miłość

[...] czysta dla Cb? Bez jakichkolwiek produktów zawierających substancje antyodżywcze, bez słodyczy, fastfoodów, kolorowych napojów, których niestety u mnie jest w diecie dużo (miłość do coli i pepsi). Bazuję głownie na pieczywie, jajkach makaronach, ryzu i kurczaku bądź wołowinie. Ostatnio wpada też dużo bigosu (dobrze komponuje się z makaronem).

[...] 40kg, Face pull 3x12 15 kg Unoszenie hantli do boku 3x12x3 kg na stronę, +30 min lekkiego interwału na bieżni. Nie oszczędzałam się dziś, jako ze następny trening mogę zrobić dopiero po świętach. Wyciskanie na klatkę pierwszy raz po 15 latach ze sztangą... ( stara miłość nie rdzewieje ;-) ) Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2017-12-21 11:52:00

[...] albo redukcja albo poprawa jakieś partii... ileż można, znudziło mi się ;-) Jakieś starty w bikini fitness były, ale to z ciekawości i dla zabawy. Od niedawna mam nową miłość - biegi OCR (Obstacle Course Racing) czyli po prostu biegi z przeszkodami. Pierwszy start (bez żadnego przygotowania biegowego %-) ) był w sierpniu i wciągnęło mnie [...]

[...] startowych też ostatnio wspominałam: http://www.sfd.pl/DT_Viki__przygoda_z_biegami_przez_przeszkody-t1154314-s26.html#post-18361396 (str. 26). Ogólnie to jest moja nowa miłość, połączenie dwóch rzeczy które lubię czyli siłowni i biegania. Tu się liczy siła, sprawność i kondycja, a także "mocna głowa". Świetna zabawa, polecam każdemu [...]

[...] „2 dni po tym, jak lekarz mówi ci, że „możesz już nigdy nie chodzić”. Pie**ol się koleś, show dopiero się rozpoczyna. (Dziękuję wszystkim za wsparcie, modlitwy i miłość) #TeamStraus #2018.)” Straus posiada zawodowy rekord 25-8 z 10 zwycięstwami przed czasem. Obecnie ma za sobą dwie porażki w pojedynkach z Patricio „Pitbull” Freire i [...]

Ja widziałem (i dodtykalem nawet) 1 kolesia. 160cm max. Było to z 15 lat temu. Koleś nigdzie nie startował niestety. A jak patrzę z perspektywy czasu to miał ogromne szanse wiele ugrać. Lecz wybrał miłość...heh i na tym jednym się skończyło

i ja też, koty to moja wielka miłość :)

[...] w Twoim wieku i też uparcie chciałem spróbować i uparcie spróbowałem, w sumie z perspektywy czasu żałuję, bo mogłem na pewno więcej zrobić na jedzeniu i suplach, a potem miłość do sterydów się pojawiła, bo fajnie się rośnie tego i długo, dlugo bez sterydów nie chciałem ćwiczyć wcale :). Tutaj wtedy nie wrzucałem ankiety, ale wszystko czytałem [...]

Moja nowa miłość z kuchni - soki z wyciskarki wolnoobrotowej Skrzydełka barbecue Kaczka z chińczyka Curry z mleczkiem kokosowym Sałatka z łososiem /SFD/2018/1/23/5bc1d7a83cbd4f238389a105d4d989e9.jpg /SFD/2018/1/23/578b55a7343a40eaa1619321b17d7a53.jpg /SFD/2018/1/23/d9e58be1c5984d36851bbd257a35d774.jpg [...]

Glute i MC to moja miłość :-D

29.01.18 - Poniedziałek - DT Na siłowni w dziwny sposób zginęły obydwa hantelki 9kg... Akurat w ten dzień w który ich najbardziej potrzebowałem.. ;s i trzeba było trochu pozmieniać. Wieczorkiem wpadł kuzyn z dziewczyną to zrobiłem burgery i wypiliśmy po browarku ;) Trening 29.01.18 - Poniedziałek (Push)   1. Wyciskanie hantli na ławce [...]

[...] w takim szoku, że najpierw powiedziała nie, ale po chwili zmieniła zdanie. Para poznała się na studiach. Na początku byli przyjaciółmi, a później przyjaźń przerodziła się w miłość. Jest to jedna z bardziej medialnych par w Polsce. Na YouTube mają ponad 660 tysięcy subskrypcji i ponad 400 tysięcy followersów na Instagramie. Zarażają uśmiechem, [...]

Ja za to nie wyobrażam sobie treningu bez klasycznego MC, toż to czysta miłość:D

[...] pojawiły się dwa psy, których zdjęcie znajduje się również na Instagramie Polsatu. Zatem już w marcu będziemy mogli zobaczyć piękną fitnesskę na małym ekranie. Nie wiemy jeszcze, kto będzie jej partnerem do tańca, ale obstawiamy, że będzie to Jan Kliment. Może znajdzie w programie w końcu miłość swojego życia? Trzymamy kciuki i życzymy wygranej!

jedynie ja i moje ponczki kochamy sie zawsze i bezzgranicznie to jest miłosc xD...... Miłość cierpliwa jest, łaskawa jest. Miłość nie zazdrości, nie szuka poklasku, nie unosi się pychą; nie jest bezwstydna, nie szuka swego, nie unosi się gniewem, nie pamięta złego; nie cieszy się z niesprawiedliwości, lecz współweseli się z prawdą. Wszystko [...]

[...] życia, imprezki, fast food - you know what it's like ;) Stąd się wzięło wspomniane prawie 100 kg. Wcześniej było sporo lekkiej atletyki, głównie skoki i sprinty, no i wielka miłość - koszykówka- muszę do niej wrócić. 8 z przodu nie nacieszyłem się długo - wakacje 2016, urlop i chłopak popłynął. Piwko, grill i poszło :( Zabrakło też motywacji, [...]

O nieee i znowu zazdroszczę :P Nie dość, że siostra fizjo to teraz nartki :D :D Moja miłość, a już chyba 3 lata nie jeździłam :( Teraz pewnie by mi nogi odpadły po takiej kilkugodzinnej jeździe :P

[...] - 225g piersi z kurczaka - kapustka kiszona, sałata lodowa, pomidor + koperek, sól, pieprz, chilli con carne :D Oczywiście ALA 300mg + chrom 200ug zawsze pod ręką + nowa miłość Pepsi Max Lime :)) Oczywiście najadłem się na jakieś max 1h, także w pogotowiu już w lodówce czekają galaretki zero wiśniowe :D POWIEDZCIE MI, CZY TYLKO JA TYLE [...]

WalentynkoveLove Siema wszystkim zakochańcom :-D oczywiście liczy się również miłość do siłowni! Ostatnie dni były zwariowane w moim życiu, głownie pod względem czasoprzestrzennym, jako Tatuś liczba obowiązków w porównaniu do kawalerstwa ( no już nie mówiąc o kawalerstwie w domu rodziców) jest nieporównywalna. Nie zmienia jednak nic faktu, że [...]

[...] nie jest tanim sportem. Karnet na siłownię, suplementy, jedzenie- trenujący wiedzą ile to kosztuje, szczególnie jeśli jest się zawodnikiem. Ale dla Jacques Sayagh, miłość do kulturystyki pokonuje wszystkie przeszkody. Mieszkaniec Paryża wiódł normalne, spokojne życie. Niestety z powodu wielu niefortunnych zdarzeń teraz mieszka na [...]