mleko

[...] odbloku nie trzeba. Przy provi tylko prostata może dostawac po dupie ale przy duzej dawce a nie przy 50mg. Dlaczegy ja mam provi po 25mg? Na calodobowe stojki najlepiej pic mleko....z gipsem ;) Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-08-29 21:26:24 Przepraszam pomyliłem się. 50mg ed 2 tabsy ed będzie git :-) Placebo tez jest ważne , wiec [...]

Szacun za OHP! Piękny wynik :) ps. Smaka zrobiłaś na te otręby i mleko - mamcia moja ma mikrofale to przyjdę do niej z szamą i spróbuje :)

Szacun za OHP! Piękny wynik :) ps. Smaka zrobiłaś na te otręby i mleko - mamcia moja ma mikrofale to przyjdę do niej z szamą i spróbuje :) Wielkie dzięki, wiesz ja mam dziwne smaki xd nie każdemu musi zasmakować :D

Badałem tarczycę, jest OK. I Śniadanie: Płatki owsiane/owsianka (bardziej naturalna), mleko, banan II Śniadanie: Kanapka x2 szynka, ser, rzodkiewka, sałata, pomidor, ogórek, słodka bułka, herbata/kawa I Obiad: Kasza gryczana, stek z cebulką, dwie surówki II Obiad: Ryż, mięso z kurczaka, surówki/zupy różnego rodzaju/spaghetti III Obiad: Różnie [...]

Przecież prochu nie musisz ładować dużo bo ja nie mam na myśli takich szejków z samych supli. Na przykład płatki jaglane/owisane, mleko, oliwa proch i szejk w 3 minuty gotowy :-))

Niby tak ale ja mam na posiłek 50 gr białka, wiec szejk spoko ale białka mało.... Przecież prochu nie musisz ładować dużo bo ja nie mam na myśli takich szejków z samych supli. Na przykład płatki jaglane/owisane, mleko, oliwa proch i szejk w 3 minuty gotowy :-))

[...] sobie rower, weekendy poza domem, jakieś góry, spacer. I wiecie co? Strasznie mi wywala brzuch :/ mam tak jakby spuchniety... No i... Hm, jak zalana byłam tak jestem. Widać bardziej mięśnie, ale ten fat jakoś nie chce mnie opuścić. Nie wiem, co robię źle. Zastanawiałam się nad keto dietą. Pije też mleko bez laktozy, może zrezygnować z niego?

Nabiału prócz jajek nie jem w ogóle, bo nie mogę. Jedynie to bezlaktozowe mleko dk kawy. No a jem w sumie 5 jaj dziennie. Jedna pierś z kuraka, reszta warzywa i węgle, czyli płatki owsiane, makaron razowy, wafle ryżowe, jakieś otręby... I dużo warzyw. Jeden owoc na dzień, jabłko, brzoskwinia, mandarynka... W zależności jak mi makro wychodzi. No a [...]

[...] -2,5 Wyprosty 4x12 5kg+ Łydki w staniu 4x15 17,5 Główne boje idą więc jest nieźle, czuję jeszcze sporo siły na dokładanie :) Dietę trzymam :) Dzisiaj nowa zajawka krewetki, mleko kokosowe , curry... Na prawde fajne jedzienie z tego wyszlo :) Mimo jedzenie chleba tostowego co jakiś czas, picia coli zero waga spada:) cheat raz w tygodniu nie za [...]

[...] śluzu i potrzeba dużo chi, by poruszyć taką krew. Tam, gdzie zimno, chi jeszcze mniej, więc krew tam nie ma możliwości dopłynąć. Ale to znów związane z przeklętą kazeiną. Warto przejść na soję. Odstaw mleko i jego pochodne, zrób badanie wit D3 i wtedy można zacząć mówić o rozpoczęciu leczenia. Zmieniony przez - Erhea w dniu 2019-11-26 18:23:38

mrozić można, ale po rozmrożeniu pewnie mleko i śmietanka się zrobią płynne i nie będą to do końca takie batony jakie bez mrożenia

Ojoj to by bylo wyzwanie :) ale warto sprobowac. Chodzi o nabial pochodzenia zwierzecego? Uzywam w tym momencie jogurtow sojowych, mleko kokosowe imigdalowe, czasem tofu ale przewazaja jednak produkty pochodzenia zwierzecego. Pewnie musialabym w jakas odzywke proteinowa wtedy tez zainwestowac. To dobry pomysl?

