SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • [BLOG] Wojtas trenuje "podsumowanie redukcji strona 2"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] że ja będę mieć efekty, i że kogoś zmotywuję do ruchu lub zdrowego odżywiania. Tymczasem dzisiaj dzień nietreningowy, micha wyglądała następująco: 1. Mozarella 125g, mix warzyw (papryka, rukola, rzodkiewka, pomidor, szczypiorek) 280g, oliwa z oliwek 15g, chleb razowy 75g 2. Płatki owsiane 40g, borówki 60g, truskawki 60g, serek wiejski [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2023-05-06 22:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [BLOG] Wojtas trenuje "podsumowanie redukcji strona 2"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] stanie, w jakim czuje się moje ciało po wczorajszym byłby nieodpowiedzialny %-) Micha: 1. Orzechy, czekolada 85%, truskawki, borówki, skyr 2. Jajka, chleb razowy, masło, mix warzyw 200g (ogórek, papryka, pomidor, szczypiorek), oliwa z oliwek, sok pomidorowy, camembert 3. Kurczak, frytki do piekarnika, kapusta kiszona, sos chilli, sok [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2023-05-09 21:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [BLOG] Wojtas trenuje "podsumowanie redukcji strona 2"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rund + potem kulanki dało popalić, niezłe interwały można powiedzieć :D Micha: 1. Orzechy, czekolada 85%, borówki, skyr 2. 3 jajka, kulka mozarelli, masło, chleb razowy, mix warzyw 240g (papryka, pomidor, ogórek, awokado, szczypiorek) 3. pół pizzy donatello z kurczakiem, mleko, wpc, kakao Dzisiejszy bilans: 2070kcal, 125g białka, 105g [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2023-05-10 23:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [BLOG] Wojtas trenuje "podsumowanie redukcji strona 2"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] raczej, chociaż gumy oporowe wezmę na wszelki wypadek i może pobiegam tam. Dzisiejsza micha: Serek wiejski, orzechy, czekolada 85%, truskawki Grahamka, masło, skyr, mix warzyw 350g (kapusta kiszona, pomidor, papryka, awokado), pizza z kurczakiem, czekolada 85% Pierś z kurczaka, frytki z piekarnika, szparagi, trochę sosu 2200kcal, 135g [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2023-05-12 00:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Teraz. Jak zbadasz lh i fsh to będziesz wiedział czy blok jest czy nie. To koszt 60zł i wiesz co Cię czeka. A trener bez kitu, wybitny. Raz że w wieku 19 lat, dwa że na miesiąc, trzy że bez odbloku, cztery że test mix, pięć z tymi badaniami o ilości teścia, który blokuje.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2023-05-18 20:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • a moze hej, ta ulana morda wziela mi się od tego ze z diety low carb i redu przeszedlem nagle na mase i diete w ktorej wegle stanowią 5g? plus Mix ma to do siebie ze wzmaga retencje wody

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2023-05-18 21:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Jak zrobić kleik białkowy w domu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy jaką masz temperaturę w kuchni - jeśli kuchnia jest chłodna, to ok, ale jeśli ciepła, to lepiej wstawić taki mix do lodówki, żeby nie sfermentował za bardzo. 8-12 godzin w cieple grozi burzliwą fermentacją i mało apetycznym , bardzo kwaśnym produktem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2023-11-22 19:21:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • [...] występuje się po spożyciu węglowodanów i oczywiście białek) . Dlatego jeżeli chcemy podnieść poziom insuliny w organizmie, konieczne jest spożywanie posiłków które zawierają mix węglowodanów i białka. Z drugiej strony glukagon, który jest antagonistą insuliny, wzmaga zużycie zgromadzonych w komórkach składników odżywczych, glikogenu, aminokwasów. [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 12:57:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 7)
  • ALOE VERA

    Temat
    Aminostar
    PRO

    [...] /960 kJ, białko <0,5 g, węglowodany 56 g, tłuszcz <1 g, witaminy C 28 mg (47 % - procent realizacji zalecanego dziennego spożycia) Skład : woda, aloe vera - (mix: proszek, żel, kawałki), fruktoza, miód, kwas cytrynowy (regulator kwasowości) : kwas askorbinowy (z aloe vera). Sposób użycia : 1 butelka dziennie. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 13:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • DAX Laboratories (temat zbiorczy)

    Temat
    Doping - zdjęcia

    [...] nowy ugl nazwa DAX. Srodki Boldenon, Primo oraz Nandro Phenylpropinate, na nastepnym zdjęciu jak widac Testo iso, testo enan i testo prop. Wiem, że jest jeszcze deka, testo mix i na pewno tren acet. Desing jest jaki jest, co do działania to moge potwierdzic działanie propa i enanthata póki co, środki dzialają wzorowo i nie powodują dyskomfortów [...]

