[...] treningu na niższych zakresach powtórzeń. Pobudzenie OK, bez ADHD, ale odczuwanie zmęczenia obnizone. Recepturowo udany produkt, pomimo iż przez dlugi czas miałem watpliwosci czy łączenie argininy i agmatyny w jednym srodku to dobry pomysł (substancje te konkuruję ze sobą podczas wchłaniania). Praktyka pokazuje jednak, że mix ten jest OK ;-)
[...] wczesniej rece schodzily ponizej wiec nwm czy dochodzic do konta 90 stopni i nie dopinac do konca klaty czy zostawic tak jak jest. Brakuje nieco obciazenia na hantelki wiec zrobilem mix ciezarow ale wychodzilo po obu stronach rowno https://www.youtube.com/watch?v=Gx3LKpT75Vg&feature=youtu.be Zmieniony przez - hover1995 w dniu 2014-12-17 22:34:13
Siema, Dawno mnie nie było. Jak ktoś się martwił to niestety , żyję . Wpadła mi Delegacja do Słowacji jak i dużo pracy w pracy :) bo od poniedziałku wolne aż do 6stego stycznia. Z uwagi na delegację nie było czasu na trening , i tak ostatni wpadł we wtorek. Zmieniłem plan treningowy , ze splita na PHAT 4 dniowy (bez dnia Hipertrofi Nóg) . Jak [...]
[...] 4 serie na maksa Kolejne suple przyszły,lecz jeszcze czekam na zamówioną resztę.... Dzisiaj po treningu dodałem kreatynę monohydrat i przed treningiem stack kreatynowy /mix kilku różnych bo zostało mi kilka nie skończonych puszek }:-( / ale wśród zamówionych supli jest nowa przed treningówka ;-D Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2015-01-17 [...]
[...] ogarnięta... lodówka pusta.. Po południu wpadł kawałek tarty serowej, zapewne wartości trochę podbił ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/12efd1b9289c4d1a8952a55a658440a0.JPG Warzywa: mix sałat, pomidorki koktajlowe, cabula Napojki: kawa x 2 z mlekiem (zapomniałam wliczyć), woda, herbata czarna. Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-01-19 20:19:33
Przeorganizowałem się trochę treningowo.Właściwie to ułożyłem sobie taki mix...i wczoraj zacząłem. Stwierdziłem, że potrzebuję chyba większejj objętości treningu.. Drążek:cc x 6,5,4,3,3 WL:20 x 5 40 x 5 60 x 3 80 x 5 82,5 x 4 85 x 3 87,5 x 2 90 x 1 5 x 5 x 70 .Przerwy w 54321 2 min, pozostałe ok. 60sek SQ: 20 x 10 40 x 5 60 x 3 80 x 2 90 x 5 92,5 [...]
dobrze tak zrobie chyba ze mam pewien plan , gdyz za miesiac(od 1marca) mial leciec cykl SAA 1-6 metka 1-6 mix 250 mg week 7- do ilu tam trzeba(mysle ze do 16tyg 500 mg week 16-18 prop + wino teraz pytanko : zamiast wydawac kase na HCG nie lepiej by bylo zaczac cykl czyli tescia? i to samo chyba wyjdzie ???
zostaw metkę w spokoju daj propa na kicka potem przejdziesz na jakiś długi estr cypio/enan/mix wrzucaj co 6 tyg 5000 hcg rozbite na 2-3 iniekcje co 3 dni potem bedziesz myslał o konkretnym pct podpartym badaniami
[...] wekendzik z pol kilo mysle żeby od twarogu odpocząć , w tygodniu w pracy musze się ratowc twarogiem w kieszeni nosze i szybka akcja jest %-) pzdr miska keczup , pomidory , mix warzyw /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/56269294601243d08732ab4c0a48a3f8.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2bcef76b02df4b6fba34844aec17dcb1.jpg [...]
[...] testosteronu 13 tydzień masteronu Enan 8 tydzień NPP co 8 tygodni szło HCG Po tym okresie chce zrobić 4 tyg.mostek: 1000iu HCG e3d 10mg mety do śniadania 125mg e3d testo mix i tu moje pytania: 1. Czy HCG bić całe 4 tygodnie mostku? 2. Czy bić na mostku Helios db pharma-clen oczyści receptory? 3. Jakie dawki propa testosteronu i propa [...]
Przecież Novo to mix t3 i t4 :-) A może znikasz od diety? Ile węgli jest w diecie? t4 konwertuje to t3 przy pomocy ww Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-02-24 20:18:31
Muscle snatch to taki troche mix rwania i wyciskania...problem widzę na pewno w dolnej fazie ruchu:) Nie od razu Rzym zbudowano :) Niestety, u mnie w mieścinie nie ma sekcji pc, czyli samemu muszę kombinować :)
kumpel chce mi wcisnąć jeszcze : Nowy produkt MALAY TIGER - RIPPED-250, mix 250mg/1ml. trenabolon acetat - 75mg drostanolon propionat - 75mg testosteron propionat - 100mg Ale cholera wie [...]