Witam, tak jak mówiłem zrobiłem dziś parę zdjęć i się pomierzyłem. Wymiary. Waga spadła w dół a wymiary może minimalnie :( wzrost 188 waga 87,1 obwód talii 81 obwód brzucha na pępku 90 obwód brzucha pod pępkiem 93 obwód pod brzuchem 91 obwód klatki na wydechu 103 obwód bicepsa 34cm MIX zdjęć;p Tu przed i po, zdjęcie zrobione z 10 dni temu. [...]
Za dużego wyboru nie masz ten piwerszy to tak standard, wazne by jakis nandrolon( deka, npp albo tren) łączyć z jakimś teściem ( cypio,enan, mix, prop albo ago) Ciekawa kombinacja wychodzi z ago plus deka jak chcesz grubo to 1-6 antek, 6-12 ago,12-22 jakiś inny teść 6-20 deka. Ogólnie to jak chcesz to możesz grzać na ago cały cykl tylko z [...]
Tak jak Activlab polecam Night Protein Mix :) . Próbowałem i spełniało swoją rolę :) Obecnie jem Muscle Up Protein przed snem i nie mogę niczego zarzucić :)
[...] napoju. Tutaj jest dużo lepiej. Nie martwcie się że będzie wam zalegać, nic takiego. Piję je również bezpośrednio po treningu siłowym przed aerobami i doskonale się czuję. Aeroby trwają 45min, gdzie tętno waha się 120-160 (robię przebieżki) i nie odczuwam dyskomfortu (w tym napoju jest: 10g GL creatyny, 20-30g białka IH, 50g Vitergo) a niezły mix
ale ja nie mowilem o Tobie zart a tak na powaznie to co tam leci ? jakis mix czy to jest po dobrym treningu lapy bo widac ze na pompie ladnej tam chyba z 50 sie pokazalo Zmieniony przez - byczek83 w dniu 2010-12-20 20:46:23
a tam spamujecie i poziom niski wiec daje właśnie teraz . leci spokojnie bo 500 cido week i tyle.teraz npp dodam,później sam test tyle że mix i przejście na propa z trenem. Dieta na śmieciach ostatnie dwa dni wiec oblało moment.Tyle że robię tak co 2-3 tyg.Od jutra znów dopięte.pozdro
[...] na te odżywki bardziej mnie wzmacnia do " Zapierd.." na siłowni :) bo wiem, ze harowałem na te pieniądze.. i muszę z nich wykorzystać MAX. chce poprostu zrobić mix kreatynowy :) zobaczymy jak wyjdzie ;] dzisiejszy trening był za***isty dawno takiego nie miałem.. motywacja jest w 101% ;d założyłem zeszyt i wiem ile dźwigam i bd sobie [...]
[...] dziennie. Pierwsza faza bedzie trwala ok 16 tyg czyli masa. Pozniej bedemyslal nad definicja. Poki co trzeba do***ac. Mete bralem tylko 1 tydzien bo uznalem ze juz dziala mix wiec ja odstawilem bo zawsze blokowala mi zarcie i teraz nie chcialem ryzykowac dalej jak dziala juz co innego. Jesli chodzi o nogi to maja w obwodzie 69cm prz pachwinie [...]
Wiem wiem, klata w dupie, ale ja widzę poprawę bo się przykładam do niej konkretnie teraz i się ruszyła. Leci mix i npp.W tym tygodniu przechodzę na prop + tren pierwszy raz. Powinna być zmiana na pro hihi. Się zobaczy.pozdro all
[...] poglądów, ale nie naciskam . Swoją drogą, w kwestii rewolucji megabola wypowiadałem się nie raz (tutaj rozmowa z Murbanem, który lansował w tym temacie R-WPC megabola, czli mix białka ryżowego i wpc): http://www.sfd.pl/Nowa_Ostrowia_Prezentacja-t670807-s18.html jesli sugerujesz iż bronię quattro pro, zauważysz przeglądając powyższą dyskusję iż [...]
No lipa rzeczywiscie. Jesz cos w ogole czy dalej tylko te male kanapeczki. Greg, jaka waga, rozmiar lapy i przedramienia? Skonczyles juz cykl mix plus dd? Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-03-16 15:54:06