chlebek z takich składników powstał Składniki 250 g mąki gryczanej 150 g mąki jaglanej 100 g skrobi ziemniaczanej 2 łyżek nasion u mnie mix 2 łyżki mielonego siemienia lnianego 1 paczka suszonych drożdży 1 łyżka cukru 1 spora łyżeczka soli 550-650 ml ciepłej wody Fajny przepis. jeszcze powiedz w jakiej temperaturze i ile czasu piekłaś. [...]
może smakowo dziwne połaczenia, ale coś mi się zdaje , że wiele osób je gorzej :D indyk, wątróbka kacza, marchewka, banan, jogurt, borówki , bizon z marchewką :D Mix niezły, ale w sumie nie ma po czym brzuszek boleć :D nitro mówi, ze było gites :D
vlad zapomnialem wspomniec ze ten androbolic to new time released so..trzeba go lykac w 300mg na dzien czyli wychodzi 6 sztuk dziennie k...a to te dwa opakowania starcza na 20 dni a co potem czym moge to zastapic do dokonczenia cyklu 6-8 tygodniowego??? co i ile, jaki mix zastosowac ?,1ad 4ad?? zyc szybko ale intensywnie
[...] jeśli nie bedziesz wiedział jak sie tą bronią posłużyć i porównałes do urywka gdzie pisałem że tragedii by nie było gdyby tej broni w ogóle nie było w domu. Powstał mix ni z gruchy ni z pietruchy który ma sie jak piernik do wiatraka Chociaż jak udowodniłem wyżej sam fakt że teoretycznie broń może leżeć gdzieś w domu może powstrzymać nie [...]
[...] nie dojechac do konca Lejjla filonka dzieki..tyle teraz sezonow na silowni to kto musi im pokazac jak sie robi pompki micha na dzis: 1. whey truskawki trening 2. whey jablko mix owocow <sliwki wisnie truskawki porzeczki> 3. omlet z bananem 4. schab orzechy brazylijskie 5. omlet pomidory marchew 6. piers kacza awokado 7. omlet pomidory [...]
filonka MOC powinna przyjsc z zapasow tluszczu ktory ma sie wytopic micha...131/79/100 1635kcal:dzis jeszcze na lajcie i na bogato 1. whey truskawki trening 2. whey jablko mix<sliwki porzeczki wisnie truskawki> 3. omlet z bananem marchew 4. rostbef 5. jajecznica maslo pomidory 6. kacza piers 7. indyk orzechy brazylijskie + kapusta brokuly [...]
[...] bardzo wkurviac...ale tez mnie pokaralo za takie zle zyczeniem kiepskich wiatrow i wszystko mnie boli bo sie znowu na heban zjaralam micha na dzis: 1. whey trening 2. whey mix<porzeczki truskawki wisnie sliwki> 3. omlet pomidory 4. rostbef marchew 5. watrobka awokado 6. mieso z ud kurczaka 7. jajecznica pomidory + szparagi szpinak [...]