[...] Nie wiem czy wykorzystasz wszystkie zakupione środki a wręcz jestem pewien, że Ci braknie trenu A i propa. 22 tygodnie na cały cykl jak rozumiem, tak? 12 tygodnie deka i susta i przejście na tren z propem. Żeby nie padło Ci libido od prolaktyny proponuję ogarnąć cabaser. Obejdzie się bez deka dika i łatwiej przejdziesz przez mix deka + tren.
[...] jak na razie, czarna herbata, mieta x2, melisa x 1 suplementy: wit d3, kwas foliowy, enzymy trawienne, humavit czyli drożdze ze skrzypem i pokrzywą warzywa: brokuły, sałata mix, roszponka, papryka Spróbowałam dziś serca kurze:) Powieka drgała mi dość długo dzisiaj, zdrzemnęłam się i potem nie było już tego. Ale ogólnie to jakaś zmeczona jestem [...]
Tak, odradzamy. Długi test/mix + metka i wpadnie pare kg w miarę czystych jak miska będzie dopięta. KruQ chce się dobrać do Twojej Panny dlatego Ci npp rozpisał /-)_ Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-10-31 12:15:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Do tego deseru dodaj jakieś źródło białka, przed treningiem dałbym porządny posiłek a nie taki mix dziwny, po treningu również porządny posiłek a nie wafle z jajkami, daj ryż/makaron/kasza + kurczak/ryba (czyli to samo co przed), laskowe zamień na włoskie no chyba że Cię stać na takie ilości laskowych ;pp
[...] umieram w trakcie jak na początku cyklu napoje: woda 2 l, kawa x 2, yerba mate, mięta, pokrzywa suplement: wit d3, kwas foliowy, drożdze, enzymy trawienne warzywa: brokuły, szpinak, sałata mix, papryka, pomidor, ogórek Jedzenie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fb7bcf9e2eb848fa89d5cf0bab7c3bc1.png Zmieniony przez - Nitka2 w dniu 2013-10-31 22:07:29
Z pozytywnych dań przypomniałam sobie co jadłam kilka razy w tygodniu w lato - sałatę mix/roszponkę z tym co akurat miałam (mozzarella/ lazur, łosoś/ tuńczyk/jajko) + sos winegret
[...] pojawia się "Micellar Casein" ale w składzie nie pojawia się pojęcie po prostu "Kazeina Micelarna" czyżby producent celowo nie użył tej nazwy? -Kazeina od Optimum z kolei to mix kazeinianu wapnia z kazeina micelarną, poza tym opis na stronie producenta "Zawartość dużej ilości wapnia w odżywce sprawia, że mięśnie po treningu są odbudowywane [...]
[...] ale zaraza rzada swoich wykolejonych praw i na tych wszystkich poj**anych manewrach.ktos korzysta.społeczeństwo przezywa wtórny d****izm i staje sie bydłem.np anglia.w tv model rodziny mix kolorów i orientacji.przeszło to na zycie=zero wartosci rodzinnych i przywiazania. ktos ma jakis plan.Ford o tym pisał.zacytuje klasyka.Przypadek?nie sadze%-)
o ile mix orientacji faktycznie nic dobrego nie zwiastuje o tyle ponosi Cię z kolorem skóry. Co z tego że są małżeństwa mieszane? Gdzie tu zagrożenie dla czegokolwiek jeśli by patrzeć tylko na kolor skóry?