mleko

czy zeby budowac mase miesniowa jest potrzeba picia duzych ilosci mleka?? i czy te mleko jest przydatne??

Czy mogę pić gainera z normalnym mlekiem czy musi być odtłuszczone??

Czy warto je jeść czy nie ? Mój dietetyk uważa że nie a rodzice że tak co robić?

witam. Pije rano do sniadania 250ml mleka i do posilku przed snem 250ml mleka , mleko 0.5 % . Mleko pije zeby lepiej posiłek mi sie jadło . Czy na noc te mleko to zly pomysl ?

panowie gdzie nabyć to mleczko ??

ciekawi mnie co o tym sadziceie, otoz mleko w proszku 250 gram kosztujace niecale 3PLN ma w 100gramach 36 gram bialka i jakies 60 weglowodanow?????????????????

Co myslicie o rozpuszczac gainerka w rozpuszczonym mleku w proszku ?? albo ogolnie o piciu mleka w proszku?

Cxesc, moje pytanie brzmi. Czyjezeli bede pil gainiera z mlekiem wysokoprocentowym to pomoze szybciej przybrac na masie czy raczej na kibel siade i to wys...

ciekawi mnie co o tym sadziceie, otoz mleko w proszku 250 gram kosztujace niecale 3PLN ma w 100gramach 36 gram bialka i jakies 60 weglowodanow?????????????????

Mam pytanie, a mianowidcie jakt to bedzie jak zmieszam porcje wpc z ciepłym/gorącym mlekiem..Czy straci ono na wartościach...?

witam tak jak w temacie. Jakiego mleka lepiej używać do białka ? Co sądzicie o odtłuszczonym w proszku:)? po prostu jakie jest lepsze

Czy picie mleka dzięki jego właściwościom może w treningu zmniejszyć podatność na kontuzje?

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Muscle_UP_Protein-opis26342.html Planuje zakup tego białeczka. I mam teraz pytanie. Czy można rozpuścic je w mleku jeżeli zawiera ono kreatynę?

Gainer zawiera jakies tam sladowe ilosci mleka rozrabiac go najlepiej z mlekiem a jak ja mam brac gainera po treningu bo jestem na cyklu z kretką?

Kupilem ostatnio gainera o smaku ciasteczkowym. W smaku w poloczeniu z mlekiem jest dosyc smaczny.chciałbym zapytac czy moge gainera mieszac z innymi produktami niz mleko i woda np jogurt naturalny

wliczajac mleko do diety, wartosci odzywcze podane sa w gramach a mleko mam w litrach

jakie za za i przeciw picia mleku ja osobiście uwielbiam mleko ale po tym co się nasłuchałem(naczytałem w internecie) nie wiem czy w ogóle pic ten syf

Witam. Gdy stosuje sie monohydrat kreatyny to moge pic w ten sam dzien co biore kreatyne WPCz mlekiem? Slyszalem duzo opini ze nie wolno.

Jeżeli chce przytyc...i zafundowac sobie płatki z mlekiem na śniadanie to jakie mleko będzie lepsze...hude czy tłuste ??

Piję około 1 litr mleka 2,0% na dzień cztery szklanki czy dodawać do tego mleka łyżeczke miodu ? przeczytałem że miód ma węgle