Krzykach jak apetyt na takim mixie tura+oxa? Leciałem tura i później 10tyg oxe, nie szło to w jednym czasie. Nie mam problemów z apetytem na oralach (metka/oxy/oxa/tura/methyltest apteczny - to brałem) poza winkiem tbl/inj, po którym leje mi się krew z tyłka i muszę dostawiać Detralex. Musiałem w zasadzie bo od 2010r. gdzie leciałem ostatni raz [...]
Wczoraj poszedł ostatni strzał dd norma + omo ze starych dobrych zapasów. Przechodzę na dd Bio + Testo-MiX. Kumpel zadowolony po 3mies brania także pociągnę do końca kwietnia na tym. http://i47.tinypic.com/2rrs6ti.jpg
witam jaki mix tescia wybrac mam do wyboru biosire i phenoma kumpel bierze phenoma i chwali zreszta sam widze po nim ze konkretnie go robi po 8 strzalach plius metka przytyl 8 kg ale z drugiej strony 8 meichow temu robilem cykl na srodkach biosiry deka + test e + tura i na prawde nie zawiodlem sie ale teraz co niektórzy na silowni chwala tego [...]
(5 dzień przygotowań) Dieta. 9;40 Omlety( 4 garści płatków owsianych 2 jaja 3/4 opakowania twarogu + połowa banana i mix bardzo dobre) 12;30 Razowiec z kurczakiem + jogurt naturalny 150g 15 Kurak z ryżem i surówką 16 trening 17;30 kurak z ryżem i surówką 19;00 2 jajka razowiec 22;00 twaróg. Wieczorem poker muszę zarobić na hantle.. :) Trening [...]
nic nie dokladaj z supli bo naprawde nie trzeba. lepiej doloz weglowodanow do diety. jestem teraz na cyklu meta+test mix i dodatkowego powera mi nie trzeba.
Moim zdaniem juz powsalo i nazywa sie MMA. Teraz nie liczy sie styl w UFC czy Pride tylko szkola. Trudno powiedzec cze Sakuraba walczy w konkretnym stylu poprostu jest z Takada Dojo. Silva jest z Chute Boxe. A Rizo z Rusa Vale Tudo. I tak widmoze ze teraz wiekszosc stosuje trening przekrojowy a w zalezności od szkoly zawarte sa w nim mniej lub [...]
Biniu producent podaje ze duzo glutaminy, niacyny, zestaw aminek BCAA, komplet witamin. Tylko 1gram tluszczy i węgli, niestety nigdzie nie jest napisane jakie bialko wchodzi w sklad ale mozna sie domyslec ze chyba wszystkie bo piszą ze są rozne frakcje o roznym czasie wchłaniania wiec stawiam na mix bialek. Cena jakies 80zl za kg
[...] optimum i jako ekonomiczna alternatyw ana kazda pore sp80 łolimp na noc polecam takze szklanka letniej wody pare truskawek do smaku kostka sera chudeg 2-3 slodziki do wody mixować w blenderze 2-3 min i pic aksamitny mix 50g kazeiny troche wapnia i ww z umiarem jesli idzie o suple to zma i omega 3 to podstawa witaminy i dodatkowo vitc np [...]
Mam też od razu kilka pytań mianowicie: - Kiedy można a kiedy nie można jeść np czekolady gorzkiej, bananów, pomarańczy, - Czy Przed snem można wypić np ten mix który robie blenderem z "Kolacji" - Ile można używać dziennie oliwy i kiedy ją najlepiej dodawać a kiedy nie? - Jak w jakimś dniu nie uda mi się dostarczyć zapotrzebowania lub jestem [...]
siema Panowie ! chciałem się dowiedzieć jak teraz jest z IP? kiedyś g**** a teraz ucichły głosy o IP . Dużo czytałem pytałem mojego dilla o to i mówił, że kiedyś tak ale teraz jest nowe IP i dobrze działa . Interesuje mnie szczególnie mix tescia 450 . Warto walić ?czy lepiej omke ? co sądzicie?
U mnie niebawem mix z grillowanym dorszem, warzywkami, vinaigrettem i pestkami dyni. Obecnie Muszynianka z cytryną :-)) Te kebaby wczorajsze jeszcze mnie trochę "trzymają" w objęciach %-)
A w doopsku z aero z samego rana - wstałem głodny, jak nigdy %-) Wlatuje mix z dorszem, jajkiem, pestkami dyni, warzywami i vinaigrettem. Do tego herbata jaśminowa zielona i pójdziemy na aero za jakiś czas 8-)
Misiek: !!!!!!!!!!!!!!!!!! To jest kozacka pizza %-) Wpadnę do Ciebie następnym razem, ale mi smaka narobiłeś, FAK! 8-) U mnie obecnie nawadnianie solidne, a za jakiś czas wpada mix z gotowanym kurczakiem i awokado :) Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2013-08-17 15:27:37