mma

Ok jeżeli to nie był "luck punch" , to podaj mi przykład lucky puncha w MMA ;-) To było coś w podobie Connor vs Aldo Btw tak jestem fanem Fedora:-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2019-01-28 11:33:31

Teraz nie robie raczej takich sprawdzianów, jak miałem 9-10 lat to robiłem 2-3 serie po 100 pompek bez przerwy i 24x na drążku, klatą do drążka (waga 29kg ). Trenowałem wówczas taekwondo (gdzieś od 6tego roku życia regularnie) niestety naderwałem wówczas ścięgna w prawym łokciu, które do dziś wyglądają zupełnie inaczej niż w lewym. Później w [...]

na dzis dzien przekrojowe MMA. A ty loker? Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Niestety,w boksie trochę się zrobiło za dużo polityki promotorów,menadżerów,zawodników.Dlatego boks dostał trochę w USA po tyłku od MMA.

sentyment może i za CC... ale w mma nie ma sentymentow Kasa poszłaby na AO. To tak jak na giełdzie.. jak ktoś/coś idzie na dół.. to raczej dalej będzie szło Z trendem się nie walczy

widze chyba w mma lepsza kasa ,ze tylu chetnych z k-1 ;)

I co nam jeszcze powiesz ? Szesc wlasciwych w totka tez potrafisz przepowiedziec ? Chłopak podaj uargumentowaną krytykę w stosunku do tego co napisałem bo w przeciwnym razie mozliwość zdeprecjonowania cię na polu wiedzy o MMA nie będzie wymagała wysiłku a post jaki zamiesciłes jest tego najlepszym przykładem.

[...] Mirka , bo lubie ogladac jego walki . Z drugiej strony Ali. tez ma bardzo ciekawy (agresywny) styl walki , i nie obrazil bym sie gdyby to wlasnie on wygral . Nie jestem zadnym expertem w sprawach mma , ale nawet jak dla mnie to co wypisujesz to dyrdymnaly z palca wyssane Ps. Piszesz ze Mirko ma do***.. nogi ?! Chyba juz dawno go nie widziales

[...] jest taka że zwykle pada kondycyjnie , a dobry jest na pierwsze minuty walki.Fizycznie to on jedynie dobrze wygląda,i nic pozatym. Nie jestem zadnym expertem w sprawach mma Wyjatkowo się tutaj z tobą zgodzę , ale nawet jak dla mnie to co wypisujesz to dyrdymnaly z palca wyssane Jak dla Ciebie to może być i fantastyka Piszesz ze Mirko ma [...]

Tak, gala fajna jak Twój avek heh, co do walki to niestety, ale mino może wdupić... i to przed czasem. Pierwszy raz w karierze z amerykańcem policzek dla wielu fanów mma. Mir jak narazie prezentuje się wiele lepiej. Kopie, boksuje i to skutecznie... Zmieniony przez - gangstaaa w dniu 2008-12-28 05:42:15

Witam , miałem się odezwać , Słuchaj bracie , przy dużej ilości treningów niestety motywacja spada , ale... motywacja musi płynąć prosto z serca, więc od ciebie zależy jak to będzie wyglądało , ja godzę SW , Siłke , Bieganie ( Siłownia + Biegi 3 x w tygodniu , 3 x MMA w tygodniu ) Chodzę do szkoły , na korepetycje , mam dziewczynę i jakoś sobie [...]

Uprawiane inne sporty: mma co jest priorytetem i jak ciężkie są treningi na macie ? Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad 160, martwy 200, ławka 110 wyniki naprawdę ładne , aż wierzyć się nie chce a z czego startowałeś rok temu ?

priorytetem jest czysta masa mięśniowa, starty w zawodach mma i treningi czysto dla przyjemności, o ile można dostawanie po ryju nazwać przyjemnością :P dokłądnie nie pamiętam, ale przysiad jakos ze 120-130 by było, bliżej chyba 120, klatka z 90, martwy nie wiem, 130-140, teraz od lipca trójbój trenowałem, teraz cieżko 3 miesiące pod mistrzostwa [...]

To nie ma sensu , start w zawodach MMA dla przyjemności no ok , ale żeby startować w zawodach trzeba się odpowiednio przygotować . Musisz ustalić priorytet , masę możesz budować no ok , ale który sport jest ważniejszy . http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

W dni kiedy jest siłownia: 1posiłek:śniadanie 100g płatków owsianych 125g tw.półtłustego 400ml mleka 2%tł 30ml oliwy z oliwek Do smaku:kakao/ew miód którego nie wliczam. 2posiłek:w szkole 250g twarogu półtłustego 100g makaronu durum 15ml oliwy z oliwek +warzywa +przyprawy 3posiłek przed treningowy 200g kuraka 150g ryżu [...]

Może coś takiego na kolacje + chleb żytni/wieloziarnisty. http://www.sfd.pl/Jajka_faszerowane-t469659.html ?? A co na ten 4posiłek w dni kiedy jest MMA??

Może być. Przed mma jak masz białko zjedz musli z białkem bądź trochę ryżu i mieso z wraywami posiłek jakieś 2 godz przed

Cześć. Mam 15 lat i chciałbym być w przyszłości operatorem GROM-u...Zastanawiam się dlaczego piszesz tutaj o tym? Spodziewasz się, że ktoś z GROM-u siedzi na SFD? Do czego zmierzam? Gdyby moim marzeniem było dostanie się do GROM-u lub innej jednostki, szkoły, pracy, itd. To napisałbym o tym bezpośrednio do nich. Służę pomocą GROM. A co w tym [...]

albo coś źle obliczyłem Ale starałem się obliczać to już pod kątem redukcji. Przyjmowałem najniższe wartości. Dodatkowo chciałem napisać, że trenuję MMA, no ale teraz kontuzja i przerwa w treningach. Pozostaje mi więc bieganie, rower, dzisiaj ide pierwszy raz na basen z kontuzją, zobaczę czy mogę pływać nie mogę znaleźć tematu, w którym jest [...]

Mają walczyć na zasadach mma czy k-1? btw świetnie szykuje się rozpiska, czekam na ujawnienie przeciwnika Janka Błachowicza.