    Odpowiedzi: 664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 09:49:45 Szacuny postu: 2,45 (cały temat: 7)
  • Teston 400 - Cyber Laboratories

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Zdjecie pogladowe, teston 400 z cyber laboratories mix test enan, test cyp, test deca kilku znajomych juz testuje i nie boli ja niestety nie sprawdze bo lece wylacznie minimalna ilosc enana /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/50ca77bf7f294518b90232a8e502984b.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 13:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] Anadrol 50mg /SFD/Images/2016/1/15/af68188ef94546f495788f5f77aab8e3.jpg Anadrol 25mg /SFD/Images/2016/1/15/b6fafdb4734f46e085a3beb02071248f.jpg PCT mix /SFD/Images/2016/1/15/bfe27014a80d4c4ebbc8f5f401058c76.jpg link do starego tematu : http://www.sfd.pl/CYBER_Laboratories_temat_zbiorczy_-t640787.html Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 17813 Data: 2016-04-29 21:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] siłowni parę lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) b:2,5 w:5 t:1-1,5 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe trzy razy meta, teść solo cypio, mix, prop, raz tren ace 10 tyg rok temu i teraz drugi raz Opisz swój plan treningowy split 4x tyg Cel cyklu Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Poziom BF% [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2017-09-15 20:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1.Jakie według was jest najlepsze najbardziej czyste nawet bezsmakowe białko o najwyższym BV ? 2.I jakiś mix według mnie chyba Gold Standard

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2018-06-22 08:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Witam, Panowie proszę o profesjonalne rady Jestem w trakcie mojego pierwszego cyklu hgh + test mix - Mój cykl na teściu miał trwać 12 tygodni początkowo wbijałem 1ml co 7dni, później zrobiłem co e5d - Dziś przypada mi ostatni strzał i czas na odblok mam hcg i exe no tylko że tak średnio mam ochotę już schodzić z teścia :) chętnie bym sobie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2019-10-04 09:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] tylko ze jak podgrzeje to i tak gdy musze zrobic kolejnego strzala znowu powraca to do takiej formy??? Ma ktos na to sprawdzone sposoby????? Chodzi o testosteron cypionat i na przyszlosc mix najlepiej bo tez tak sie dzieje?? dodam ze nic nie boli po iniekcji więc to nie są bakterie??? Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2019-11-30 09:51:12

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2019-11-29 22:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Mam zamiar zrobić mix cypka i deki, obydwa tego samego labu: cypio 300mg, deka 250mg. Do 10ml flakonu dam 6ml cypka (1800mg) i 4ml deki (1000mg). Po wymieszaniu na szota 1ml wychodzi 180mg cypka i 100mg deki. 2 strzały w tygodniu. Chce tak dłużej polecieć dlatego niska dawka deki bo nigdy nie brałem. Oczywiście w miarę jak najsterylniej będę [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2020-09-01 21:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Witam Wpadł mi w ręce taki mały energetyk/spalacz w postaci efedryny (najprawdopodobniej ekstrakt) i yohimbiny w kapsułkach po prostu jako mix. Co sądzicie o takim połączeniu na co zwrócić najbardziej uwagę? Może jakieś badania przed tym specyfikiem? Jakie godziny i dawkowanie tego preferujecie? /SFD/2023/4/13/79b828c0c8dc4df7917a1921fb6c3ccf.jpg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2023-04-13 05:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Witam jutro mija tydzień od ostatniej iniekcji 300mg testosteronu Mix, stąd moje pytanie. Kiedy zmienić dietę, jak ćwiczyć po cyklu i jakie makro ustalić? Kiedy można powiedzieć ze zszedło się z cyklu? Wcześniej leciałem 3200kcal w dnt i 3000 w dt, przy makro 3g B, ok. 1g T i 4,5g WW. Nie ukrywam ze troche mnie podlało raczej wodą więc nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2023-05-18 19:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] niż ja, więc i ja mogę liczyć na taki przyrost w ciagu 3 tygodni na 50mg czy mnie lepiej poromi niż metka to się okaże na bombie jestem juz 1,5 roku - teraz z antkiem leci mix 250mg i gh 5iu - no a ta waga od podbicia kal - no ale za 3 tyg wchodze na inse zobaczymy co bedzie dalej bo typowo sie nastawiam na mase - przez tem okres duzo mieszalem [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 12887 Data: 2012-08-09 12:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)