu to chyba wymieniłeś wszystko co niezbędne. Zrób ankiete wśród ludzi z Twojej okolicy czy jeśli istniałby taki klub to chcieliby korzystać z niego.

MMA bardzo ciężki sport więc dobrze , że pewne techniki zostały wycofane gdyż na zawodach lub zawodowych walkach 30 % osób kończyło by z kontuzjami i przestawało trenować a chodzi o rozwój . Na ulicy taki rzut to prokurator więc lepiej się hamować , chyba że na 15 calowym monitorze chcę się oglądać świat %-) Lady co do 3 punktu , ja osobiście [...]