mix

[...] naprzemienne ze sztangielkami - 3x12 (zajęło mi to około 40min) - CARBO - 30g (27gWW) BIEG: 4760m - 30min - w tym interwały 6x100m :-) (także nie liczę Vśr na 1km) Około pół godziny później - pełnowartościowy posiłek. Za jakieś 2h też coś zjem, ale pozostanę poniżej 1850kcal! :) Ładnie.. Wykorzystany mix porad różnych ludzi :-) Jutro laba !

Racja - kreatyna to kreatyna, mix cm3 + saw zadziałał na mnie rewelacyjnie, sila na duży plus, a obwodów nie mierzylem ;)

to pct to jakis zart?pierwsze slysze mix wszystkiego.

kreatyny połącz tak by wyszło łączcznie około 5 - 10g na dobę. Dasz mniej c mix'a, mozesz dorzucic mono. Choć ja bym pojechał na jednym z w/w. BCAA - nie wiem jakie masz - bierz minimim 5g przed i minimum tyle samo po treningu. beta - alanina okolo 4g na dobę, tez przed i/lub po treningu

jeżeli mix działa to enan też napewno będzie działał kolega zakupił dla siebie tego mixa ale po pierwszym strzale odstawił bo płakał ze boli,więc ja przybiłem żeby zobaczyć czy żeczywiscie bolesny i powiem szczerze że enan balkana dla mnie bardziej bolesny był...powbijam teraz tego mixa i zobaczymy co on wart :)

czyli w dni nietreningowe odpuscic ten mix kreatyn? bardziej dlatego ze nic nie da bo sie nie przyswoi, czy zaszkodzi? bo przy 5 tyg cyklu zostanie mi wtedy sporo tabletek. na opakowaniu pisza ze 4tab dwa razy dziennie w dni treningowe i tak samo w nietrenigowe, ale mowicie ze przy polaczeniu z mono odpuscic w ogole big c w dni nietreningowe?

[...] i jeszcze 100ml mleka kokosowego jest w spisie produktów? bo nigdzie nie mogę go znaleźć Warzywka: kalarepa, rzodkiewki, szczypior, sałaty mix, ogórki, papryka, pomidory, seler naciowy Suple: omega 3, wiesiołek, Mg, ulgix, od dziś będzie jeszcze Diohespan Max Płyny: pewnie z 2,5 litra wody i będzie więcej [...]

DEXTROZER .... POST ... nie xpand pump zwykly .. :D do autora: no ma skladniki stacka.. ale ma sporo wegli jak widzisz.. bo to otreningowy mix ;)

dwa tozne typy produktu .. jeden mix typowy jeden potreningowy :D .. bym juz wolal jednak sprawdzoen i skladowo dobre pp100%/ SAW .. ale kazdym a swoje klocko :D

post to troche inny produkt niz storm i stack typowo kreatynowy. post dostarcza wszystkiego co trzeba zaraz po treningu nie tylko mix kreatyn itp

btw. zakup nolve/tamoxifen i HCG i bedzie PCT. Ten mix co masz za mocny jak na taki cykl...

jakis wynalazek ten mix najlepiej pct apteka anie jakies wynalazki ug

12.05.2012 Nogi.... Rozgrzewka ogólna 1. Nożyce 2. Przysiady na smithcie 3. syzyfki to-out 4. suwnica stopy wąsko 5. Wyprosty to-out 6. Żuraw 7. Uginanie podudzi 8. Odwodzenie nóg siedząc 9. Przywodzenie nóg siedząc 10. Mix na łydki (różne ćwiczenia) __________ Zacząłem nożycami, bardzo przyjemne ćwiczonko...pełne mind-muscle na 18-tkach na 18 [...]

Ceny porownywalne, choc nie ktore srodki se sporo roznia, np cena metki, alpha sporo tansza. Rzezba mix dziala ok.

Sobotnią miską się chwalić nie będę }:-( Dzisiejsza miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f10a0aebd94a4df3a135c2d4c0f389aa.png Warzywa: szparagi, sałaty mix, szpinak świeży, papryka, ogórki, rzodkiewka Suple: omega 3, Mg, ulgix, colon c Płyny: ok.2,5 l Zmieniony przez - agamall w dniu 2012-05-13 22:15:34

Jeszcze fajny mix ma ta firma: Testosterone Propionate 50mg Testosterone Acetate 50mg Testosterone Enanthate 100mg Testosterone Cypionate 100mg Nie ma decanianu? Tego najdłuższego estra co jest w omie czy suście.

Pytanie czy jest sens taki mix bić co 5 dni czy przez te krótsze estry nie będzie dużych wachań stężenia? Chciałem coś wygodniej spróbować.

Niedawno zakonczylem taki sam mix i po pierwsze, nie lec od razu na 15g piły bo raz, cie rozniesie, a dwa po tygodniu sie uotpornisz i będzie dupa. 1tyg -5g, 2tyg - 10g, 3 i 4tyg po 15g. A co do dawkowania to ja wrzucalem tak DT rano na czco 4caps cm3 przed treningiem bcaa + saw po treningu 4caps cm3 + bcaa DNT rano na czco 4caps A co do [...]

Ja teraz zacząłem podobny mix z tym że 450 - enan 200 , cypio 150 , prop 100 . Ja będę bił 3 x w tyg jednak, żeby mnie nie wysypało. 2 strzały za mną. Trochę boli ... ale da się przeżyć na pewno da radę chodzić. Zobaczę jak nogi się będzie robiło we wtorek . Może nawet jutro relację założę jak jakiś aparat dorwę bo bez fotek to nie ma sensu [...]

[...] / 23 / 27,5 / 30x3 + 30-25-20-15-10-5 powtórzeń: - Sit upy na materacu - Wznosy z opadu - Brzuszki odwrotne Czas: 26:36 Aero: 10 min orbitrek level 3 Dieta Warzywa: 400g mix fasolowy (cały po treningu %-) ) kapusta kiszona z grzybami, główka małej sałaty lodowej Płyny: 2,0l wody , 2x kawa, h.ziołowe, h.zielona, h.owocowa Inne: cynamon, enzymy [...]