jak stosujesz w ciagu dnia to wszystko? rano na czczo -STIMEREX-ES, YOHIMBINE HCL do śniadania -ASHWAGANDHA ,VITAMIN D3 & K2 MK7 obiad -RHODIOLA , VITAMIN D3 & K2 MK7 przed treninngiem-URX BombShell przed treningiem -STIMEREX-ES, kolacja -ASHWAGANDHA 6 porcji w każdej po 1 tab.
To ja doprecyzuję, żebyśmy mieli jasność, bo o północy się zbytnio nie rozpisałam. ;-) Nie neguję suplementacji wit. D3, uważam, że jest u większości ludzi w naszym położeniu geograficznym potrzebna. Natomiast uważam, że dawek powyżej 2000 ju dziennie u osób bez niedoborów oraz 4000 ju u osób z niedoborami, nie powinno się przyjmować bez [...]
wit C odpowiada za wytwarzanie kolagenu czyli tkanek lacznych. K2-mk4/mk7 odpowiada za wchlanianie sie wapnia do kosci. To takie podstawowe substancje ktore moga pomoc.
[...] i powodzenia. Wyglada to na problem z mielina(izolacja nerwow). Do ktorej dobraly sie wolne rodniki. Wit C. Swietnie usuwa takie wolne rodniki z organizmu. Wit K2-mk4/mk7 zapobiega ich powstawaniu. To tak na szybko zapamietalem z ksizaki „Ukryte Terapie”, J.Zieby, Dla osob sceptycznie nastawionych do naturoterapi, dodam ze mnie milo [...]
Witam wszystkich . Większość bywalców strony SFD oraz grupy na FB w mniejszym lub większym stopniu poznało już moją skromną postać więc są rozeznani w tym co i jak robie , dla tych co jeszcze mnie nie znają przygotowałem mały opis w pigułce . Tomasz - lat 38 Wzrost - 164cm Waga aktualna - 62kg Staż - 3 lata 6 miesięcy (z czego pierwsze 9 [...]
Złamałem sobie palec dokładnie pliczek (brzydkie złamanie) jestem po zabiegu złożenia palca na tytanowych srubach. Chciałbym przyspieszyć rekonwalescencje. Co można zarzucić żeby się wszystko dobrze i szybko zroslo. W podstawie poleci enan e4d. A leciało prop 500 npp 500 tren a 400 tyg. Miałem wypadek w pracy i się skończyło co dobre, soki, siłka [...]
Mozesz szukac pod nazwa k2-mk7 To jest coś innego. Natto czyli sfermentowana soja jest bogata w witaminę k , natomiast nattokinaza to enzym, ktory uzyskuje się z natto i tu nie ma vit k