mix

%-) Misiek - coś skromniutko, jak na nocne ładowanie. Ale domyślam się, że to ze względu na kilka czynników: - DNT - Sobota - Były dodatkowo ‰ %-) U mnie za chwilę dorsz + bazyliowo-miodowy sosik + mix sałat i pestki dyni. Później śmigam na aero 8-)

Aaaa... No to nie najgorzej w sumie :-P %-) Nadrób koniecznie braki, bo LICHO! Ja niebawem też załaduję -> ciasto maślane z jagodami, jakieś tortille z kurczakiem i warzywami + może kanapki jak będzie miejsce 8-) Przedtem jednak nigdy niezawodny MIX z indykiem, olejem rzepakowym, warzywami i pestkami dyni ;-)

B1SU: %-) w takim razie czekam jutro na Twojego mixa! A ja, żeby nie być gołosłownym - mix + mega awokado + warzywa i marynowane w balsamico cebulki + kolendra + vinaigrette + indyk + jajko na twardo. O M N O M N O M N O M ! ! ! %-) 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fd3255f7fd4a4bf490d05eae1f22878f.jpg [...]

to jest przedtreningówka, W DNT - nie bierzesz. W DT: 20min przed siłowym łykasz mix tych 2 supli

Mój coniedzielny, mega mix kolacyjny, czyli: pierś z kurczaka - 300 gram sałata rzymska/masłowa/szpinak/rukola/roszponka/kiełki rzodkiewka/pomidor/cebula feta + odrobina tłustej goudy jajko na twardo oliwa z oliwek koooooooooooooooooooooooosior!

[...] Bo w sklepie facet powiedział mi że można bezpośrednio przejść ponieważ cm3 to jeden rodzaj kreatyny a crea jest to matrix kreatyn i organizm też będzie uzupełniał się w ten mix. Czy to prawda? Do cm3 miałem BCAA Anabolic System. teraz chce zakupić jakieś inne bcaa dołożyć DAA ponieważ mam spadek testy pisałem w poście "Kuracja" i co dołożyć do [...]

Białko dobre, 80g w 100g. Żaden mix roslinnych, same zwierzęce :) Przedtreningówka typu SAW styknie? Zmieniony przez - mistrzux w dniu 2013-06-30 23:52:09

[...] rano 5g przed treningiem 5-10g DNT rano 5g po poludniu 5-10g A jak bys zmieszal xplode z shotgunem. W sumie widze ze oby dwa maja mono w sobie. I nie wiem jak to rozplanowac. I czy ten mix bylby oplacalny. A jak nie mix to jedna z tych. Zmieniony przez - Nonamee w dniu 2013-07-01 06:54:59 .. Zmieniony przez - Nonamee w dniu 2013-07-01 18:22:24

1. Activlab mix C=BA jedz codziennie po 10g prochu i weź 2 puszki zamiast samej betki w kapsach 2. Gain bolic to raczej po treningu 3. Witaminy/minerały polecam Activlab Vitality complex Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-07-01 14:20:12

tutaj dobrą opcją jest mix Activlab Creatine+Beta Alanine, bierzesz 10g przed treningiem i masz porcje bety i krety. Cena bardzo dobra, tylko to proch. Ale smaki są super., szczególnie pomarańcza - jak fanta ;)

Kuba: Niezły set %-) :)) U mnie był mix z suszonymi morelami, warzywami i kurczakiem pieczonym. A teraz po aero... to samo :-D 8-) + wafle ryżowe!

[...] o 5 30. A wiec: B/W/T 1 posilek 4 30 rano 28g Lifespan WPI- 21/5/0 170g Banan- 1,9/39/0,6 2 posilek 7:15-8:00 Zaraz po treningu 28g Lifespan WPI- 21/5/0 45g Hot cereal ( mix otrebow, siemia lnianego, platkow owsianych itp)- 8/27/5 250 Mleka 0% bez laktozy- 8/13/0 3 posilek 10:30-12:00 150g Piers z kurczaka 35/0/1,5 30g brazowy ryz- 2/23/0,5 [...]

dawki standardowe: testo E 500-800mg, testo mix 600-800mg, testo prop 100mg, tren E 400-800mg, meta 30mg, deka 400-600mg... Do tego lecial 6 miesiecy Izotek i clen okresowo. HCG przez caly cykl szlo okresowo

Za chwilę przed treningowa miseczka zdrowia, czyli: mix sałat, prażony słonecznik i pestki dyni, warzywa, vinaigrette, suszone morele i wędzony pstrąg 8-) I ciśniemy chyba najgorszy zestaw - BARKI & NOGI :-( !

Ta pisalem ale nie wiedzoalem czy stacka przed czy po trenkngu 2 porcje. I dalej w sumie wiem. Wszysxy pisza ze przed mix z przedteeningowa:-;)

Po treningowo: Wafle ryżowe + mix z suszoną żurawiną, warzywami, vinaigrettem i gotowaną piersią z wędzoną papryką 8-) Erde: %-) jutro mam free, w czwartek będzie BICEPS & TRICEPS :-)) w piątek KLATKA & PLECY ;-)

ktos stosowal jakies opinie fajne stezenie prop 50mg/1ml 250enan/1ml. pozdro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/67c4d7bfddc6432ab09ffa562a5aa628.JPG

Pharma Chemical MIX 325 15 ml LIBOL 200 10 ml nandrolon dekanianu ethanal 250 1o ml malay tiger metanabol 10mg 100 sztuk. Odbloki HCG 10 000 iu Clomid 24 tablety Nolvadex-D 30 tabletek. Mix i mete juz konsumuje Bardzo prosze o rozpisanie mi tego wszystkiego w miare rozsądnie pozdrawiam :)

A ja jestem zdania, że trzeba próbować różnych zestawień treningu. Nie mam zamiaru "klopsować" się w przekonaniu, które prezentowane jest w większości materiałów i poradników. Każdy rodzaj treningu i ruchu jest dla nas pozytywny, ja się nigdzie nie śpieszę i traktuję to wazystko przede wszystkim, jako przyjemność. :-) Ćwiczyłem klasycznym zestawem [...]

[...] i masowo dojdzie ale nie sadze. Jestem 6-7 tygodni po cyklu saa. Jestm po odbloku i koncze podtrzymanie na mono. Nie wiem czy stack wogole mi xos da ale mysld ze przedtreningowa tak. Wiec proszs o wypowiedzi na temat tych supli i propozyxje ixh polaczenia,aby uzyskac dobra pompe;). No i jak stosowac te mix jaki mi zaproponujecie;) Rzuce sogiem;)