mlodych

[...] wzial i za moim pozwoleniem zrobil dwa dodatkowe naciecia pod pacha i usunal ten tluszcz, calkowicie za darmo. On dobrze wie, ze ginekomastia bardzo niszczy psychike mlodych chlopakow, wkoncu glownie takie zabiegi wykonuje. Jestem mu wdzieczny, bo po 4 tygodniach jest bardzo dumny z efektu. Co do samych brodawek wygladaja jak w momencie [...]

Zanim zabiorę się za Gdynię, to najpierw krótka relacja ze spotkania z Piotrem Kuryłą. Jak ktoś nie wie, to gość biegnie na Spartathlon. Jeżeli komuś to nic nie mówi, to podpowiem: wyścig w Grecji na trasie około 250 km. Jeżeli nadal trudno to sobie wyobrazić to polecam mapę Polski i odnalezienie trasy: - Warszawa - Bydgoszcz - Warszawa - Zamość - [...]

POLSKI ZWIĄZEK KULTURYSTYKI, FITNESS I TRÓJBOJU SIŁOWEGO OGŁASZA NABÓR NA KURS INSTRUKTORA PERSONALNEGO KULTURYSTYKI I FITNESS SZKOLENIE OBJĘTE JEST PATRONATEM IFBB (Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness) Warszawa: wrzesień – listopad 2014 Kurs będzie obejmował trzy bloki tematyczne: - Blok treningowy - Blok żywieniowy - Blok sportowy [...]

Grupa młodych chłopaków 16-20 lat nawiąże współprace z trenerem . jesteśmy grupą 12 - 15 osobową mamy salke i sprzet , zalezy nam na treningach MMA. Jesteśmy z okolic sandomierza

Ja ja grałem w Fife ( ostatnia posiadana 11 , jak ten czas zybko leci!) to w menagera sie bawiłem i powiem szczerze że naprawde przwidziałem ( zrobiłem w grze ) pare transferów w tamtym sezonie ( stekelenburg do as romy np.) tak samo jak i mało słąwnych młodych zawodników którzy naprzykłąd grali teraz na mundialu ( lukaku np.)

nie no fajnie, dobrze, że od młodych lat zacząć chcesz

Cześć tutaj Szczęsny Kamil a dla was marylinnn . Postanowiłem zrobić fajną akcję w której chciałem wspierać się na suplementach firmy hi-tec . I tak też zrobiłem . Akcje będzie można także śledzić na facebooku potem podam dokładny namiar . Akcja pod nazwą 300 dni ma pokazać moje przygotowania do zawodów w sopocie w przyszłym roku . Wiem że jest to [...]

Badacze z University of Vermont poprosili młodych mężczyzn o to, by przez 3 dni przed i 5 dni po treningu złożonym z ćwiczeń na bicepsy pili dwa razy dziennie 350 ml świeżego soku wiśniowego. Efekt: dzień po treningu wszyscy, którzy pili koktajle z dodatkiem soku, oceniali natężenie bólu mięśni jako wyraźnie mniejsze niż faceci, którzy wiśniowego [...]

SPOSÓB NA GORĄCĄ 40-KĘ czyli Podpowiadamy, jak spełnić Twoje młodzieńcze fantazje Dzisiejsze 40–latki to bardzo często kobiety atrakcyjne, zadbane, wysportowane i seksowne. Kobiety, po których nie widać ich wieku. Tak więc młody mężczyzna, związany z dojrzałą kobietą nie musi wcale wyglądać ani czuć się, jakby ‘związał się z matką’. Chyba nie ma [...]

Nieprawda :) Wszystko zależy od podejścia, a ty widać, że interesujesz się tym zagadnieniem. Błędem w podejściu młodych adeptów szeroko pojętego treningu siłowego jest to, że przeceniają rolę odżywek, po prostu traktują to jako substytut diety. Jako uzupełnienie jak najbardziej, nie ma nic szybszego i wygodniejszego niż wypicie 30 g WPC + pewna [...]

Za moich młodych lat jak wprowadzono kasy i reformy - tfu. To moja gin narzekała że ma rocznie 10PLN na pacjętke i jak ona ma wykonac cytologię za to? A przepisy były co roku :-)) Czitka %-) no wiesz czasamis ie zastanawiam czy kiedyś byśmy zdrowsze bo serio nie przypominam sobie by okres prócz przesuwających sie podpasek i pytania (czy widać?) [...]

chyba cza zaczac banować za wrzucanie i cytowanie tych chlopaszkow naturalnych,naturalnie co wbijam na jakieś forum,jest x osób dla których to co WK powiedzą jest wyznacznikiem ale kto to jest Poliquin,Berardi,Alan Aragon,Layne Norton,Lyle McDonald czy cała ekipa z t-nation z Thibaudeau na czele - ci których warto czytać i porady brac do serca - [...]

pomysl o street workout, wg mnie dobra opcja dla poczatkujacych, mlodych osob;-)

Dla mnie też ktoś z dwójki Vlaar / de Vrij. Podsumowując MŚ, dużo ekip utrwali mi się w pamięci. Zwłaszcza reprezentacje z Ameryki - Meksyk, Chile, Kolumbia i Kostaryka. Grali podczas turnieju z wielkim polotem i pasją. Dwie drużyny zajęły miejsca w czwórce mistrzostw - Argentyna i Brazylia. Ciekawie się to ma do reprezentacjiz Afryki, które [...]

Dla mnie też ktoś z dwójki Vlaar / de Vrij. Podsumowując MŚ, dużo ekip utrwali mi się w pamięci. Zwłaszcza reprezentacje z Ameryki - Meksyk, Chile, Kolumbia i Kostaryka. Grali podczas turnieju z wielkim polotem i pasją. Dwie drużyny zajęły miejsca w czwórce mistrzostw. Ciekawie się to ma do reprezentacjiz Afryki, które nawet na swojej ziemi 4 [...]

To z młodych faktycznie juz chyba nie było kogo dać do zestawienia.

Nie zawstydzaj młodych zapuść trochę samary };-)

Jordan rozumiem Cie w 100 % wyśle zdjęcie ale wiem ze sylwetka sama sie nie zrobi trzeba sie niezle na Tyrać i wiem nic samo nie przychodzi...' k00ndzi00 jeśli Cie urażiłem to przepraszam sam wiec co to robota sam mam gospodarstwo i nie siedze na dupie od młodych lat zawsze się gdzieś do dorabiało i wiem ze się Tyra nie zarabiam kokosów ale [...]

Weterani już od wielu lat pokazują,że są naprawdę na Mistrzowskim poziomie...i na pewno żaden nie liczy na jakiekolwiek profity z tego tytułu !!! Godny przykład do naśladowania,przez początkujących zawodników... w pełni się z tym zgadzam i każdy cieszy się z tego co robi :)Wielu weterenów ,seniorów powinno służyć jako przykład dla wielu młodych [...]

Z jedzeniem jest tak, ze daję mu to, co ugotuję i się nie patyczkuję, że on nie lubi. Nie lubisz, nie jesz. Więc je. u mnie tak samo tyczy się też młodych a do ćwiczeń to wiem że nie zmuszę czasem jak ma zryw to ćwiczy przez tydzień lub dwa