mlodych

Duzo osób olewa nogi a jak robią to tylko przysiady i wyprosty,ostatecznie uginanie nóg leżąc.Mało widać aby ludzie robili wykroki,syzyfki,siad bułgarski,nawet martwy ciąg na prostych a co tu wsponisać o zurawiu .Te wymienione ćwiczenia już robią śrenio i zaawansowani.Większość młodych tylko klata i łapa.Sam przez X lat nie ćwiczyłem nóg i mam za [...]

Albin Siwak o Doladzie Tusku – szokujące wspomnienie Posted by Marucha w dniu 2012-01-19 (czwartek) Donald Tusk 13 czerwca 1992 r. na Kongresie Kaszubskim przedstawił Pomorską Ideę Regionalną – swój program pełnej autonomii dla Pomorza (Kaszub), które powinno posiadać, nie tylko własny rząd, ale własne wojsko i własne pieniądze. „Czy człowiek, [...]

to jest dzial Junior i dieta typu J/NJ ze wzgledu na swoja specyfike nie specjalnie jest tu polecana, rady ktore sie tutaj daje maja byc dla mlodych, poczatkujacych adeptow sportow silowych Te słowa powinny dać ci wiele do myślenia ;-) Odpuść sobie tą dietę

Już widzę jak Barca oddaje tak perspektywicznych, młodych graczy ;)

Po pierwsze, chcialbym aby poszlo po mysli ludzi, prostych rodzin, ich potrzeb, mlodych polakow, co chca cos zmienic, chcialbym aby mieli szanse, bo kazdy na to zasluguje. Co do zdrajcow narodu polskiego to do ruskich na sybir , beda sie tam czuli swietnie, wkoncu stamtad pochodza, reszte syjonu do ich kraju, izraela. "do rządzenia osoby [...]

Zawód w tych czasach nic nie gwarantuje, dzienne to jak ktoś z domu nie bogaty to strata czasu. Ja postąpię tak jak brat - po skończeniu szkoły i zdaniu matury idę do roboty, rok regeneracji mózgu%-) i na zaoczne - własna kasa i ciągły rozwój jest, no i zdobywam staż pracy, co jest najważniejszym aspektem jeżeli chodzi o zatrudnianie ludzi młodych [...]

Koncepcja na wygrzebanie jest jedna: zapyerdalać, nie myśleć };-) przekonalas mnie ....odpalam sztange , twardym cza byc nie mietkim azzi,Fela_72,shrimp2 dzieki gonie mlodych z salonu odpalam zelastwo8-)

[...] pracy i wyrzeczen trzeba włozyc by utrzymac tak muskularna i proporcjonalna sylwetke. nawet jak bedzie znow w podobnej formie na pewno zasluguje na wysokie miejsce wsrod "mlodych wilkow"przygotowanych troche luzacko... dex robi to juz wiele lat-to jest mistrzostwo! ,porownac go mozna z innymi zawodnikami-ktorzy czasem raz na 2 lata cos z [...]

TechAvi problem mlodych ludzikow jest jeden: KTOS DOSWIADCZONY MUSI CIAGLE KONTROLOWAC ICH POCZYNANIA. chodzi nie tylko o prawidlowa technike cwiczen,ale rowniez o stworzenie odpowiedniej atmosfery(dyscypliny),aby jeden,czy drugi malolat nie zrealizowal ktoregos ze swoich "wspanialych" pomyslow,ktore wczesnie,czy pozniej sie pojawiaja. ot...chocby [...]

Andrzej, dobrze myślisz ! Napewno bedzie duzo chetnych z tego względu ze jest dużo młodych osob ktore by chcialy wystartowac a sier im " nie oplaca " ze wzgledu na nie pasujace kategorie. Wiem , nikomu sie nie podpasuje ale gdy byloby tak jak teraz piszesz to bylaby rewelacja i kazdy mialby cos dla siebie.

tluszczu znikoma ilosc daj ankiete dzialu,napisz ile masz lat,nox ma 1,3d ktora raczej nie jest dla mlodych

Kiedy Bozia daje talent do grania w piłkę (najczęściej dyskusyjny), to niestety odbiera rozum. Piłkarze Lecha Poznań grający w Młodej Ekstraklasie... Hmm... Pal licho, że bawią się w d****ny sposób, roznegliżowani, pokazują gołe dupy, chleją alkohol i jeszcze - na filmie po 9 minutach i 50 sekundach - wymach**ą jakąś torebką z pigułkami w środku, [...]

a czym bedziesz trenował kiedy ten bardziej skomplikowany przestanie przynosic efekty , sam automatycznie sie wbijasz na stagnacje. Wszyscy inaczej 80- 90 % młodych sportowców myśli że ich sukces zależy od treningu bzdura . ODŻYWIANIE I REGENERACJA - to sa twoje priorytety , i pogłębianie wiedzy i wdrążanie w życie niech bedzie motywujące . ale [...]

Oglądałem cały mecz, pierwsza połowa bajka, ale druga pokazała zmęczenie Arsenalu, mimo wszystko takiego wyniku nikt się nie spodziewał. Jak Rosicky tak będzie grał na ME to w środku pola nie mamy szans. Świetnie grał najmłodszy na boisku Chamberlain, to pokazuje dlaczego Pogba, czy Morrison nie chcą grać w MU, tam nie ma kto rozgrywać ale młodych [...]

Ja współczuje sam sobie:D Ale co zrobić to nie jest kraj dla młodych ludzi,start jesli chodzi o usamodzielnienie się jest fatalny,wszystko drogie...Pensja o której pisałem wczesniej i tak nie jest zła jak na nasze warunki,50% rodaków pracuje za kasę ponieżej tego progu.Ja sam wolę zarobić trochę mniej a mieć prace lżejszą i [...]

Z ziemi polskiej - to Wolski Rafał Wolski to dziś piłkarz, któremu powołanie do reprezentacji Polski należy się jak psu buda. Czy Franciszek Smuda, który w Bielsku-Białej miał okazję zobaczyć legionistę na żywo będzie miał tyle odwagi i da mu szansę? http://ekstraklasa.wp.pl/kat,32284,title,Z-ziemi-polskiej-to-Wolski,wid,14323207,wiadomosc.html [...]

Wklej jakąś fotkę. Czego dokładniej oczekujesz od Thermo Speed i jak wygląda kwestia twojego odżywiania? Wklej także tygodniową rozpiskę treningów. Zdr. Od mety TRZYMAĆ SIĘ Z DALEKA!!! http://potreningu.pl/artykuly/413/skutki-uboczne-stosowania-sterydow--przestroga-dla-mlodych-

[...] pieknie wyniki z Wyciskania Klasycznego a wynikow z CC nie.I pozniej ulatuje to z pamieci a kazdy kto startuje chce byc potraktowany powaznie. Widzialem po twarzach tych mlodych ludzi ze byli wyciskaniem CC zainteresowani.Mysle ze kazdy startujacy zasluguje na uwiecznienie swojego trudu. No wlasnie przez podanie oficjalnych wynikow.Jak [...]

Tom Loeffler: Polska ma świetnych bokserów Podobno trzy razy oferowaliście Mariuszowi Wachowi walkę z jednym z braci Kliczków. Tom Loeffler (menadżer braci Kliczko): Żadnych konkretów. Mówi pan, że trzy razy składaliśmy ofertę? Tak powiedział mi jego promotor Mariusz Kołodziej. Tak? Ciekawe. Władymir walczy siódmego lipca, Witalij też ma swoje [...]

Raczej nikt tu Ci nie odpowie ile podnosi w wieku 12 lat, nie ma na forum chyba tak młodych osób.