I sniadanie Platki owsiane 100g(rozumiem, ze bez niczego mam to jesc?!), chyba jednak PLATKI OWSIANE GOTUJESZ W MLEKU/WODZIE(WIEM ZE MLEKO W TWOIM WYPADKU OODPADA..WIEC ZALEWASZ ALBO GOTUJESZ W WODZIE NAJLEPIEJ TO ZALAC SOBIE NA NOC PLATKI OWSIANE ORZECHY ITP,I RANO GDY WSTAJESZ MASZ JUZ GOTOWE.ALBO ZALEWASZ GORACA WODA CZEKASZ 15MIN I GOTOWE [...]
[...] oznajmnił: koty na termicznie obrabianej diecie były podirytowane. Samice stały się agresywne, gryzły podczas zabiegów pielęgnacyjnych. Termicznie obrabiane mięso oraz mleko w diecie kotów prowadziło do postępujących zwyrodnieniowych zmian u ww. zwierząt. Dr. Weston A. Price porównał koty na surowym pokarmie ze zwierzętami na diecie [...]
Mc...zle zrozumiales...podalem przyklady szkodliwosci w tamtych produktach bo stwierdziles ze "jak sie okarze ze mleko w maly stopniu szkodzi to je odstawiam..." co jest lekka hiporyzja i roownie dobrze TRZEBA odstawic wspomniane produkty...jak zwykle stosujesz wyolbrzymienia z moich sloow.. misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople [...]
Nie spożywałem smaku naturalnego, ale waniliowy jest pycha - w zasadzie to nawet nie tyle smak co zapach. Rozpuszcza się bardzo dobrze (w porównaniu do np. Egg Pro Megabola wprost rewelacyjnie), smakuje trochę jak mleko w proszku - z mlekiem świetna kompozycja. Dostałem też do testowania wszystkie pozostałe smaki, jednak jeszcze nie próbowałem.
[...] nie ma sensu go specjalnie ograniczać krn.mad 1.jak jaja to po co odzywka? 3.zamiast twarogu białko szybkowchłanialne 4.po kiego ta serwatka? przecież masz mięso poza tym mleko w potreningowym nie ujdzie więcej warzyw masz zdecydowanie za dużo białka będzie ponad 3 g na kg masy ciała chcesz zakwasić organizm? daj 2,2 g więcej jest [...]
Mleko w proszuku ... odtluszczone ... granulowane 250 gram ... okolo 3 zl. Bralem, przytylem w masie miesniowej i troche tluszczyku zlapalem. Ale przytylem okolo 6 kg ktore nie spadaja ... Chcialem powtorzyc kuracje mlekiem w proszku, ale naczytalem sie tyle postow negatywnych ... ze to ze tamto i tak dalej to troche odrzucilem mysl o [...]
Pod względem posiłków, dieta ok. Nie wliczaj warzyw do rozkładu. Za dużo białka, węgli, tłuszcze w normie. Kcal też . W 3 i 4 posiłku niepotrzebne mleko. W 2 100g banana i 100g razowca, lub sam razowiec. Wieczorem polecam twaróg. Tuńczyk sporadycznie. powodzenia/
rano zamiast razowca wrzuć płatki owsiane + mleko w szkole ten obiad to będzie zbyt mało (obiad pewnie około godz 12:30 , a przypuszczalnie śniadanie jesz o 7;00 to pasuje jakieś 2-3 kanapki ze sobą zabrać,ew do tego jakis jogurt)
[...] że swego czasu McD opóźniał wejście do Polski, bowiem miał problem z dostawcą ziemniaków. Nie było takiego, który spełniłby ich normy.Niemniej - kwestia gustu. Jeden lubi mleko w kartonie, inny w folii, a inny od rolnika, który doił krowe do brudnego wiadra i przecierał wymiona szmatą ze stodoły. To się mówi, że to takie dobre, bo wiejskie, [...]
[...] aby dochodzilo do katabolizmu miesni to co powoduje bialko serwatkowe ?? /DZIWNE MASZ WIESCI, OBA ZAPOBIEGNA KATABOLIZMOWI, Z TYM, ZE JAJKA SA DLUZEJ WCHLANIALNE Bo np: mleko w proszku zawiera 80g bialka serwatkowego na 100g proszku + 200ml mleka 1.5% / 80% BIALKA????? PIERWSZE SLYSZE I jaka jest roznica miedzy serwatkowym a jajecznym ktore [...]
ja piłem spokojnie do litra dziennie z uśmiechem na twarzy a tu nagle coś takiego... czy może to być spowodowanę troszkę nadwyrężoną wątrobą ? stąd pytałem co rozkłada mleko w organiźmie wątroba czy żołądek ser biały mi nie szkodzi
Mleko w kawie, bez tego nie dam rady żyć i funkcjonować wcale też mi się tak wydawało, teraz jak już, to czarna kawa bez niczego - można się przyzwyczaić a nawet polubić :-P
[...] ;), najlepsze byłyby płatki wysoko białkowe ale trudno je u nas dostać, ja znam tylko jeden sklep w Krakowie gdzie takie mają.Ale najlepsze sa płatki owsiane robione na ciepłym mleku, robia sie miekkie i absorbuja mleko w wyniu powstaje taka fajna papka...;) z poczatku może nie smakowac ale po jakimś czasie polubicie...;)
[...] najlepiej jak bys starał sie dostarczać białka z jajek serów białych czy piersi kurczaka, lub tuńczyka w puszcze (ewentulanie ale chyba w twoim przpadku najlepiej kup se mleko w proszku około 3zł i wcinaj dziennie całe rozrabiając z wodą) a i nie zapominaj o kolacji przecież twój organizm wlasnie podczas snu sie regeneruje. Regeneracja [...]
w 2psoilku brak bialka po treningu bez tluszczy wywal to mleko w proszku,jogurt... na kolacje po co ten jagodowy poczytaj o 10wskazowkach zywieniowych i sie tego trzymaj
słyszałem kiedyś, że mikrofalówka wcale taka zła nie jest. ponoć lepiej płatki podgrzać w mikrofalówce niż podgrzewać mleko w garnku, bo w garnku traci swoje dobre właściwości (witaminki i inne duperele) a w mikrofalówce ni. może niech sie wypowie jakiś profesorek javascript: test(''); javascript: test('');
[...] na zwiększenie masy mogą być najlepszą drogą do sukcesu. A są nimi: - Specjalna mieszanka proteinowa na przyrost masy ( białka serwatki , kazeinian wapnia odtłuszczone mleko w proszku , proteiny białka jaj ), - Monohydrat kreatyniny · - Specjalna mieszanka witamin i minerałów - siarczan wanadu Takie preparaty są często [...]