Night miał na myśli nabiał - w sensie nabiał:) produkty od krowy i kozy. Napij migdałowy mimo ze w nazwie ma mleko to nie nabiał. Jak jesz mięso, jaja, strączki etc. To odżywka nie jest potrzebna. Jasne, czasami pozwala urozmaicić posiłki - ale śmiało skomponujesz dobra miskę bez niej. Porozgląda się po forum - zobacz jak dziewczyny jedzą, ile [...]

[...] na kolejny cykl z 1.5 gr saa ,czyli więcej niż połów zawodowców i moze dobijesz do 40 w ręku i 115 na klatke widzisz tutaj sens ? Brak diety? Jak chcesz masować? Trudno mleko się rozlało Podajesz jakies hcg na tym cyklu ? Mostek albo na samym hcg z provironwm albo na małej ilości testa 200/250 mg tygodniowo podzielone na 2 inj Wr,uc [...]

!!! oczywiście, że jest różnica!!! WPC ma 80% białka... wysokiej jakości koncentratu serwatki i śladowe ilości węgli a mleko w proszku w zasadzie w większości składa się z laktozy... nie ma nawet sensu porównywać tych dwóch produktów! Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2004-08-24 21:22:43

[...] 13:00 wingrona 150g carbo 150g +kreatyna 2,5 15:00 ser twaróg 50g kuskus 80g jogurt owocowy 100g kolby kukurydzy 200g 17:00 banan 120g winogrona 150g musli z owocami 40g mleko 0,5% 150ml +kreatyna 2,5 19:00 carbo 30g winogrona 150g +kreatyna 2,5 21:00 banan 120g kuskus 80g w ciągu całego dnia jeszcze 3 kawy z cukrem i to wszystko daje : [...]

Troche zmieniony plan-czy jest juz lepiej?? Sniadanie Płatki/cruche owsiane 100 g + Mleko 3,2(zazwyczja w domu jest) % 200 ml badz jajecznica z 4 jaj(200g) + pieczywo 100 g z serkiem wiejskim 2 sniadanie Chleb bialy/razowy(zaleznie co jest)100 g(z twarogiem zamiast masla) + Ser/wedlina 50 g Obiad Potrawka z ryzem 200 g(potem napisze co [...]

Sądząc po tym co kupiłeś to twoja dieta tez pewnie nie jest za bardzo białkowa, napierw mowisz ze nie masz $$ na odżywki a kupujesz mleko w proszku , pasze dla świń , no jak mam sie z toba rozmawiać to sie nie nadaje do niczego. Ok jak masz jakies argumenty to pisz jak nie to nie smapuj juz bo ja wyjaśniłem wszsytko jasno

Z HIITem radziłbym uważać. Są to ćwiczenia bardzo wyczerpujące i nie wiem czy nie miałyby wpływu na laktację. Jeżeli chodzi o dietę to powinna być urozmaicona :). Musisz pamiętać, że to co jesz Ty je i Twoje dziecko. Należy unikać potraw ciężkostrawnych, z dużą ilością przypraw, tłustych, smażonych. Wprowadzając coś nowego do jemy raz i [...]

Smak kokosowy jest całkiem całkiem. Można pić z przyjemnością. Smakuje jak mleko kokosowe ;) Kiedyś miałam wanilię i to nie miało nic wspólnego z wanilią, śmierdziało, miało dziwny smak i było totalnie chemiczne. Dokładnie rok temu miałam wanilię i wywaliłam, bo nie szło tego pić. Ciekawe czy teraz coś się zmieniło. A czy czekolada smakuje tak jak [...]