Witam od jakiegoś czasu robie mase i dobrze mi idzie ale niestety serce nie sługa i zakochałem się w pewnej dziewczynie i przez to jakoś mam mniejszy apetyt i w ogóle waga stoi i lekko spada. Poradzcie mi jak się odkochać żeby na nowo robić masę?{{:-(
[...] błędów etc – sam mam wielką ochotę i zrobię tak, aby tym razem się udało. W mojej opinii idziesz w dobrą stronę. Masz dużą wiedzę i doświadczenie w ćwiczeniach ze sztangą i miłość do odważników. Ze sztangą to 5x5, który teraz wałkujesz to program prosty i skuteczny do tego stopnia, że zyskał sobie miano kultowego a rezultaty zawodników, którzy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Na wyjeździe wakacyjnym ponownie odkryłem swoją miłość do kalenistyki (pompki, podciąganie). Od prawie roku mój trening opierał się jedynie na siłowni i ' przerzucaniu żelastwa' które bez dwóch zdań jest moją pasją. jak większość ćwiczę co drugi dzień (mam własną siłownie więc nie muszę się trzymać tego pon śr pt :-D ) . Jednak po tym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zawsze mogę wskoczyć do wanny z zimną wodą :D (podobno zimna woda fajnie regeneracje wspomaga). Czyli radziłbyś w dni wolne, spoko ;) Dwa razy w tygodniu całkowicie zaspokoją moją 'starą' miłość xD
Ja także kibicuje Marcinowi, szykuje się do ataku na pas wiec sprawy treningów i ludzi jakimi się otacza będą kluczowe. Nie porównywalnym potencjalu Helda do Materli. Held stoi o klasę wyżej. Jeżeli jesteś special to każdy trening coś da. Jeżeli jesteś talentu Walusia to i sparingi z Jones Jonesem nic nie pomogą. Wszystko tkwi w potencjale i [...]
Miłość francuska, czyli stosunki oralno-genitalne, polegające na stymulacji narządów płciowych partnera za pomocą ust i języka, przez dużą część społeczeństwa uznana jest jako przyjemna, a nawet bardzo przyjemna. Znana jest od zarania dziejów i nie jest – wbrew obiegowym opiniom - wymysłem ani XX-wiecznej kultury francuskiej, ani nawet człowieka. [...]
[...] "z sufitu", ale mam nadzieję realne. Jeżeli coś nie będzie chciało latać, to przechodzę na tydzień drabin. Do tego oczywiście moi czarni przyjaciele z uchem /SFD/Images/2015/8/29/418c187d7fa5443fb562dd6d36e279eb.png Odpoczynek od swingów odświeżył moją miłość do nich. Rysunek poglądowy: /SFD/Images/2015/8/29/296b0b7be2024aba96c64bd3586444b3.jpg
[...] bo w weekendy się mierzę); także to jakieś 150% masy ciała a co do rozkładu, to waham się jeszcze, czy nie zwiększyć jednak ww do 250 w DT, bo jakoś głodno - ale nie chcę się też zalać od razu lodzianin - nawet nie wiesz jak się sama cieszę, odkryłam w sobie miłość do mięsa i białka%-) Zmieniony przez - JustBlackBerry w dniu 2015-09-01 22:45:19
To dlatego tak nieczęsto zaglądasz tutaj ?:D Prócz tej 'miłości' co jeszcze przemawia za zostaniem w Polsce? kurde wiem, próbuje sie jakos ogarnac w Polsce ale mi nie wychodzi szukam pracy, probuje odzyskac pieniadze od pracodawcy zza granicy a ten mnie zbywa, ze nie dostal przelewu itp no i dopóki mi nie wyplaci zaleglej wyplaty to nawet nie [...]
[...] Ćwiczyłem, czytałem, rozmawiałem zaczynałem rozumieć. Rozwijałem się, rosłem. Już nie pamiętam jak to dokładnie było, ale nałożyły się na siebie dwie rzeczy - nowa miłość i kontuzja kręgosłupa. Kontuzja nie na siłowni, ale skutecznie umożliwiła mi trening siłowy na ponad miesiąc. Natomiast nową miłością była Capoeira. Pochłonęła mne na [...]
Jakim cudem miałbyś ogarnąć taja po 3 treningach, skoro jak sam piszesz ze sportem miałeś na bakier? To nie kreskówka że Kaczor Donald stanął na ringu i miłość do siostrzeńców pomogła mu wygrać z mistrzem wagi ciężkiej, bo się wkurzył. Ćwicz regularnie na treningach, ćwicz to, co Ci nie wychodzi w domu, poprzeglądaj filmiki na YouTube z drillami [...]
Nanit, zrobi z niego p.izdę, potem się skapnie, że mu jednak nie pasuje i rzuci Nie spodziewałam się po nim, że tak się da, ale jak widać miłość ogłupia. A niech go rzuca, przynajmniej się jej pozbędę z otoczenia i odzyskam towarzysza do ćwiczeń %-)
@MaGor, a co sprawiło, że węgle wróciły do łask u Ciebie? Z tego co pamiętam, byłeś/jesteś ich największym wrogiem tutaj chyba? :) ;) Ano chyba styl życia i autodiagnostyka funkcjonowania układu hormonalnego. Przy aktywności nieco większej niż poranny jogging jednak te węgle muszą być. Przestałem też dążyć do ketozy. Ketoza jest rewelacyjna. [...]
[...] i materiałów piorących mózgi, ale raz z powodem można :-) xper a ch** tam niech sobie zagra raz jak chce. Wiadomo, że aktorką nagle się nie stanie, Mamed gościnnie w M jak miłość zagrał a walczy w KSW to Aśka może w Szpitalu jak walczy w UFC, sportowo Aśka zdobyła najwyższy cel, teraz śrubuje rekordy a Mamed ch**a sportowo osiągnął %-) tak tak [...]
[...] a jednak jakaś taka zalatana. Zakupy, porządki i nie wiadomo kiedy weekend minął. Dodatkowo kupiłam nową maszynę do szycia w Lidlu i pół soboty i niedzieli szyłam- moja nowa miłość. Ale generalnie weekend był bardzo poprawny. Wszystkie grzeszki są wpisane w miskę czyli praktycznie ich nie było. Dzień 21 25.09 Trening: Pole Dance 60minut W piątki [...]
Wróciłem z treningu. Dobrze było. FBW i wysoki puls. Leżę jak świeża skóra z byka. Kettlebell... Trudna miłość. --- Dramatyzm tego wpisu był trochę na wyrost. Niemniej jednak padłem jak przedszkolak. 1,5h nauki to solidna rozgrzewka, powtórka technik TGU (dla świeżaków - ja mam pozwolenie na używanie odważnika. Wczoraj był w użyciu 24 i 36 kg) [...]
[...] to przerobiłem, wiem dokładnie jak to jest, kiedy zostawiasz zdrowie i serce na macie, a ludzie plują na ciebie. Wiem, że dla Andrzeja MMA – klub, zawodnicy to pasja, miłość i całe jego życie. A jeśli coś kochasz naprawdę, bywa że emocje biorą górę – może w zbyt mocnych słowach ale jednak Trener ujął dokładnie to co myślimy wszyscy jako [...]