SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • jedzenie na dziś warzywa: papryka, pomidor, mix sałat przyprawy: sól, pieprz, majeranek, kakao, zioła prowansalskie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aef110dc322b43d988015ab536e1e028.png dodaje dzisiejszy trening TYDZIEŃ 3 / DZIEŃ 9 Rozgrzewka 10 minut bieżnia 1. Martwy ciąg 5x8-10 60sek przerwy 40kg/10 45kg/10 50kg/10 50kg/ 9 52,5kg/5 - od 50kg [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 10:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gosik

    Post
    Ladies SFD

    [...] czy uda się zrobić trening bo dziecko chore z wys gorączką, może jakieś cardio z yutube wieczorem+ moja planowana wytrzymka. Planowana miska na dziś Suple mg, tran Warzywa : mix w zupie, brokuł, pomidor, sałata lod, kiełki cebuli, rzodkiewki /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/61238cd13e244fccbba2311bcc05ee0a.png Zmieniony przez - gosikmyszek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 11:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze tak zrobie chyba ze mam pewien plan , gdyz za miesiac(od 1marca) mial leciec cykl SAA 1-6 metka 1-6 mix 250 mg week 7- do ilu tam trzeba(mysle ze do 16tyg 500 mg week 16-18 prop + wino teraz pytanko : zamiast wydawac kase na HCG nie lepiej by bylo zaczac cykl czyli tescia? i to samo chyba wyjdzie ???

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2015-01-30 13:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest wlasnie to ze nie jem tylu kalora. sniadanie 120 platkow owsianych plus omlet z kilku jaj nie kiedy zapijam odzywka bialkowa ryz 100gram mieso piers 150gramwarzywa taki mix na talerzu oliwa z oliwek 350-400g ziemniakowa warzywa miesko nie kiiedy to piers lub wierzwina wegle po treningu bialo(miedzy czasie zapijam gainera raz lub dwa razy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2015-01-30 22:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mefres czy dobry

    Temat
    Doping

    witam wszystkich czy miał ktos do czynienia z firma mefres chodzi mi o dece 300 i testosteron mix 350

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2015-01-31 10:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zostaw metkę w spokoju daj propa na kicka potem przejdziesz na jakiś długi estr cypio/enan/mix wrzucaj co 6 tyg 5000 hcg rozbite na 2-3 iniekcje co 3 dni potem bedziesz myslał o konkretnym pct podpartym badaniami

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2015-01-31 10:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mefres czy dobry

    Post
    Doping

    Panowie szukalem ale nic nie znalazlem o tej firmie prosze o odpowiedz czy warto bic i tylko tyle jak tak to w jakich dawkach mam 20ml deca 20ml testosteron mix i 10 ml testosteron entan 250 z iranu do tego 100mety z balkanu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2015-01-31 11:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mefres czy dobry

    Post
    Doping

    Deca 20ml 300. testosteron mix 20ml 350. testosteron ethan 10ml 250 . Meta 100tab 10 mg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2015-01-31 11:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie czy slyszal ktos o firmie mefres czy dobre srodki maja chodzi mi o deca300 i testosteron mix 350

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-31 12:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oliwa do posilkow -białko:~300 -węglowodany:~450-500g -tłuszcz:~100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:bylo troche ostatni meta,meta oma x2 , prop npp , prop , prop mix , prop tren , mix 800 + hgh 4ui 8. TRENING: 4x 9. CEL CYKLU:2-3 czystego w miare czystego miesa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie mostek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2015-01-31 12:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod Muay Thai

    Post
    Doping

    Zakładając, że masz/będziesz miał dobrą, zbilansowaną dietę, to poleciał bym na długim estrze testa bądź na mixie testa. Sam wiele lat trenowałem sw i najlepiej mi się dodawało masy i równocześnie trenowało na teściu solo. Można by dodać metę, ale osobiście (choć bardzo lubię) za mocno mnie pompowało i niejednokrotnie już rozgrzewka dawało ostro [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2015-01-31 13:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o cenę diety na redukcję

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, Trenuję 3 x w tygodniu CrossFit od 4 miesięcy, przedtem 4 lata siłownia - ważę 115 kg i wyliczyłem swoje zapotrzebowanie na 3312 kalorii Chciałbym zredukować wagę i zrzucić zbędną tkankę tłuszczową. Proszę o ocenę bądź też o jakieś sugestie. Stosunek makro na pierwszy miesiąc: B 30% W 50% T 20%, po miesiącu ( w zależności jak waga będzie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2015-01-31 13:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to ? tren długi exe tren cypio ----- jakis mix ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-01 00:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi samopoczucie gra ale jak bym ja przypilonowal porządnie to co powiesz na to: 1.owies 120g rodzynki 5jaj gotowany lub omlet 2.ryz braz 100g,filet 150,jakas salatka albo mix jakis warzyw takie z torby moga byc mrozone okolo100g?oliva10g 3.pyry350-400g,knura jakaś jego cześć200g(salatka,warzyw mrozone,owoce zalezy) 4.makaron120g,fillet150 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2015-02-01 10:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mefres czy dobry

    Post
    Doping

    Deca 20ml 300. testosteron mix 20ml 350. testosteron ethan 10ml 250 . Meta 100tab 10 mg na odblok mam 28 clomidu i 2 hcg 5000jm

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2015-02-01 11:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:147 -martwy ciąg:110 -przysiad: 160suwnicad posiadam Deca 20ml 300. testosteron mix 20ml 350. testosteron ethan 10ml 250 . Meta 100tab 10 mg na odblok mam 28 clomidu i 2 hcg 5000jm

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5463 Data: 2015-02-01 13:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomi, to hcg i clen chyba za wcześnie? 1-5 meta 30 mg ed 1-12 deka 300 mg ew 1-5 test e 500 mg ew 6-14 test mix 700 mg ew 7 tydz 2x2500 iu e3d 15-16 tydz hcg 4x2500 iu e3d, potem 3 dni po hcg clom 4 tyg 50 mg ed Musisz dokupić 2xhcg, reszta tak rozpisana żebyś wykorzystał to co masz. Starałem się przynajmniej;-) PS Sorki, chyba deki Ci zabraknie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5463 Data: 2015-02-01 13:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 (38/38/11/424) - twaróg chudy/Łosoś plastry/chleb pełnoziarnisty/oliwa Posiłek 2 (41/43/6/365) - szejk na UNS WPC Econo+banan+mleko Posiłek 3 (45/45/10/458) - Indyk/mix warzyw brokuł,kalafior,marchew/ryż brązowy/oliwa/sos słodko-kwaśny (samoróbny) Posiłek 4 (45/45/10/458) - Indyk/mix warzyw brokuł,kalafior,marchew/ryż brązowy/oliwa/sos [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2015-02-01 14:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak sadze. Ksiazki Heldmana nie czytalem, ale dawno temu, rewelacyjny komiks na podstawie powiesci. - Wojna z obycmi trwajaca wieki, kosmos, inne swiaty, skoki w czasie troche romansu, .. generalnie fascynujacy mix. Jezeli Kubrick by sie do tego przylozyl moglby wyjsc naprawde epicki film. Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-02-01 15:40:38

    Odpowiedzi: 6503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-01 15:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slabsze rozlania tez miewalo, szczegolnie ostatnio slyszy sie ze zdarza sie slyszec ze juz nie zawsze wszystko az tak chwalone ;) Ja aktualnie doplacilem, leci mix cybera, npp alphy ;p Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2015-02-01 17:51:50

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-01 17:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)