że Niemcy wygrają to chyba kazdy tak mysli sprobujcie podac prawidlowy wynik jak obstawilem w toto-mix 2:1 do Niemiec oraz 2:0 do niemiec a wy jak obstawiacie ???
[...] traktuje powaznie ! kto chce traktuje to wszystko na serio ,a kto chce to sie tylko bawi lub zartuje. Kazda info na tym forum powinna byc potwierdzona gdyz inaczej bysmy mieli wielki mix w karate.A poza tym nie wiem w czym problem ? Pisze co chce i chyba jest fajnie........... jak mnie myla z innymi ! i biora za instruktora i dyrektora-hehhehhe
[...] or not is the presence (or absence) of carbohydrates. Fuel metabolism and the ketogenic diet Under ‘normal’ dietary conditions, the body runs on a mix of carbohydrates, protein and fat. When carbohydrates are removed from the diet, the body’s small stores are quickly depleted. Consequently, the body is forced [...]
[...] 500ml 17.00 - Zapowiada się niezła jazda...Dzisiaj klatka, triceps i brzuszki 18.30. Ale był wycisk... Widać jak mieśnie maleją w oczach, wiec trzeba na szybko przygotować mix: CREAPURE MONOHYDRATE - 5 kapsułek + 3 kapsułki D-RIBOSE no i do tego przynajmniej 50g CARBO 19.30 Teraz odżywka na dokładkę, aby komórki mieśniowe nie pozjadały sie [...]
5-6g dziennie przez pare miechów jeżeli jesteś na stałej diecie z małym deifcytem z ukierunkowaniem na co sobie tylko chcesz createston wypas. do każdej porcji 50-70g dodajesz z 3g krety i masz ekstra mix po treningu
a ja wbrew temu co piszą pozostali .......szczeże mówiąc najlepszy smak odzywek białkowych jak dla mnie(serwatka i mix serw.+pszenn) ..do tego najniższa cena na rynku...dla mnie nr.1
[...] badz 30 min przed treningiem. Dodatkowa zaleta izolatu olimpu jest brak weglowodanow i tluszczy. Natomiast produkt pro longatum jest idealny w porze po trenigowej. Zawiera mix bialek, ktore przez dlugi okres czasu beda dostarczac aminokwasy. Serwatka z racji szybkiego wchaniania wstepnie powstrzyma katabolizm, a nastepnie bialka wolnowchanialne [...]
NIe brałem tego mixu, choć miałem chęć - niestety takie lub inne sprawy nie pozwoliły mi sprawdzić tego suplementu. Wydaje mi się że jest to bardzo dobry mix, dobre dosyć proporcje, choć na dzień dzisiejszy polecam CREATESTON Hi-Teca - esktra mieszanka potreningowa, strasznie droga - ale licząc to ze mam w niej zawarte [...]
Zawartość niektorych składników w porcji 40 g: kreatyna 5 g glutamina 1,5 g tauryna 1 g magnez 60 mg potas 74 mg sód 96 mg Mamy wiec typowy mix weglowodanowo/ kreatynowy ( reszte składnikow w takich ilosciach mozna pominać).Ciekawe jaka droga ta kreatyna z glukoza.
Ja stosuje mix kreatynowy Sciteca (TRANS-X).Skład ma nie gorszy,a cena wygląda znacznie lepiej,niż MP.Ja po TRZECH tygodniach uzyskałem naprawde dobre efekty,jak na siebie: biceps - z 36 skoczył na 38,klatka -ze 102 na 105,udo -62 na64,5. Serie w wyciskaniu na plaskiej wykonywałem z ciężarem o 6-7 kg większym,a warto zaznaczyć ,ze na klate idzie [...]