SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • T-MIX 325

    Temat
    Doping

    Witam, mam pytanie odnosnie dawkowania i skutecznosci tego "zestawu".

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2011-03-02 13:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-MIX 325

    Post
    Doping

    MIX na początek przygody z saa nie bardzo. Zainwestuj w TE/TC po 500mg przez 10-12tyg.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2011-03-02 15:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI WHEY C-6 NOWE SMAKI BCAA POWDER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    faktycznie probowalem delicious peak-a orzechy i c-6 orzechy smak raczej identyczny , nie odczuwam roznicy , dzisiaj otworzylem smak cookies c-6 , zeby mi sie ten nut-mix nie przejadl i powiem ze w smaku bardzo dobry ale... bardzo podobny do tego nut mixa nie podchodzi tak mocno pod cookies wg , ale fakt faktem smakowo ok ale nie potrafie blizej [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12600 Data: 2011-03-02 19:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka w czasie treningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    young rebels- damascus (dada life mix), kaskade-dynasty(dada life mix), andrew spencer & the vamprockerz - zombie, Jay-Z Feat. Linkin Park - Numb-Encore, jasper forks- rivers flow in you. PLUS 20% GWARANTOWANE. Kiedyś ściągnąłem sobie set z imprezy pod nazwą Flame - Terminal Szubin - Ibiza House Party 07.08.2010. Polecam do ostrych treningów

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10239 Data: 2011-03-02 20:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie występuje błonnik

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Najwiecej jest w otrebach pszennych. Dobrze jesc na sniadanie mix otreby przenne + owsiane na wodzie lub mleku. Pozatym duzo maja warzywa, owoce, orzechy i nasiona. Jak zwykle nalezy zachowac umiar. Jedzac duzo blonnika nie mozna zapominac ze blonnik wiaze ze sobaduzo wody wiec trzeba duzo piuc inaczej mozna sie zapchac. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2011-03-03 03:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś lepszego od Storma

    Post
    Odżywki i suplementy

    W ciele dla tego że taki mix ze skarpetek powinien Cię wystrzelic to nie dieta na mase "Dieta: Jest dobra, obecnie ukierunkowana na masę przewaga białka nad węglami duże ograniczenie tłuszczy"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2011-03-03 09:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG po Omie z DD ?

    Temat
    Doping

    Witam kiedy nalezy prawidlowo zaczac bic Hcg po cyklu np. 1-8 dd 400 ew , 1-8 mix 500 ew ? Naczytalem sie tego i wszedzie inaczej pisze i kazdy inaczej mowi.Zglupialem juz. Napiszcie jak bic prawidlowo bo ochvjeje chyba. Taka prosba. Dzieki.Pzdr.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2011-03-03 12:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzi ogólnie o np. mix warzyw na patelnie (brokuły, cukinia, papryka, garść kukurydzy, marchew itp.). Ogólnie jem sporo, ale ostatnio po przeliczeniu posiłków na dzienniki.sfd.pl bez warzyw wyszło mi tylko ok. 2500kcal. Na śniadanie z węgli idzie 100g owsa, później 3 posiłki po 100g brązowego ryżu (czasem 120g/posiłek) i do 3 posiłków łącznie [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-03 13:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z tym oknem anabolicznym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] węglowodanów o zróżnicowanym IG (do niedawna preferowano tylko te o wysokim IG dla spowodowania wyrzutu insuliny, powoli jedna odchodzi się od tego zwyczaju) - do 30 minut po treningu spożycie ok. 20-50gr białka serwatkowego (może być izolat, ale i mix w tym przypadku będzie oka). - ok. 45-60min później spożywamy normalny posiłek po treningowy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2011-03-03 17:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z tym oknem anabolicznym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] IG dla spowodowania wyrzutu insuliny, powoli jedna odchodzi się od tego zwyczaju) - do 30 minut po treningu spożycie ok. 20-50gr białka serwatkowego (może być izolat, ale i mix w tym przypadku będzie oka). - ok. 45-60min później spożywamy normalny posiłek po treningowy. jw, po co czekac z tym bialkiem? przeciez jesli sie je zapoda razem z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2011-03-03 18:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłki około treningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz wypic samo białko, nic sie nie stanie, mozesz wypic mix bialka z węglami (np bialko + banan)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2011-03-04 07:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny i poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pieczywa razowego jajecznica z 5 jajek pomidory z cebula W 68 T 25 B 30 333kcal 360kcal = 693 3 Obiad Kasza gryczna 100g/ Ryz brązowy 100g Piers z kuczaka 125g Warzywa (np mix ogórek pomidor cebula) polowka szejka bialkowego tj 12.5 bialka Oliwa z oliwek 20g ?? WW 63.4 T 24.4 B 40 336 180 99 50 = 666 Posilek przedtreningowy I tu mam problem, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2011-03-04 08:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 18 DNT Micha: 1. omleto-jajecznica, owies, cynamon, masło orzechowe 2. wieśniak, pekinka 3. schab, fasolka szparagowa 4. śledź w oleju, papryka, ogóry konserwowe, pekinka 5. mix Matrixa i Leana Ogółem: 1382 kcal B: 116.1 W: 43.5 T: 82.7 Suple: 1. MultiVitamin AM, Hepaplus, Omega3, Ginkoflav 4. MultiVitamin PM, Hepaplus, ChelaMag B6, wit. C [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-04 15:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl omka i boldek

