mięsień

Widzisz Gita, ja mam tak, że jest pełny wyprost i zgięcie, tylko mi cos notorycznie przeskakuje w kolanie, takie chrubotanie, kurcze ciezko to opisac. Zobacze co mi powie teraz specjalista we Wrocku (20 maj), ale sadze ze jezeli kolano nie bedzie stabilne, to bedzie mnie namawiał na rekonstrukcje ... tylko hmm, czy sie zgodzic? Mam naderwane ACL w [...]

[...] napisane, że stabilizator jest przydatny do 12 miesięcy, ale ja podczas normalnego chodzenia nie widze takiej potrzeby. Poza tym stabilizator powoduje, ze odciążasz nogę i mięsień wolniej się odbudowuje. Co do pracy, to ja mam bardziej siedzącą i po 2 miesiacach od zabiegu zacząlem chodzić do pracy, ale oczywiscie caly czas sie rehabilituje i [...]

yumbolt napisał (dawno temu) >>To Ty moze masz cos ze stawami?? A Wasi lekarze przepisuja Wam jakies lekarstwa: Glukozamina, Odnovit czy jakies inne syfy?? I jaki macie do tego stosunek. Bo ja slyszalem ze glukozamina to wogole nie dziala i to wyrzucanie kasy. A moze bierzecie cos na odbudowe miesni po operacji. Ja sie nad tym zastanawiam. [...]

[...] (2 m-ce) to według mnie powinnaś być co najmniej "pod okien rehabilitanta", bo sama możesz zmarnować całą robotę, ale to tylko mej zdanie. Musze dodać, że mięsień znika szybko, a odbudowuje się długo - ja miałam unieruchomioną noge przez 2,5 m-ca, ćwiczę 2 x dziennie przez 2 m-ce i jeszcze sie nie odbudował w pełni (duzo [...]

ja jeszcze rekonstrukcji nie mialem ale juz jest taki cholerny zanik czworoglowego ze szok. boje sie ze pozniej ten miesien mi wogole zaniknie lool ;/

Wyczytalem w internecie ze przy urazie lekotki zanika miesien 4-glowy czy jest to jakis znaczacy zanik? i

A jezeli sa tylko uszkodzone lekotki to tez zanika miesien?? I czy to wogole jakos boli ?? czy tylko przeszkadza w chodzeniu i zginaniu kolana??

Witajcie mam 2 problemy, guzowatość piszczelową w 2 nogach i coś jescze niewiem co ... w okolicach rzepki tak od środka kolana wzwyż strzlea i boli ,.. neigram już 2 miesiące lekarz stwierdził ze musze rozwinąć mięsięń...ta 2 to może być ''chondromalacja '?'da sie te choroby wyleczyć ??:(( . mam obrzęk w praym kolanie tak pod rzepką ... Zmieniony [...]

No ja o dziwo poki nie dowiedzialem sie co mi jest to nawet biegalem, chodzilem na koncerty, zaliczylem dwa wesela, pracowalem. Generalnie zylem normalnie bo lekarz powiedzial ze jestem zdrowy. Zaniepokoilo mnie to ze zawsze rano bylo opuchniete i poszedlem w koncu do normalnego lekarza. Niby super specjalista ale po badaniu powiedzial ze zaleca [...]

[...] wróciłem na treningi(na hale) ale się oszczędzałem,żadnych gierek.Później wróciliśmy na boisko i czułem się coraz bardziej stabilny(w sensie kolano).Na tyle odbudowałem mięsień nawet mogę powiedzieć,że nogi były silniejsze niż przed kontuzją,że grałem normalnie zwroty,kiwanie,przepychanie,wszystko tylko koledzy nie robili wślizgów gdzieś w [...]

[...] Ci gatki . U mnie w szpitalu była taka podwyższająca nakładka na kibel, że praktycznie niewiele trzeba było zginać kolanko. kacha, przez to obciążanie zdrowej nogi mam taki efekt, że mięsień jest strasznie rozbudowany, wprawdzie w chorej się odbudowuje powoli, ale symetrii nadal nie ma .... Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-07-22 23:53:22

kolejne pytanie do zrekonstruowanych: czy po zabiegu odczuwaliście ból mięśnia dwugłowego uda? bo ja z reguły nie mam problemu ze znoszeniem bólu, ale ten głupi mięsien juz mnie zaczyna przerastać;] jak postawie noge w pionie to mam wrażenie jakby z mięśni uda przechodziła mi na kolano wielka fala bolu ;] ale takiego dziwnego - właściwie [...]

do k_remy: ból w tych okolicach jest chyba naturalny, w końcu pobierają stamtąd mięsień (półscięgnisty) do rekonstrukcji i tworzą sie tam blizny, przez długi okres miałem siną pręgę w tym miejscu. Pamiętam że czułem ból szczególnie przy napinaniu dwugłowego ,nawet do dzisiaj czuje lekkie kłucia mimo ze minęło juz 8 miesięcy. Każdy przypadek jest [...]

[...] oddziale, że opuchlizny, ze boli, ze zle.... no i co jest ze mną ze jest bardzo dobrze (?) ... opuchlizny nie miałem juz po tygodniu od operacji... kule odrzuciłem kilka dni później bo mi zawadzały a kolano nie bolało (i nie boli)... i tu w koncu pytania... kiedy mogę zacząc truchtać?... bo juz mi 2 kg wagi doszło i mięsień piwny coraz wiekszy :/

witam mam pytanie jestem 8 tygodni od rekonstrukcji wiązadeł przednich w kolanie i chciałem się spytać jak długo chodziliście w stabilizatorze i kiedy rozpoczeliscie ćwiczyć mieśień czterwgłowy z odważnikiem na rehabilitacjii??

Ja jestem 16 dni po operacji i czuje sie dobrze . Kat zgięcia około 35-40 stopni , miesien widoczny , obrzek jest ale nie tragiczny , noga nie boli . Zobaczymy co bedzie dalej

[...] jest skonsultować się u 2,3 specjalistów zanim zacznie się cokolwiek robić z kolanem.chirurg ogólny kazał mi chodzić w opasce uciskowej, w efekcie czego zanikł mi mięsień czworogłowy.w skutek czego chorą nogę po prostu wlekłam za sobą. gdybym po kontuzji całkowicie zrezygnowała z roweru, mogłabym dzisiaj biegać. bo mogłam biegać 7 lat [...]

hej wszystkim polamancom ;] mam pytanko odnosnie artoskopii.... mialem ja tydzien temu i wycinano mi kawalek lekotki wszystko wsumie przebieglo ok ale po tygodniu chodzenia o kulach postanowilem odlozyc je i zajac sie cwiczeniem i tu nastapil problem gdyz nie wiem czy zerwalem czy naderwalem jakis miesien w lydce i cholernie mnie boli teraz [...]

hey jestem 3 miesiac po rekonstrukcji i mam problemy w odbudowie miesnia a mianowicie chodzi mi o ten miesien wewnetrzny przy kolanie nie pamietam jak sie nazywa . Czy ktos zna jakies dobre cwiczenia ktore pomoglby by mi w jego odbudowie?

A ja jestem 1,5 m-ca przed zabiegiem. Też chcę wzmocnić mięsień - czworogłowy. Jakie polecacie ćwiczenia?