dobry mix jak stara oma.. bol na dupie nie do zapomnienia ! - pamietam jak jadac do szkoly poczciwym mpk musialem wstwac z miejsca bo nie potrafilem usiedziec na dupie
susty scantela jeszcze nie widac, byl jedynie mix enana i propa. moim zdaniem wszystko co dobre ma swoja cene. szkoda wpuszczac w siebie cos co jest watpliwej jakosci i kosztuje grosze. przeciez to nie towar jest najdrozszy w tym wszystkim...
mix polędwicy wołowej i wieprzowej po 250g "podsuszany" na grillu - mięso pokrojone w wąskie kawałki, grill rozkręcony na 1/3 i tak ok godzinki, mięso wychodzi zaj**iście delikatne, o niebo lepsze niż suszone ze sklepu, przede wszystkim nie jest gumowe, a mięciutkie, jem już drugi dzień i pewnie będę jadł jeszcze długo. :-D [...]
może tak 1-4 meta 1-11 mix/enan 1-11 deka 12-15 prop 12-15 wino albo zmiksował bym z mixem enana i wtedy 1-4 meta 1-10 teśc - od 4 tyg podnisienie dawki a póżniej mostek i prop z winem? - ale przy takim stężeniu samego teścia zadbałbtm o ściengna i stawy Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-03-10 21:06:16 Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-03-10 [...]
"Czy sa wogole stacki "nie pompujace" cos w stylu tcm."- tcm to nie stack tylko jabłczan kreatyny... Ty chcesz stack wieloskładnikowy czy mix kreatyn np. taki http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html warto było by dorzucic beta alanine i bcaa do suplementacji przy takim natłoku zajec
[...] pompujacy tak jak jablczan ktory nie pompowal. heh zle sie wyrazilem. :) a co do innych odzywek wszystko jest na miejscu. :) sprawa tyczy sie tylko kreatyny. Na mysli mam mix kreatyn. @Bull Wlasnie mi pewien gosciu gadal o orotanie ale az tak doglebnego pojecia o kazdym osobnym skladniku kreatyn nie mam. Ciekawe czy ten biogenix orogenix nie [...]
no czekamy na konsumentow dobrych zabawek :) u mnie znajomy juz od 2 lat raz w roku na IP lata i klepie go rowno.Ja niemam zaufania do tej firmy mialem ostatnio mix 450 z IP i sie zawiodlem i niechce trena z ip polecaja mi z androxenu ale wiadomo ze ciezko trafic w dyche:) kazdy ma inne potrzeby. Jedno juz wiem napewno enan poleci i to wtedy go [...]
[...] mogą się już nudzić - bo prawie zawsze to samo, ale wklejam je by udowodnić Wam i sobie %) , że micha jest trzymana i nie ma większych odstępstw. Śniadanie - jak zwykle mix płatki, białko, oliwa z oliwek, mleko ,woda , foty zapomniałem zrobić. /SFD/Images/2015/12/31/d20e391b9eb14a69be257eb96ca19e40.jpg do pracy 2 posiłki , najbliższe 2 dni [...]
kreatyna jak najbardziej bedzie ok do tego, moze byc mono czy inna forma w zaleznosci na co najlepiej reagujesz lub tez mix kreatyn, jest kilka opcji do wyboru,mozesz tez jakis stak kreatynowy dorzucic, zalezy tez od tego ile kasy chcesz przeznaczyc...
OLIMP - Natural Whey Protein Concentrate + Whey Protein Complex a co powie Cie na taki mix mam okazje wychaczyc po jedej paczce tego i tego za okolo 90 zl oplaca sie czy tez raczejn nie ?
[...] kilka serii różnych cwiczeń -bez szaleństw wieczorem-siłownia Barki 3 ćwiczenia po 3s 10-12p Kaptury 2 ćwiczenia po 2s po 10-12p Biceps 2 ćw. po 3s 10-12p Triceps 2 ćw. po 3s 10-12p jak zwykle mix ćwiczen -zawsze inne,czasami zostaje tylko przy jakims cwiczeniu na dłuzej jak wyjątkowo mi słuzy Zmieniony przez - chunga w dniu 2012-03-13 16:19:55
[...] z żurawiną Posiłek nr 2 10:40 Bułki wrocławskie 3 Polędwica sopocka gainer g 80 Jabłko g Orzechy włoskie g Posiłek nr 3 17:30 Schab świeży bez kości Ryż Basmati mix sorowka Bcaa fitmax 10g TRENING Posiłek nr 4 20:00 Schab świeży bez kości Ryż basmati SONKO Jaja kurze całe 3 posilek nr 5 jablko tarkowane i garsc orzechow 3500 [...]
jakbym wam powiedzial co ja laduje na noc, to by wam szczeka opadla%-) ogolnie prawie 1500 kcal w ciagu trzech godzinek wypijam i ide spac%-) jaja+ryz+wpc+oliwa ten mix składa do łożka odrazu%-) poważnie... ale jeśli chodzi o podbicie kalorii to jest git :-))