SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • [...] -węglowodany:~ 280-300g -tłuszcz:~ 40-50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od dwóch lat jestem ON, dawki testosteronu przez ten czas: max 750mg/tydzień (enan,cypio,mix), Tren ace - max 300 mg/tydzień Tren enan - max 400 mg/tydzień Tribold - max 600 mg/tydzień Npp - max 450 mg/tydzień metanabol - max 40mg/dzień Pamiętam dokładnie, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2017-09-22 19:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] winie oral 30 mg ed 1-7 week plus może meta 20 mg ed .zależy mi na sile chce pobić rekordy. Czy dorzucić coś jeszcze może inaczej zrobić cykl? Co do Gino kiedyś leciał mix ponad 500 mg week i źle się odblokowalem brak wiedzy itd. Parę błędów. Są wyczuwalne grudki gozki pod sudkami tragedia nie ma ale mi przeszkadza da się jakoś to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2018-12-25 07:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Mieszanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, już przez pewien czas ćwiczę, dlatego chciałbym zacząć zażywać suplementy,a mianowicie posiadam: -SFD Kreatyna -Beta Alanine -BCAA Max Support -ALLNUTRITION CAFFEINE Prosiłbym o porady z zakresu dawkowania i czy mogę taki mix w ogóle mieszać, słyszałem że kofeina i beta alanina to świetna przedtreningówka. Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2019-07-29 21:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Zmiany na głowie

    Temat
    Doping

    Cześć. Przerywam właśnie cykl ze względu na skutki uboczne. 7 tygodni enan co 5 dni, następnie od okolo 6 tyg mix 350 co 10 dni. Owe skutki to: Po pierwsze zmniejszone libido. Po drugie, to gorsze - na głowie, pod skórą zaczęły robić mi się jakby syfki, torbiele, ciężko powiedzieć co to dokładnie. Miękkie w dotyku, jakby jakiś płyn w środku. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2019-08-13 23:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta do oceny ilość białka.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mięsa jest surowego 400g ,po ugotowaniu wychodzi 80g ale ważę przed obróbka. Kukurydzę zmieniam na białe lub czerwone fasolę, groszek, buraki Ryze głównie brązowe, biały po treningu(ćwicze o 15), czasem zamienie na makaron kukurydziany Brokuły zamienię na mix warzyw z biedry lub szpinak /SFD/2019/11/4/77c727cab9a44f689dd38fbca0d8d464.jpg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2019-11-04 05:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Własna przedtreningówka (porada)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chciałbym prosić o radę w sprawie zestawienia suplementów na własną przedtreningówkę. Myślę żeby połączyć coś z suplementów które posiadam i będzie to w miarę bezpieczny mix, a więc: Piracetam 800 mg, L- Cytrulina 4 mg, L- Tyrozyna 500 mg, Yohimbina HCL 5mg, Tauryna 900 mg, Guaranę 200 mg mam razem z żeń-szeniem 150 mg w jednej tabletce No i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2019-12-18 21:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] muszę mieć dłuższą przerwę 1-2h to po minimalnej rozgrzewce robię następną grupę - jak muszę przerwać i wiem że nie dam rady dokończyć danego dnia to jak mam możliwość robię mix ze splitem dzieląc partie na dwie grupy: 1) nogi + bice 2) reszta i zawsze robię na wszelki wypadek nogi + bice na początku jak bym miał przerwać, reszta nie jest tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2020-11-10 15:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 140 Witam W 2019/2020 (około roku) byłem na cyklu z wykorzystaniem testosteronu enanthate, cypionate, propionate, mix ( estry zmieniałem co kilka tygodni) testosteron 300mg e4d Na jakieś 4 miesiące dorzuciłem boldenon 300mg e7d oraz na 5 tygodni metanabol 30mg ed W 2020 r gdy rozwinęła [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2021-09-22 23:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • WIEK: 2. WAGA:72 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka:nie mierzone -udo:nie mierzone -talia:nie mierzone 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: zdrowe produkty ryż kasza ziemniaczki makarony warzywka owoce mięsa różnorakie w większości przeważają węgle unikam fastfood -białko:10-15 -węglowodany:do 70% -tłuszcz:15-20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2022-03-27 03:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Witaminy i minerały - suplementacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Jakie wit i minerały warto kupić dla osoby trenującej na siłowni amatorsko ? Myślałem o jakimś mix'ie +d3-k2 i jakiś magnez może. I czy ma znaczenie czy kupie to w aptece czy np.w sklepie z suplementami np.sfd itp. ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2022-09-16 21:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Mała porada na cyklu.

