Witam, czy słyszał ktoś z Was o mma lub bjj w Legnicy? Wiem, że jest Karate Kyokushin oraz Taekwondo. Słyszałem, że jest też niby kickboxing w Olimpie. Jeśli jest ktoś z Legnicy na forum i ćwiczy to proszę napisać gdzie i jakie wrażenia. Pozdrawiam! ps. nie wiem czy w dobrym dziale założyłem temat, w razie czego proszę przenieść.
Walka z Cyborgiem dla mnie jedna z efektowniejszych MMA. Ogólnie dobrze się go ogląda. Niski wzrost i słaby parter, to bolączka tego zawodnika. Miałem nadzieje zobaczyć go z Jacare w finale Dream, no ale mu nie poszło. Zresztą Jacare też
Jak to czytalem to sie zastanawialem czy Ty czlowieku masz tyle lat co podales czy sobie beke z nas robisz Ja jestem zwyklym chudym czlowiekiem, ubieram sie normalnie od czasu do czasu zaloze jakis dyskretny ciuch(ale tylko mocno wtajemniczeni wiedza ze to ubrania zwiazane z walka), nie nosze zadnych frajerskich ubran z napisem MMA na pol bluzy, [...]
Co tak mało napisałeś...? jestem małomówny dla mnie właśnie brak "G" to jest błąd. Dla Ciebie tak, bo znasz temat. Dla 98% ludzi wychowanych na filmach karate bardziej zrozumiałe jest "DAN" właśnie. A że jeden gość wie, że dang = dan to niech się bawi w wyjaśnienia... po czym wnosisz te 98%, robiłeś jakieś badania wśród [...]
Dobra WODYNIE, jak widzisz sprawę lekkiego treningu klaty wg Twoich wytycznych (żeby 130 nie przekraczać), a moich ulubionych dociskań ze stojaków na dużych ciężarach? I sprawa wyciskania połowicznego? Wyrzucić obecnie połówki i docisk ze stojaków? Wystarczy wyluzować? Jak to widzisz? Ja najchętniej bym wyciskanie zrobił owszem 130 - po kilka [...]
Witam wszystkich, mam pytanie co do sylwetki, rzeźby. To co trzeba wiecie z ankiety i wydaje mi się że już masy jak dla mnie mam wystarczająco bo nie odczuwam potrzeby bycia koksem "dwa miejsca w autobusie". Więc jakim planem, ile powtórzeń ćwiczyć żeby sobie trochę rzeźby wyrobić, poprawić wylwetkę? Za 4 dni kończy mi się cykl (mono+gainer), [...]
Witam wszystkich Wydaje mi się że nie ma takiego tematu, przynajmniej świeższego niż kilka lat, a potrzebuję opinni czy informacji. Z tego co wiem w Gdyni można potrenować w MIGHTYBULLS i Instytucie Sportow Walki i Samoobrony VATAHA. Czy ktoś ma jakieś doświadczenia? Gdzie warto iść? Czy może są jeszcze jakieś kluby MMA? Zmieniony przez - wolf83 [...]
No niestety ale siłownia to raczej mi się widzi 3x w tygodniu bo jeszcze mam 2x w tygodniu MMA :) Może być taki FBW ?? :) A: 1. Przysiad ze sztangą na barkach 18 / 15 / 12 2. Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 15 / 15 / 15 3. Wyciskanie sztangi w skosie 16 / 14 / 12 4. Unoszenie hantli bokiem 15 / 15 / 15 5. Uginane ramion ze sztangą 18 / 15 / [...]
Dziwne, że dopiero teraz zauważyłem temat Przez okres 2tyg zdazylo sie ze 3 razy bylem "napadany" tzn nacpani, pijani kolesie cwaniaczyli W totolotka bym na Twoim miejscu nie grał jak mowimy o solo to 1 na 1 a nie 3 na 1. Kiedy widzieli ze kolega sobie nie radzi dobiegli i czulem tylko kopniaki na plecy i uderzenie przez jakis okres [...]
elo pochwalę się tutaj od przyszłego tygodnia rozpoczynam treningi MMA, powstała sekcja u mnie w mieście, co prawda już lata nie te(21) ale co tam szkodzi potrenować, jestem podekscytowany dziękuję do widzenia
MMA panowie MMA troche kickboxingu już kiedyś było, bede se chodził tak dla rekreacji na te MMA, ale priorytetem jest tej zimy siłka i musze przytyrać sporo na mase
Musze te wgle gdzies wepchac innego wyboru nie mma dlatego na koncu(czy coś powaznego sie stanie jak je zajme wieczorem) Mam zamiar zjesc o 21 00 a 21 30 kłaść się spać(czytałem że sen też jest ważny,trzeba się regenerować)
Wyniki 1. K-1 Piotr Strur pokonał Janusz Szulewski przez decyzję 2. Karate Roman Oraczko pokonał Maciej Gziński przez decyzję 3. Wu Shu Krystian Skowroński pokonał Mate Budhi przez decyzję 4. MMA Wojciech Orłowski pokonał Arkadiusz Jędraczka przez decyzję 5. K-1 Mateusz Kopiec pokonał Piotr Formantowicz przez decyzję 6. Muay Thai Marian Baryła [...]
Witam, mam pytanie co do sylwetki, rzeźby. To co trzeba wiecie z ankiety i wydaje mi się że już masy jak dla mnie mam wystarczająco bo nie odczuwam potrzeby bycia koksem "dwa miejsca w autobusie". Więc jakim planem, ile powtórzeń ćwiczyć żeby sobie trochę rzeźby wyrobić, poprawić wylwetkę? Za 4 dni kończy mi się cykl (mono+gainer), [...]
Ja byłem Gala zorganizowana całkiem sprawnie ofc były pewne nie dociagnięcia ,ale jak na pierwsza edycje (będą następne?) było nie najgorzej-dobry ring (tyle że wogóle niewycierany-co było dużym minusem bo zawodnicy co chwila sie przewracali!) ,dośc obszerna sala z dużą ilością miejsc co zaowocowało tym iż nikt nie musiał sie [...]
Jak MY (ludzie cwiczący sw) jestesmy postrzegani...
