1-8 susta --> stawialbym na prolke 1-8 deka 1-3 prop --> na kicka - OK 6-11 wino oral --> czemu nie płyn 9-11 prop --> na zejście - OK Według Mnie mix + nandro 1-10 ciągnąć!
http://youtube.com/watch?v=mNXRInrSSVU&mode=related&search= tez dobre a tutaj taki mix http://youtube.com/watch?v=CSKIeNw59Fs&mode=related&search= Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2006-11-04 20:33:27
[...] Corresponding Essential Amino Acid Content: Essential amino acids (EAA) are primarily responsible for the stimulation of muscle protein synthesis following ingestion of a mixture of EAA and non-essential amino acids. PURPOSE: To determine if ingestion of whey protein provides extra benefit in the stimulation of muscle protein synthesis in [...]
[...] w trakcie testu) *** TROCHĘ O MNIE (05.11.2006, godz. 23:30)*** - Początek przygody: listopad 2004 (wycięte 5 miesięcy od września 2005 do lutego 2006) - Genetyka: mix endo-mezo (szybko łapię fat przy braku lub złej diecie, ale nie mam budowy endomorficznej) - Waga: 74,4 kg - Wzrost: 179 cm - Klatka: 110 cm - Biceps: 39 cm - Przedramię: [...]
[...] w domu kasza/ryż 100g, pierś z kurczaka/ ryba (gotowane oczywiście) 150g, sałatka TRENING V Posiłek (20,00) ryż 50g, dżem, ser biały chudy - mieszam wszystko i mam świetny mix lub jakaś jajecznica różnie VI Posiłek (22,00) różnie biały ser, tuńczyk, oliwa z oliwek, serek homo (niskosłodzony) Tak mniej wiecej u mnie to wyglada ! Tak jak [...]
[...] w wodzie 2 tab. Red Puls'a - czasami boli mnie po tym głowa więc wole miód :) ! TRENING V Posiłek (20,00) ryż 50g, dżem, ser biały chudy - mieszam wszystko i mam świetny mix lub jakaś jajecznice różnie różnie ! VI Posiłek (22,00) różnie biały ser lub tuńczyk, oliwa z oliwek, serek homo (niskosłodzony), chleb zytni razowy. Tak mniej wiecej [...]
[...] i odrobina (odrobina) syropu owocowego lub owocow do smaku lub kakao znacznie lepsze rozwiazanie i ciekawsze bialko biorac po pod uwage pore dnia wkladasz ser do blendera zalewasz woda dokladasz dodatki smakowe i mixujesz na aksamtny serek smakowy smaczne takze w opcji: 20g mocno smakowego wpc plus 1/2 kostki sera a mix na podobnej zasadzie
jesli chodzi o kosz to polecam mix tape wszystkie zajefajny streetball ja sciagalem przez emula polecam Zmieniony przez - rapeross w dniu 2006-11-07 21:00:26
jak byście to widzieli w dawkach bo nie jestem przekonany do końca o stosowaniu mix testa?Raz stosowałem deke w połączeniu z enanem i prpopem w tym samym czasie ale wszystko było wyliczone na radiatorze.
Streetball: Historia STREETBALL (ang. street - ulica, ball - piłka) - odmiana koszykówki. Jak sama nazwa wskazuje jest to uliczna koszykówka. To co teraz napisałem to tylko króciutkie przybliżenie. Gorzej będzie z dokładniejszym wyjaśnieniem co to jest streetball, ponieważ określeń na ten typ koszykówki jest tyle ile ludzi grających w tą grę... W [...]
Ciekawy post. Wszystko na ten temat: The method for preparing the powder mix includes placing the 5000 mg of creatine monohydrate in a mixing vessel. The soda ash is then added to adjust the pH of the mixture from 7-14. After the pH has been adjusted, the sugar, natural and/or artificial flavors, and the aspartame, acesulfame K, sucralose and/or [...]
nie, szkoda na co najmniej 100 innych rzeczy ale taki mix daje mi maksymalnego kopa, ale nie wrzucam przed każdym treningiem tylko gdy jeste bardzo zmęczony/śpiący