    Temat
    Doping

    Witam ekspertów. Słuchajcie panowie lecę już 5tydzien taki mix od global pharma 300mg enan + 100 propa bije to co 6dni. I kilka kwestii marnie się czuje na tym jakieś wahania nastrojow wypieki na mordzie ostatnio zbadane estro 90 zbijam właśnie Ari. Reszta badań w normie. Ciśnienie zawsze 120/30 na 60/70. Pytanko. Czy zbyt rzadkie iniekcje może [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2022-09-30 13:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Hgh niskie dawki

    Temat
    Doping

    [...] wieczorem mk 677 albo w dowolnej kolejności. Mam jeszcze sporo fragmentu i cardaryny ktore mógłbym wykorzystać jesli to ma sens. Cykl pierwszE trzy miechy w tle idzie testo mix potem lekko hcg i nastepne trzy prop plus npp. Dobrego GH mam niewiele bo kilka paczek a chcialbym je jakos wpleść sensownie by wykorzystać potencjał i jednocześnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2024-03-07 21:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Roy Jones - Can't be touched Tecktonik - Mondoteck - Alive (Ph Electro Remix) Trapt - Head strong Utah Saints - Power To The People 009 Sound System Dreamscape David Dahora - Father Of Aesthetics (Zyzz Tribute) (Original Mix) John o callaghan ft. sarah howells - find yourself (cosmic gate remix) W and W -- Alpha Sweedish House Mafia - One Your [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 22:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • . z tego co słyszalem testy z pmp dzialaja bdb osobiscie bije test mix i jestem zadowolony Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2013-12-10 20:49:44 co do mixa z starej serii kolega z którym biłem w połowie drugiej flaszki opadł z sił i było widać że brak mu testo, ostatni mix jaki brałem to apteczna omka, bd efekty z boldkiem, a jak się ukróciło to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 17:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dziennik faftaqa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Koktajl potreningowy: 45g białka 45g carbo Śniadanie - gulasz z szynki wieprzowej z ryżem i warzywami + deser mięso z szynki wprz 300g ryż basmati 100g smalec 10g papryka mix 100g sałata mix 50g pomidroki koktajlowe 100g olej rzepakowy 15g banan 120g borówki 50g brzoskwinia 150g mus 120g śmiatana 12% 50g śliwki 100g wiórki kokosowe 10g gorzka [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-21 00:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • DAA Megabol - Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oferuje za 300pln/sztuka piszac ze sa najlpesze na swiecie. Pomimo ze ma prosto od chinoli,sam pakuje,bez posrednikow,itd. Ja nie wiem co tam siedzi w srodku. Nie wiem czy kupujac mix 5 kreatyn nie dostane taki mix ze tam bedzie 99% mono, czy kupuja mix bialka nie bedzie tylko wpc czy sojowe,czy ktore byla akurat najtansze. ......o to mi chodzi!

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-13 18:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • DZIEŃ 69 miska /SFD/2017/6/11/6cb240db97fc446088631f3d6391e553.jpg + warzywa: pomidory, papryka czerwona, cebula, pieczarki, mix sałat, marchew + napoje: woda 2,5l, melisa + suple: olej z wiesiołka, wit. D trening /SFD/2017/6/11/650beed81051416b9f0640d32df1b009.jpg A. nie było hantli 11 kg, a na przeskok do 12 kg jeszcze czułam się za słaba. B1. [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-11 13:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Raczej jakiś mix. Pojedyńcza forma +mix bo z tego co czytałem to nie ma aż takiej różnicy przy połączeniu dwóch stacków chyba że sie myle. Fajnie jakby lekko pobudzało ale to nie priorytet. Ważniejsze są efekty po cyklu niż pobudzenie. Edit: Ogólnie jestem bardzo otwarty na propozycje. Może jakieś dwa prdukty jednej firmy pre i after workout + [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-15 21:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Cukrzyca typu 1 a kreatyna i białko.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i sporadycznie białko ale generalnie staram się w regeneracji najwięcej wyciągnąć z pożywienia, czyli musisz sobie ułożyć specjalną diete. Stosuję humalog, humalog mix 25 i mix 50 dzięki temu mogę śmiało jeść 7 posiłkow dziennie. Pamiętaj również i poczytaj sobie jak przyswajają się do organizmu poszczególne ''środki'' bo insulina nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 01:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • MIX: Atomic czy Dose? Jakie wino inj obecnie dobre? Mix celował bym w Dose :) Wino inj Balkan dose ..Nie wiem do jakich labow masz dojscie...Ale te 2 robia bo widac bo kumplach Dose mam również ;] A coś więcej jeśli chodzi o mixa? Czemu dose lepiej niż atomic?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 23:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)