Dzisiaj śniadanie. Poza tym walka z armią, a w jej składzie: * cebula *czosnek * imbir * miód * cytryna * sok z czarnego bzu * maliny parzone * cynamon i goździki do herbaty * witamina C, tran * mielona dzika róża Miska przekroczona, ale dziś nie przejmuję się. Grunt żeby chociaż smak szybko wrócił chlip, chlip...bez tego żadna przyjemność [...]
co najlepiej zjesc po wazeniu ?? Bede zbijal wage na zawody, jakies 2,5kg. O 13 mam wazenie, potem 2 godziny do startu mam. Myslalem zeby zrobic taki posilek zeby byl lekkostrawny i duzo energii dal. To bedzie dobre?? Gotowac platki, dodac banana,rodzynki,miod i wszystko gotowac i taka papke zrobic ??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
WPC nigdy złe :) zawsze może coś niespodziewanego wypaść i zamiast godziny na posiłek będą 3 minuty. Co do białek to SFD protein plus waniliowy to po prostu cud miód jak dla mnie :) tanie i dobre.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, lepsze jest mleko z miodem czy może samo mleko do picia? Codziennie piję mleko i nie wiem czy miód nie dostarcza zbędnych cukrów. I czy po treningu (ok 30 min. po) mleko z miodem jest dobre?
[...] zmodyfikować dla dobra ludzkości. Nie widzę powodu, żeby to była właśnie pszenna mąka. Lepiej zastąpić ją np mąką gryczaną. Cukier odpada. Rzeczywiście o niebo lepszy będzie miód zarówno dla smaku jak i zdrowia. Można też wykorzystać syrop glukozowy. Olej też można zastąpić oliwą. Będzie zdrowiej. Poza tym jeżeli skorzystasz z syropu glukozowego [...]
A ja gotuje jaglana, zdejmuje rondelz ognia, wbijam 2 jaja, dodaje lyzke jogurtu nat., a dalej, na co mam chec: kakao, miod, orzechy, banana.. Co duszy potrzeba... :-) A co mezczyzn na silce.. No dzis sie skupic nie moglam :-) takie sztunie byly :-D
Dla mnie największym problemem w ciastach lodach i innych zakazanych smakolykach jest cukier. Na dobrą sprawę nie ma zamiennika. Ksylitol ponoć tez bee. Miód odpada. Stewia smakuje kupą. A chemii jeść nie chce. Ciężkie jest życie koksa %-) Zmieniony przez - yersinia w dniu 2015-04-03 18:05:35
[...] cukier - jest taki jakby lekko lodowy, miętowy, nie wiem jak to opisać. W każdym razie trochę się wyleczyłam z zastępczego słodzenia. Czasami sobie walnę łyżkę miodu. Tylko miód do obróbki cieplnej (typu ciasta) jest do kitu, bo potem i tak niczym się w zasadzie nie różni od zwykłego cukru - traci większość wartości. Ale do sernika na zimno na [...]
Gratka truskawka to jogurt? Wywal lepiej rób sobie sam jakis shake z jogutu naturalnego+owoc Serek wiejski z truskawkami tak samo ogólnie 3 posiłek dziwny połącz z drugim ryż z serkiem polany jakimś zmiksowanym owocem bardzo dobry w smaku ;] Miód pszczeli co to za posiłek? ;] Słonecznik wyrzuć zastąp orzechami włoskimi/laskowymi itp Na noc zamiast [...]
Nowe smaki Wanilia-czekolada oraz banan zaskoczyły mnie. Są przepyszne. Wiele razy gdy czas nagli i nie mam gdzie zjeść pożywnego posiłku, sięgam po Boostera. Nitroprogen czekolada z 0,5% mlekiem miód z malinami.
Michas nie dla prosiat miod A Olimpia slusznie zauwazyla o tym samouwielbieniu. Juz teraz rozumiem to co po pijaku opowiadal o codziennej masturbacji Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-12-18 19:00:24
no to jan homo wylatuje, niestety, jak pisałam - tylko prawdziwy twaróg:) mleko zagęszczone też pa pa! Musisz dojść do ładu z miską i nauczyć się jeść zdrowe , nieprzetworzone produkty, zajrzyj jeszcze raz do Co jedzą Ladies i zrób czystkę:) Miód możesz czasem zjeść, ale chwilowo skup się na ułożeniu jadłospisu opartego o zdrowe źródła białka, bo [...]
miałem właśnie wklejać tego newsa :-) jak dla mnie miód malina, drugim City pod względem reputacji już być nie będziemy bo Arsenal budował swój stan latami, a taki inwestor to było by spełnienie marzeń nie jednego gunnera :-) w tym mnie :-))