miód

[...] chce troszku na wstepie technike podszlifowac, wiec to akurat jest szansa na mniejszych ciezarach ;) Dietka obecnie wyglada mniej wiecej tak: 1. - owsiane 100g - 4 jajka - miód Z tego miejsca podziękowanie dla Darrak'a, bo mnie oświecił jak sobie z tym poradzić bez mleka 2. - 2 kromy raziaka (jutro testne domowy wypiek, do dzis jeszcze [...]

[...] 1s Brzuch i przedramie na wyciągu MC Seria główna już dość ciężko. Ale myśle ze na wariata bym wciągnał może do kolan 3powt. albo i całe gdyby sie pogibac WL i skos Tutaj miód. Z zapasem na 1-2powt. Skos to nie to co kiedys, ale w końcu nie robiłem skosu dolnego jakieś....3-4 miechy Wiosłowanie He he Kumpel podchodzi i mowi ze ciag ze mna [...]

mi ktos dzisiaj polecil miod przed snem , podobno na koksie jest jak najbardziej na miejscu ach

Ruda, przygotuj się, ja tam widziałam u Ciebie i miód i cukier..

Miód podgrzewany razem z ciastkami w 200 stopniach nie straci swoich zdrowych właściwości?

Kaszka przecież obecna Twa fryzura czyni Cię cud miód malina %-)

[...] 250 fileta, 20g oleju - Surówka z kurczakiem - j.w. - Ryba pieczona 250g + 250 warzyw + 100g kaszy gryczanej (POSIŁEK PRZEDTRENINGOWY) Ok. 2h później: - mleko 0,5% 250g, miód 20g, odżywka białkowa 30g ok 30-40 min pozniej: chude mięso/ryba + węgle o niskim ig Ok. 2h przed snem: tuńczyk w sosie własnym (nie za często) + łyżka oliwy + warzywa [...]

Na samą myśl o czosnku mi lepiej :D U mnie w domu w okresie jesienno/zimowym robi się różnego typu mikstury z czosnkiem, albo cebulą, miód i różnego typu rzeczy. Teraz to już mi lepiej jest, pewnie to było reakcja organizmu na nagłą zmianę temperatury i tą pogodę. Wczoraj była szkolna integracja to dwa piwa mi się wypiło i łyczek czystej, ale to [...]

[...] -kasza gryczana 5 Posiłek (kolacja) -twaróg -oliwa z oliwek -marchew i tu druga rozpiska ponieważ chce jeść na przemian Śniadanie -omlet -pieczywo pełnoziarniste -miód -garść orzechów -tran -pomidor 2 Posiłek(szkoła) -pieczywo pełnoziarniste (i tu moje pytanie co można położyć na pieczywo czy może być to np. szynka,ser żółty ?) -owoc [...]

Witaj :-) Mysle,ze powinnas wrocic i poczytac w regulaminie o odzywianiu.Musisz uzbroic sie w cerpliwosc,aby ktoras z modek tu zerknela.Tez maja swoja zycie;-) Twoja micha np.zawiera ciacho drozdzowe,albo miod itp.Musisz wszystko powywalac.I zaczac prowadzic bardziej regularnir dziennik.Od pierwszego wpisu minelo 10 dni,przez ten czas nie wiadomo [...]

[...] 4 angina w przeciągu ostatnich 5 miesięcy :) Antybiotyk i recepta na szczepienie podnoszące odporność. Zastanawiam się co może być przyczyną tych angin, zazwyczaj pojawiają się jak odwiedza mnie rodzina z bachorami. A wiadomo: "kto ma pszczoły ten ma miód, kto ma dzieci ten ma smród". Czy może coś jem nie tak ? aro noł. Buty nie przyszły. }:-(((

miód Są też słodycze low fat ale sa raczej drogie Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2014-02-17 08:11:34

Zielona to miód w porównaniu z mocna Yerba :D

Problem może tkwić w diecie. Horrendalnie za mało jesz. niecałe 1000 kcal? podobne ilości spożywam po treningu, a część Pań na śniadanie %-) nie wliczamy warzyw i płynów. Miód do wyrzucenia, nabiał powinien być dobrej jakości i w małych ilościach, jeżeli nie dostaniesz zalecenia dotyczącego całkowitej eliminacji. Nie wypowiem się na temat [...]

Witam. Ostatnio na tvn turbo ogladalem program "nie ma lipy". I tutaj moje pytanie dietetyk z tego programu polecil zeby na treningu pic woda+miod+cytryna+sol. 1) Dlaczego akurat takie rozwiazanie, co to w ogole daje 2) Czy picie takiego napoju nie obciazy w jakis sposob moich nerek, bo wiem ze nadmiar soli jest zly. Czytalem na necie [...]

Dziewczyny lejecie miód na moją przymasowaną duszę %-) Dziękuję za te wszystkie dobre słowa!

sFORCIA, CUD I MIÓD!

kiedyś miałąm spotkanie firmowe z holendrami(3) i niemcami(2) jednocześnie poprostu cud-miód jak każdy między sobą w swoim języku zaczoł gadać %-) bo wspólny to angielski byl

dobra jest samoróbka (miód,kakao,olej lub masło) i można tyle kakao dodać że jest lepsza niż sklepowa:-D

[...] bo tak lekko licząc na tym załozeniu po miesiącu miałbym 4.5kg masy miesniowej. Ale wracając do załozenia co u was podziałało najlpiej;) Bo mi wysokie IG węgle tz. czekolada miód ciastka + jogurt naturalny przed treningiem jakies 15min a po zaraz po kurczak z kasza gryczana. A bilans włąsciwy jest taki ze nie nabieram tłuszczu a siła rosnie a [...]