    Post
    Doping

    1 mg omki?ampułkę chcesz dzielić na 250 części? i bold i mix za krótko

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2011-03-04 16:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon do oceny

    Temat
    Doping

    [...] deca, tescia, mety, tren, raz brałem ago na kicka 8. TRENING:3 dni w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 4 miechy temu :deca+ meta+ mix 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2011-03-04 23:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leucyna Jest obok izoleucyny oraz waliny jednym z aminokwasów rozgałęzionych, ludzie zorientowani w temacie wiedzą że krótsza nazwa to BCAA (Branched Chain Amino Acids). Są one aminokwasami endogennymi, czyli muszą być dostarczane "z zewnątrz", ponieważ nasz organizm nie potrafi ich samodzielnie syntezować. Mięśnie człowieka w około 35% [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 00:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon do oceny

    Post
    Doping

    ewentualnie planuje skrócić cykl do 23tyg i wygladał by tak : 1-4 meta inj 25mg/ed 1-14(16) bold 400-600mg/e7d 1-10 mix 250mg/e3d 11-12 przerwa ( clen 2on 1off, hcg 1000ui e3d) 13-20 tren E 150mg e5d 16-24 prop 100mg/eod 17-23 wino 50mg/ed 1-25 GHRP-6 3x130mcg ed 1-25 CJC 1295 2x100mcg ed

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2011-03-05 01:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomidory z cebula 20g oliwy z oliwek W 68 T 45 B 30 333kcal 360kcal 176kcal = 869kcal 3 Obiad Kasza gryczna 100g/ Ryz brązowy 100g Piers z kuczaka 150g Warzywa (np mix ogórek pomidor cebula) Oliwa z oliwek 20g ?? WW 63.4 T 24.4 B 32 336 149 176 = 661 Posilek przedtreningowy 100g ryzu brazowego/150g pieczywa razowego 150g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2011-03-05 05:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa planu FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z cebula 20g oliwy z oliwek W 68 T 45 B 30 333kcal 360kcal 176kcal = 869kcal 3 Obiad Kasza gryczna 100g/ Ryz brązowy 100g Piers z kuczaka 150g Warzywa (np mix ogórek pomidor cebula) Oliwa z oliwek 20g ?? WW 63.4 T 24.4 B 32 336 149 176 = 661 Posilek przedtreningowy 100g ryzu brazowego/150g pieczywa razowego 150g [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2011-03-05 05:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH

    Post
    Doping

    [...] grecka to loteria w sumie 200 mg tygodniowo troche malo w sumie chodz jezeli mowisz o kontuzji , to hgh bardzo dobrze regeneruje i nie powinienes czuc dyskomfortu podczas brania , testa daj dluzszy estr bo jaki sens jest brana propa przy dluzszej kuracji za duzo wbijania , polec mix badz enan przy 8 j jezeli jest ok gh nie powinno zalewac .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2011-03-05 12:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)